ăn sáng
5 món ăn sáng "bổ tựa nhân sâm" giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Sau 50 tuổi nên tích cực bổ sung
09/04/2024 08:54
Các chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ mà con người nên bổ sung cho cơ thể vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là nam giới.
3 món ăn sáng ''đầu độc'' gan, làm tổn thương dạ dày mà nhiều người vẫn thường xuyên tiêu thụ: Ăn liên tục chẳng khác nào bỏ tiền mua bệnh tật
29/03/2024 00:04
Bạn có thể cũng đang sử dụng những món ăn này vào mỗi buổi sáng trước khi đi học, đi làm.
Chỉ với 1 thay đổi nhỏ này trong bữa sáng có thể giúp giảm tới 18% nguy cơ mắc tiểu đường, không còn lo ngại về bệnh tim mạch
25/11/2023 06:47
Thay đổi này giúp giảm tới 27 % nguy cơ mắc bệnh tim mạch, 18 % nguy cơ mắc tiểu đường, giảm nguy cơ tử vong sớm…
Ăn sáng và trưa kiểu này, người tiểu đường, béo phì hưởng lợi bất ngờ
17/06/2023 06:29
Thay vì chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong cả ngày, nghiên cứu mới chỉ ra việc ăn dồn vào một số giờ trong ngày mới là mới là có lợi cho sức khỏe, nhất là với người tiểu đường, béo phì.
Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng, sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
21/11/2022 08:31
Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
02/11/2022 05:17
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
5 thói quen đoản mệnh nhiều người thường mắc, thay đổi lối sống ngay để kéo dài tuổi thọ
18/10/2022 15:33
Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Thị trấn 'sang chảnh' ở Mỹ, nơi người dân lái máy bay riêng đi ăn sáng
07/10/2022 09:48
Hầu hết các gia đình ở Spruce Creek đều có máy bay riêng. Cứ vào sáng thứ 7 mỗi tuần, họ lại tụ tập tại đường băng, cất cánh theo nhóm 3 người và di chuyển tới một trong những sân bay địa phương chỉ để ăn sáng.
Một ngày "du lịch" siêu gần ngay tại Quận 2, TP.HCM thì ăn gì và chơi ở đâu?
25/09/2022 09:47
Nếu không có thời gian đi nghỉ ngơi ở đâu xa, cứ dành ra hẳn một ngày "du lịch" Quận 2 theo lịch trình dưới đây.
Người đàn ông 55 tuổi qua đời vì đột quỵ não, thủ phạm là thói quen ăn liên tục 2 món này: Rất nhiều người Việt cũng yêu thích, mỗi lần ăn tương đương “nạp 1 thùng dầu”
10/11/2021 08:29
Đó là 2 món ăn quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chúng lại rất có hại cho sức khỏe, là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh cao huyết áp, hình thành huyết khối, gây đột quỵ não và dẫn tới tử vong.
5 thói quen ăn sáng có hại nhất cho hệ miễn dịch
31/10/2021 08:33
Các chuyên gia cảnh báo những thói quen ăn sáng dưới đây có thể ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.
Dân mạng “chạy đua với bão” đi ăn sáng ở thủ đô hôm nay, khoe ảnh nức lòng khắp MXH: Team ở nhà chỉ biết khóc thầm!
14/10/2021 13:48
Buổi sáng hôm nay thời tiết quá hoàn hảo để đi ăn sáng nhỉ?
Từ sáng sớm, người dân Hà Nội phấn khởi rủ nhau đi ăn sáng: Cả tạ phở hết vèo trong vài tiếng!
14/10/2021 09:26
Từ sáng sớm 14/10, người dân Hà Nội đã phấn khởi rủ nhau đi ăn phở, tranh thủ "nhâm nhi" chút tiết trời Hà Nội của những ngày cuối Thu.
Bất kể là nam hay nữ, sau 45 tuổi hãy áp dụng ngay quy tắc “4 phải - 4 không” này để khoẻ mạnh và sống thọ hơn
11/09/2021 07:04
Người sau 45 tuổi nếu không chú ý giữ gìn sức khỏe thì sẽ dễ vướng vào nhiều bệnh tật, thậm chí đe doạ đến tính mạng. Vì vây hãy tuân thủ những quy tắc này để khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.
Bữa sáng quan trọng nhưng không phải ai cũng ăn đúng cách: 5 thói quen ăn sáng hại dạ dày mà nhiều người Việt vẫn duy trì hàng ngày
03/09/2021 08:29
“Hãy ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một gã ăn mày”, câu nói này đã nhấn mạnh cho ta thấy được bữa sáng có tầm quan trọng và sức ảnh hưởng lớn như thế nào đối với sức khỏe chúng ta. Sau 8 tiếng ngủ dài, bữa sáng chính là “liều thuốc” để chúng ta bắt đầu ngày mới với năng lượng và tinh thần dồi dào nhất.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng: Sai lầm hơn 80% người mắc phải, bạn có đang vệ sinh răng miệng đúng cách?
31/08/2021 23:19
Chúng ta thường có thói quen đánh răng trước khi ăn sáng, nhưng hành động này liệu có tốt cho sức khỏe răng miệng?
10 thói quen ăn sáng có thể phá hỏng ngày mới
16/04/2021 06:07
Bạn đã biết ăn sáng đúng cách chưa? Đọc bài viết sau đây để tìm hiểu về những sai lầm phổ biến khi ăn sáng.
Đây là 7 món "bổ tựa nhân sâm" mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân
14/10/2020 09:01
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.
2 kiểu ăn sáng và 3 thực phẩm ăn tối cực kỳ độc hại, duy trì mỗi ngày sẽ làm tổn thương gan thận và phá hỏng giấc ngủ của bạn
17/09/2020 09:03
Có 2 kiểu ăn sáng và 3 thực phẩm ăn cho bữa tối cực kỳ độc hại, bạn cần thay đổi sớm trước khi sức khỏe lâm nguy.
Không phải phở hay bánh mì, bữa sáng tiêu biểu của Việt Nam được trang tin Mỹ giới thiệu lại là một món làm từ lươn
14/08/2020 09:18
Một đặc sản Nghệ An được giới thiệu như món ăn sáng tiêu biểu ở Việt Nam, nhưng không phải ai cũng dám thử đâu.
