Bệnh trầm cảm
Mất ngủ kéo dài, 5 mối nguy lớn ập đến cửa! Lời khuyên của bác sĩ: Ăn nhiều 2 món này để ngủ ngon và dưỡng não
13/01/2022 00:14
Chúng ta đều biết nhịp sống ngày càng nhanh và ai cũng có thể mắc phải chứng thiếu ngủ. Thiếu ngủ lâu ngày có thể trực tiếp làm suy kiệt cơ thể, đem tới những hậu quả vô cùng nguy hiểm.
7 loại thực phẩm cực tốt cho tâm trạng, ngăn ngừa stress: Nhóm màu vàng kích thích tiết hormone hạnh phúc, tốt cho cả già lẫn trẻ
05/12/2021 19:45
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống lành mạnh có tác dụng đáng kể trong việc ngăn ngừa stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ điều trị trầm cảm.
Trong mười năm từ 45 tuổi đến 55 tuổi, bạn sẽ gặp phải ba TAI ƯƠNG này, nhất định phải chuẩn bị tâm lý!
02/12/2021 20:31
Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Đây được xem là giai đoạn ai cũng phải trải qua.
Sự thật đáng báo động: Người già mới là nhóm tự tử nhiều nhất, nguyên nhân đằng sau lại càng khiến mỗi chúng ta xót xa
25/11/2021 19:52
Không phải chỉ lứa tuổi thanh niên nhạy cảm, những người lớn cũng ngày càng dễ bị tổn thương, cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự bất ổn tinh thần, không có con cái chăm sóc, mắc bệnh mãn tính,... dần dần dẫn đến bị cô lập trong trạng thái trầm cảm và muốn tự tử.
6 thói quen là “kẻ thù” của lão hóa, duy trì đều đặn để “già đi một cách lành mạnh”, bệnh tật lùi xa
10/11/2021 09:59
Bạn có từng thắc mắc, tại sao có những người về già bệnh tật đầy mình, thậm chí có những người còn qua đời khi tuổi còn khá trẻ, trong khi đó nhiều người tuổi cao nhưng vẫn sống khỏe mạnh? Sự khác biệt nằm ở 6 thói quen sống hàng ngày mà ít người để ý.
9 báo động đỏ của căn bệnh "sát thủ giấu mặt thời hiện đại": Dù người trẻ hay sau 50 tuổi cũng cần đặc biệt lưu ý để tránh bi kịch cuộc sống
06/11/2021 10:20
Không chỉ người trẻ, với áp lực nhiều công việc và cuộc sống, mà ngay cả người cao tuổi cũng có nhiều nguy cơ bị trầm cảm. Bệnh trầm cảm dễ xảy ra nhất ở những người đang mắc các bệnh thực thể như đái đường, tai biến mạch máu não, huyết áp cao, xương khớp....
Liều thuốc từ thiên nhiên vốn không tốn một xu, lại có thể "chữa bách bệnh", đặc biệt là trầm cảm: Biết được rồi cần tận dụng ngay
29/10/2021 20:32
Ánh nắng mặt trời không chỉ duy trì sự sống trên Trái Đất mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Hạnh phúc chạy bằng pin: Bệnh nhân đầu tiên trên thế giới chữa khỏi trầm cảm nhờ phẫu thuật kích thích não
11/10/2021 22:20
Bệnh trầm cảm đã khiến Sarah mất hết cảm giác ngon miệng trong 5 năm. Sau cuộc phẫu thuật, món ăn đầu tiên mà cô ấy muốn thử nếm lại là một bát phở Việt Nam.
9 món ăn chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ, ăn nhiều làm tăng đường huyết quá mức và dễ mắc ung thư hơn
10/08/2021 10:29
Nếu vẫn cứ tiếp tục dùng các loại thực phẩm này mỗi ngày thì công sức giảm thiểu đường của bạn sẽ không bao giờ thành công.
5 cách chống lo âu, buồn chán, nói không với trầm cảm trong mùa dịch, cái đầu tiên rất dễ nhưng ít ai chú trọng
31/07/2021 20:46
Không chỉ có mỗi sức khỏe thể chất mới quan trọng, sức khỏe tinh thần cũng cần được mọi người chú ý. Đó là lý do bạn cần quan tâm tới những cách chống trầm cảm trong mùa dịch vào lúc này.
Đây là căn bệnh giết chết 800.000 người mỗi năm, cứ 100 người thì 5 người bị, chủ yếu là thanh niên trẻ tuổi
03/06/2021 01:00
Căn bệnh này đã trở thành kẻ giết người vô hình đối với học sinh, sinh viên đại học và là nguyên nhân gây tử vong nhiều thứ 2 cho những người trong độ tuổi 15-29.
Hội chứng tâm lý 89% người đi làm dễ mắc phải: Nhẹ gây stress, nặng ảnh hưởng xấu tới sự nghiệp thăng tiến của bạn!
20/04/2021 13:50
"Miệng cứ như nắng hạ nhưng trong lòng thì chớm đông" là một trong những biểu hiện dễ thấy nhất của những người mắc hội chứng Burnout.
10 dấu hiệu của bệnh trầm cảm: Hãy tự kiểm tra xem bạn "dính" bao nhiêu, gợi ý cách đối phó hiệu quả
26/03/2021 14:15
Theo thống kê của WHO, có tới gần 265 triệu người mắc bệnh trầm cảm trên thế giới. Ở Việt Nam, có khoảng 40.000 người tự tử vì căn bệnh này. Đây là cách tự nhận biết và điều chỉnh.
Thực phẩm tốt, tâm trạng tốt: Tiến sĩ Harvard giải thích mối liên hệ bất ngờ giữa đường tiêu hóa và bệnh trầm cảm
15/01/2021 20:00
Những gì bạn ăn, đặc biệt là thực phẩm có chứa chất phụ gia, thực phẩm chế biến, ảnh hưởng đến môi trường đường ruột, và có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh bệnh trầm cảm.
Bệnh trầm cảm - "sát thủ ẩn mình" rình rập phụ nữ: Bị chồng cho là giả bệnh, con cái không muốn sống chung, nhiều người cay đắng tìm đến cái chết
15/01/2021 14:10
"Mẹ mua rất nhiều thứ cho chồng con, nhưng áo khoác lông mà mẹ thích chỉ được lưu trong giỏ hàng, thứ duy nhất bà mua cho mình là 1 chiếc khăn lụa màu hồng nhạt, và rồi bà dùng chính nó để treo cổ tự vẫn trong phòng tắm." - Câu chuyện về 1 bà mẹ mắc bệnh trầm cảm khiến người ta không khỏi xót xa.
Bài học quý từ chuyện 18 con cáo tới vườn nho, suy nghĩ và hành động của chúng khác nhau dẫn tới những kết quả vô cùng khác biệt
14/01/2021 09:18
Có nhiều hơn một con đường dẫn đến sự giác ngộ và giải thoát, tất cả chúng ta cần khám phá và tìm ra con đường cho riêng mình. Ngay cả khi có được ai đó dẫn dắt, bạn vẫn cần phải dựa vào chính mình, không ngừng tự mình tìm tòi và rèn luyện.
Dồn nén cảm xúc là con đường dẫn tới nghĩa địa gần nhất: Chúng ta có nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh
09/01/2021 19:35
“Rất nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh. Khi bạn xử lý tốt cảm xúc của mình rồi, mọi vấn đề tự nhiên sẽ biến mất…”
Dấu hiệu của người thành công: Không lơ đãng, tập trung lắng nghe khi người khác đang nói
28/12/2020 08:42
Ở đời, bạn có thể dễ dàng tìm được một người cùng đi ăn và đi chơi, nhưng thật khó để tìm được một người sẵn sàng chịu lắng nghe mình.
6 phương thức tư duy dễ dẫn tới các bệnh về tâm lý: Ai cũng nên biết
19/12/2020 15:51
Trên thực tế, đối với những bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm mà nói, phương thức tư duy trong giao tiếp không tốt hoặc là những trở ngại trong nhận thức, mới là căn nguyên dẫn tới căn bệnh của họ. Vậy thì, đứng từ góc độ tâm lý học, có những phương thức tư duy nào dễ dẫn tới căn bệnh trầm cả hơn cả?
Ai rồi cũng sẽ trải qua khủng hoảng, người ở tuổi trung niên cần sáng suốt thực hiện 4 điều này để không gục ngã
11/12/2020 16:31
Khi đến giai đoạn giữa đời mình, người ta chợt nhận ra sự hữu hạn của cuộc đời, do đó ta bắt đầu hoảng loạn... Làm thế nào để vượt qua giai đoạn khủng hoảng này?
