MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Bí quyết sống lâu

"4 ít, 1 nhiều" giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực

"4 ít, 1 nhiều" giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực

27/02/2024 12:35

Đôi khi, một vài thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống lại có thể khiến bạn khỏe mạnh, già chậm và trở nên tích cực hơn.

Thích chụp ảnh là bí quyết sống lâu của cụ bà 112 tuổi

Thích chụp ảnh là bí quyết sống lâu của cụ bà 112 tuổi

19/02/2024 15:28

Không thể nói năng bình thường, không có gia đình nhưng bà Meire da Silva vẫn sống hạnh phúc, 112 tuổi vẫn khỏe mạnh; bí quyết là thích chụp ảnh và luôn mỉm cười.

Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được

Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được

27/01/2024 18:34

Trong nghiên cứu này, bí quyết sống lâu không phải là một cơ thể cường tráng như nhiều người nghĩ. Điều mà mọi người cần là làm được 3 việc sau đây.

Khảo sát hơn 950 người trăm tuổi: Tìm ra 4 điểm chung có thể đem tới "thể chất trường thọ", ai sở hữu đủ cả thì xin chúc mừng

Khảo sát hơn 950 người trăm tuổi: Tìm ra 4 điểm chung có thể đem tới "thể chất trường thọ", ai sở hữu đủ cả thì xin chúc mừng

19/01/2024 05:35

Khảo sát giúp mọi người nhận ra, nếu sở hữu đủ 4 điểm này, họ có khả năng kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh và minh mẫn hơn.

Loại gia vị “bột nhão” là bí quyết sống lâu trăm tuổi của người Nhật, “thần dược” ngừa ung thư, hạ mỡ máu hiệu quả

Loại gia vị “bột nhão” là bí quyết sống lâu trăm tuổi của người Nhật, “thần dược” ngừa ung thư, hạ mỡ máu hiệu quả

15/01/2024 22:00

Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.

Về xem bí quyết sống lâu trên 100 tuổi ở vùng đất được mệnh danh là “xã trường thọ”

Về xem bí quyết sống lâu trên 100 tuổi ở vùng đất được mệnh danh là “xã trường thọ”

23/12/2023 10:29

Trên dải đất hình chữ S, hiếm có nơi nào lại nhận được nhiều lụa do Chủ tịch Nước trao tặng cho người thọ hơn 100 tuổi như ở "làng trường thọ".

Bà cụ 116 tuổi có trí nhớ siêu hạng, tiết lộ bí quyết sống lâu, minh mẫn không phải nhờ tập thể dục

Bà cụ 116 tuổi có trí nhớ siêu hạng, tiết lộ bí quyết sống lâu, minh mẫn không phải nhờ tập thể dục

27/11/2023 22:40

Không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi, đây mới là bí kíp sống hơn trăm tuổi của cụ bà cao tuổi nhất thế giới.

3 cụ bà hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Giữ một món đồ chơi bên mình

3 cụ bà hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Giữ một món đồ chơi bên mình

04/11/2023 22:35

Luôn giữ một món đồ chơi bên cạnh mình (như quả bóng hay móc đan len) là một trong những bí quyết giúp 3 cụ bà người Anh này sống ngoài trăm tuổi.

Bí quyết sống lâu của cụ bà 117 tuổi: Tránh xa những người độc hại

Bí quyết sống lâu của cụ bà 117 tuổi: Tránh xa những người độc hại

27/09/2023 18:11

Vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 117 cùng người em gái 107 tuổi, cụ bà Cicera Maria tiết lộ, bí quyết trường thọ của cụ chính là tránh xa những người độc hại.

Vùng đất Blue Zones: Không gian sống của những người thọ nhất thế giới

Vùng đất Blue Zones: Không gian sống của những người thọ nhất thế giới

16/09/2023 10:45

Đã bao giờ bạn thắc mắc có điều gì đặc biệt trong không gian sống của những người sống thọ nhất thế giới hay chưa? Hãy cùng khám phá nhé.

Loại quả trường thọ của người Nhật, là 'thuốc hạ đường huyết tự nhiên': Có sẵn ở chợ Việt

Loại quả trường thọ của người Nhật, là 'thuốc hạ đường huyết tự nhiên': Có sẵn ở chợ Việt

12/09/2023 18:39

Đây là loại quả được ví là 'thần dược' trường thọ của người Nhật. Song bạn hoàn toàn có thể mua nó ở các khu chợ Việt.

Những người trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác thường có 5 điểm chung, việc nào cũng dễ làm theo

Những người trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác thường có 5 điểm chung, việc nào cũng dễ làm theo

01/09/2023 15:47

Người dân sống ở 5 Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống thọ trăm tuổi trên thế giới luôn thực hiện những việc này. Nếu bạn cũng muốn trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác giống họ thì hãy thử học theo.

Bí quyết sống lâu ở nơi có nhiều đàn ông sống thọ nhất thế giới

Bí quyết sống lâu ở nơi có nhiều đàn ông sống thọ nhất thế giới

27/08/2023 15:40

Ở Sardinia, đàn ông dường như đã tìm ra bí quyết 'trường thọ' nhờ lối sống không giống với bất kỳ vùng đất hiện đại nào khác.

Ikigai - bí quyết sống trường thị của nhiều người cao tuổi ở Nhật : 10 quy tắc hạnh phúc ít ai nhận ra

Ikigai - bí quyết sống trường thị của nhiều người cao tuổi ở Nhật : 10 quy tắc hạnh phúc ít ai nhận ra

29/07/2023 21:19

Ikigai có thể tạm hiểu là luôn sống và làm việc với tiêu chí tập trung vào mục đích nhất định. Khi đã tìm ra ikigai của mình, cuộc sống sẽ trở nên có ý nghĩa hơn.

Người dân ngôi làng sống thọ nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống lâu trăm tuổi nhờ loại quả giá chưa đầy 20.000 đồng/kg ở chợ Việt

Người dân ngôi làng sống thọ nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống lâu trăm tuổi nhờ loại quả giá chưa đầy 20.000 đồng/kg ở chợ Việt

30/05/2023 05:00

90-100 là số tuổi phổ biến của người dân tại đây. Bên cạnh yếu tố di truyền, việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp họ duy trì cơ thể khoẻ mạnh.

Được hỏi bí quyết sống lâu, cụ bà 101 tuổi bật mí: 'Tất cả là nhờ người chồng ‘phi công trẻ’ tốt như thuốc trường sinh của tôi'

Được hỏi bí quyết sống lâu, cụ bà 101 tuổi bật mí: 'Tất cả là nhờ người chồng ‘phi công trẻ’ tốt như thuốc trường sinh của tôi'

08/05/2023 10:09

Mặc dù không phải lúc nào vui vẻ, hạnh phúc nhưng theo cụ bà 101 tuổi, cuộc sống hôn nhân với người chồng kém mình 11 tuổi đã giúp bà sống thọ và khỏe mạnh hơn.

10 bí quyết ăn kiêng của những người sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất

10 bí quyết ăn kiêng của những người sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất

15/02/2023 09:59

Tất cả chúng ta đều muốn biết bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.

5 thói quen tưởng vô lý nhưng đã được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ: Từ ăn nhiều đậu tới thường xuyên đi mua sắm...

5 thói quen tưởng vô lý nhưng đã được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ: Từ ăn nhiều đậu tới thường xuyên đi mua sắm...

15/01/2023 19:52

Dùng chỉ nha khoa nhưng lại tốt cho tim? Bí quyết sống lâu có vẻ đơn giản hơn nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ.

Trở lên trên