Chất bổ sung

Những kiến thức cơ bản về bổ sung vitamin và dưỡng chất mà 99% chúng ta đều "mơ hồ"

26/03/2018 19:52

Ai cũng biết lời khuyên đơn giản và rõ ràng về việc duy trì sức khỏe: Ăn rau, tập thể dục và tất nhiên - thêm vitamin và dưỡng chất. Nhưng những kiến thức cơ bản nhất về cách bổ sung lại thường bị mọi người bỏ qua hoặc không nắm chắc.