Tin mới

VN-Index:

GTGD : tỷ VNĐ

HNX-Index:

GTGD : tỷ VNĐ

Tin tức, bài viết mới nhất về chạy bộ

Chạy 1h, sống lâu hơn 7 tiếng? Khoa học mới nhận ra sự lợi hại của môn thể thao ai cũng có thể tập

13/04/2017 19:32

Tập tạ có thể khó, nhưng xách giày đi chạy thì ai cũng làm được. Và động lực của bạn sẽ có ngay trong bài viết này.

Tags: khoa học, sống lâu, chạy bộ, sức khỏe, môn thể thao

Nếu chưa biết dậy 4h sáng có lợi ích gì, bạn cần đọc câu chuyện kỳ lạ này!

11/04/2017 15:53

Mỗi ngày dậy từ 4 giờ sáng, đi bộ rồi chạy, chạy mệt lại đi bộ, cô gái quê ngày nào Thi Tú Anh đã chiến thắng ung thư ở tuổi 50, rồi trở thành nhà vô địch thế giới.

Tags: câu chuyện kỳ lạ, dậy sớm, chạy bộ, Vận động viên

Bạn cần chạy bộ bao lâu để tiêu hóa hết một quả trứng?

20/03/2017 21:37

Bạn cần chạy bộ khoảng 3,4 km trong vòng 20 phút mới tiêu hóa hết lượng calo hấp thụ trong một quả trứng.

Tags: lượng calo hấp thụ, tiêu hóa thức ăn, quả trứng, chạy bộ

Chạy bộ 5 phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ

01/08/2014 13:00

Với bất kỳ ai thực hiện hoạt động chạy bộ thường xuyên đều có khả năng gia tăng thêm 3 năm tuổi thọ.

Tags: bệnh tật, hoạt động, nghiên cứu, sức khỏe, tuổi thọ, thực hiện, thường xuyên, bài tập, thể dục, chạy bộ

tin mới