TIN MỚI!

Đọc nhanh >>

VN-Index:

GTGD: tỷ VNĐ

HNX-Index:

GTGD: tỷ VNĐ

Chưa xem video này, bạn có thể sẽ không biết rằng mình đã dùng gối sai cách nghiêm trọng

26-03-2017 - 11:30 AM | Sống

Chưa xem video này, bạn có thể sẽ không biết rằng mình đã dùng gối sai cách nghiêm trọng

Dùng gối đúng cách có thể hỗ trợ tốt cho sức khỏe, ngủ ngon và đảm bảo các cơ, xương an toàn hơn. Nhưng khi không biết nguyên tắc dùng gối đúng, bạn sẽ mắc bệnh mà không biết.

Việc dùng một chiếc gối khi đi nằm có vẻ không mấy quan trọng trong suy nghĩ của nhiều người. Nhưng theo các nhà khoa học và bác sĩ xương khớp, gối hoàn toàn không phải để "gối cho êm" mà là một vật dụng giúp ổn định xương và cơ.

Hãy dành hơn 1 phút xem video này, bạn sẽ biết cách sử dụng gối hợp lý trong mọi thư thế nằm, không chỉ giúp bạn có kiến thức chăm sóc cơ thể đúng cách, mà còn phòng bệnh xương khớp hiệu quả.

Theo Vân Hồng - Mạnh Quân

Trí Thức Trẻ/Theo ScienceNature

CÙNG CHUYÊN MỤC

XEM
Trở lên trên