Giảm huyết áp
Món tốt từ lợn vừa hạ đường huyết, giảm huyết áp, vừa đánh tan cả mỡ máu: Nhà nào cũng nên có trong tủ lạnh
05/03/2024 00:15
Bộ phận này thường bị nhầm tưởng có nhiều tác hại, nhưng thực chất lại được coi là “bài thuốc” tốt cho sức khỏe.
Tập thể dục sáng sớm hay chiều tối tốt hơn? Nghiên cứu ĐH Mỹ khiến nhiều người thay đổi thói quen tập luyện lâu nay
04/03/2024 01:10
Nhiều người lựa chọn tập thể dục vào buổi sáng để khởi động ngày mới trong khi một số khác lại thích luyện tập vào chiều tối hơn, vậy đâu mới là thời điểm tốt nhất để vận động?
1 loại quả bán đầy chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết lại cải lão hoàn đồng
18/02/2024 22:02
Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi mang nhiều giá trị dinh dưỡng.
Thận khỏe nhờ 4 loại quả “thần dược”, ngừa ung thư lại ổn định đường huyết: Việt Nam có bán
14/02/2024 16:44
Những loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng lại rất ít kali và natri, giúp thận khỏe hơn.
Komodo – Loài rồng độc nhất trong đời thực
12/02/2024 20:00
Đến với quần đảo Lesser Sunda ở Indonesia, du khách sẽ được tận mắt chứng kiến một loài sinh vật tưởng rằng chỉ có trong thần thoại: Rồng.
1 loại cá là “thuốc” hạ đường huyết, cực giàu omega 3, cải thiện tim mạch, chống viêm hiệu quả: Chợ Việt nào cũng bán
30/01/2024 00:02
Đây là một trong những loại thực phẩm cực giàu các chất dinh dưỡng. Không chỉ tốt cho sức khỏe con người, loại cá này còn có hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý.
Loại gia vị là ‘thần dược’ giúp hạ huyết áp, phòng tiểu đường, ung thư: Người Việt thêm vào món ăn từ lâu
16/01/2024 00:26
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là loại gia vị có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol và phòng ngừa tiểu đường hiệu quả.
Loại nước chỉ cần 1 cây rau mà hạ mỡ máu rất tốt, giảm huyết áp, ngừa ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt
15/12/2023 22:30
Loại nước này từ lâu đã được những người theo đuổi lối sống lành mạnh coi là loại nước “thần dược”, luôn được thêm vào các thực đơn có lợi cho sức khỏe.
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết giúp hạ đường huyết cực hiệu quả, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ
11/12/2023 00:02
Loại hạt này vẫn thường xuất hiện trong khay bánh kẹo của mọi nhà vào mỗi dịp Tết.
1 loại thực phẩm ví là "vua của các loại rau", có thể phòng chống ung thư: Rất sẵn ở chợ Việt
10/12/2023 00:30
Loại thực phẩm này vô cùng quen thuộc nhưng ít ai biết hết những công dụng tuyệt vời của chúng.
Loại quả ngọt tự nhiên nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, tốt cho người tiểu đường: Bổ tim, giảm huyết áp hiệu quả ít ai biết
07/11/2023 00:30
Loại quả này còn có tác dụng kiểm soát đường huyết, cải thiện giấc ngủ, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi.
Loại rau rẻ tiền nhưng được sách cổ khen hết lời: 'Quét sạch' mỡ máu, giảm huyết áp tự nhiên
01/11/2023 10:25
Cây hẹ không mấy xa lạ với người Việt. Hiện nay, hẹ thường được trồng làm rau ăn hoặc trang trí bên ngoài ngôi nhà. Không chỉ là rau ăn, cây trang trí, hẹ còn là thuốc quý.
Những gia vị giá rẻ bèo lại có công dụng ngang ‘thuốc bổ’, hiệu quả không ngờ
08/10/2023 16:45
Không chỉ là gia vị cho món ăn thêm ngon miệng, những gia vị này còn được xem như “thuốc bổ tim” tự nhiên, giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
4 loại gia vị là "thuốc bổ tim" tự nhiên, hỗ trợ hạ mỡ máu: Giá rẻ, luôn có sẵn ở chợ Việt
01/10/2023 23:59
Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim... Bổ sung các gia vị này vào món ăn hàng ngày giúp hỗ trợ hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch.
Thử làm sinh tố màu đen thơm ngon lạ miệng, hỗ trợ giảm cân cực tốt
23/08/2023 07:22
Sinh tố hạt mè đen, bạn đã thử bao giờ chưa?
Sáng sớm hay tối muộn, đâu là thời điểm tốt nhất để tập thể dục: Muốn tăng cơ hay giảm huyết áp chỉ cần tập đúng khung giờ này
15/06/2023 23:30
Theo nghiên cứu của một Đại học Skidmore (Mỹ), thời gian tập thể dục và giấc ngủ có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả tập luyện của bạn.
Bộ phận cực quý của bắp ngô, pha nước uống là 'thuốc lọc mỡ máu tự nhiên', nhiều người vứt bỏ
08/06/2023 14:20
Đây là bộ phận nhiều người vứt bỏ khi ăn ngô nhưng lại là ‘thuốc quý’ giúp hạ mỡ máu hiệu quả.
Tác hại của mật ong nếu dùng sai cách
23/05/2023 05:45
Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra những tác hại với cơ thể, dưới đây là những tác hại của mật ong nếu dùng sai cách.
Dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức
26/03/2023 08:46
(Tổ Quốc) - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thấy các triệu chứng dưới đây hãy dừng tập ngay lập tức.
6 kỹ thuật giúp bạn chìm vào mộng trong vòng 30 giây, ai cũng có thể áp dụng
17/12/2022 21:50
6 kỹ thuật giúp bạn chìm vào mộng trong vòng 30 giây, ai cũng có thể áp dụng
