Lợi ích sức khỏe của ớt

Đừng sợ cay, ớt cung cấp những lợi ích sức khỏe kì diệu ai biết cũng muốn ăn ngay!

02/03/2018 11:44

Ớt thường được sử dụng như một loại gia vị ăn kèm, phục vụ trong nhiều món ăn mang lại hương vị đặc biệt hơn trong ẩm thực. Các loại ớt cay phổ biến như ớt Cayenne, ớt Jalapeño và Habanero đều có chứa thành phần capsaicin mang lại lợi ích sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh tật.