MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Lối sống lành mạnh

Nam nghệ sĩ được phong tặng danh hiệu NSND tuổi U80 vẫn bận rộn đi diễn, làm kênh Youtube

Nam nghệ sĩ được phong tặng danh hiệu NSND tuổi U80 vẫn bận rộn đi diễn, làm kênh Youtube

10/12/2023 15:45

Dù đã ở tuổi U80 nhưng NSND Thanh Điền vẫn có sức khỏe tốt, minh mẫn, nhanh nhẹn. Ông giữ lối sống lành mạnh, không hút thuốc, không uống rượu bia.

Giáo sư từng đoạt giải Nobel suốt đời tuân theo 6 điều, bảo sao sống thọ 101 tuổi: Tập thể dục hay uống nước cũng gác lại sau

Giáo sư từng đoạt giải Nobel suốt đời tuân theo 6 điều, bảo sao sống thọ 101 tuổi: Tập thể dục hay uống nước cũng gác lại sau

30/11/2023 00:15

Từ xa xưa, con người đã đặc biệt quan tâm đến việc trường thọ, nhưng thay vì trông chờ vào “tiên dược” hay “thuốc trường sinh”, người hiện đại đã dần đúc kết được những bí quyết trường thọ thực sự hữu ích.

Loại gia vị mạnh mẽ được bác sĩ Harvard hết lời khen: Người Việt đã tận dụng từ rất lâu

Loại gia vị mạnh mẽ được bác sĩ Harvard hết lời khen: Người Việt đã tận dụng từ rất lâu

21/11/2023 13:20

Một nghiên cứu trên hơn 100 người cho thấy loại gia vị này thúc đẩy giảm cân và cải thiện huyết áp, cholesterol và đường huyết.

Bác sĩ cảnh báo 5 khoảnh khắc dễ gây đột tử vào mùa lạnh, ngay cả với người khỏe mạnh

Bác sĩ cảnh báo 5 khoảnh khắc dễ gây đột tử vào mùa lạnh, ngay cả với người khỏe mạnh

20/11/2023 09:01

Đôi khi, một hành động nhỏ nhặt, sai lầm trong khoảnh khắc ngắn ngủi cũng có thể dẫn tới đột tử. Đặc biệt là vào mùa lạnh.

6 thói quen đơn giản đến bất ngờ nhưng lại là bí quyết sống thọ của người Nhật

6 thói quen đơn giản đến bất ngờ nhưng lại là bí quyết sống thọ của người Nhật

16/11/2023 23:13

Muốn có sức khỏe tốt và sống thọ hơn thì chúng ta cần phải xây dựng lối sống lành mạnh, bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt.

Chuyên gia tuổi thọ bật mí 3 điều nên làm khi tập thể dục giúp kéo dài tuổi thọ

Chuyên gia tuổi thọ bật mí 3 điều nên làm khi tập thể dục giúp kéo dài tuổi thọ

05/11/2023 19:29

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng việc lựa chọn lối sống lành mạnh chẳng hạn như tăng cường tập thể dục có liên quan trực tiếp đến việc tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Món ăn bán đầy chợ Việt, người Nhật coi là "thực phẩm trường thọ", giúp giảm mỡ và đường huyết

Món ăn bán đầy chợ Việt, người Nhật coi là "thực phẩm trường thọ", giúp giảm mỡ và đường huyết

27/10/2023 16:20

Đậu phụ là thực phẩm không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Đậu phụ có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang tới những giá trị dinh dưỡng nhất định cho con người.

Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam

Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam

25/10/2023 18:07

Đừng nghĩ cứ ăn vặt là xấu. Có nhiều món ăn vặt có thể đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Không sinh con, cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc: Là bí quyết kéo dài tuổi thọ

Không sinh con, cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc: Là bí quyết kéo dài tuổi thọ

05/10/2023 08:00

Bí quyết trường thọ này có thể gói gọn trong 2 chữ đơn giản, là việc mà ai cũng có thể thực hiện để bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Cụ bà bị nhận nhầm là U40 vì quá trẻ, 63 tuổi vẫn đi phân khối lớn: Tất cả gói gọn trong 3 bí kíp

Cụ bà bị nhận nhầm là U40 vì quá trẻ, 63 tuổi vẫn đi phân khối lớn: Tất cả gói gọn trong 3 bí kíp

04/10/2023 23:23

Dù đã ngoài 60 tuổi, người phụ nữ đến từ Trung Quốc vẫn khiến bao người bất ngờ vì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.

Bác sĩ nghỉ hưu tiết lộ: Sống thọ không dựa vào ngủ sớm hay đi bộ nhiều, mà là kiên trì làm 2 điều này

Bác sĩ nghỉ hưu tiết lộ: Sống thọ không dựa vào ngủ sớm hay đi bộ nhiều, mà là kiên trì làm 2 điều này

03/10/2023 23:30

Trong quá trình sống, nhiều nhân tố có thể ảnh hưởng đến độ dài ngắn của tuổi thọ con người.

Biểu tượng thể hình 97 tuổi tiết lộ công thức làm loại đồ uống giúp bà sống trường thọ

Biểu tượng thể hình 97 tuổi tiết lộ công thức làm loại đồ uống giúp bà sống trường thọ

29/09/2023 20:33

Không ai nghĩ rằng người phụ nữ 97 tuổi này vẫn bắt đầu mỗi ngày bằng 20 phút tập luyện, trong đó có cả các động tác khó như gập bụng, chống đẩy.

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: Không ăn 1 thứ và thường làm 1 điều ở siêu thị

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: Không ăn 1 thứ và thường làm 1 điều ở siêu thị

17/09/2023 22:13

Cụ bà Pearl Taylor, 102 tuổi, thường xuất hiện trong các bài đăng trên TikTok của cháu gái để chia sẻ về “bí mật” chống lão hóa và trường thọ của bà.

Trở lên trên