Nghỉ ngơi
Người sau 50, tuổi tác không đáng lo, mà là cuộc sống hữu hạn: Sau nghỉ hưu có cơ hội bắt đầu 1 cuộc đời mới
25/02/2024 00:02
Bạn sẽ làm gì sau khi nghỉ hưu? Khi nhận được câu hỏi này, hầu hết chúng ta sẽ trả lời rằng: Sau khi nghỉ hưu, tôi muốn nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống. Nhưng một số người lại không nghĩ như vậy. Họ muốn biến quãng thời gian rảnh rỗi sau khi nghỉ hưu thành cơ hội để họ bắt đầu một cuộc đời mới.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa giấc ngủ trưa và tuổi thọ: Nghỉ đúng cách giúp não "chậm già", sống lâu
12/01/2024 11:32
Với những người làm việc văn phòng bận rộn, giấc ngủ trưa giống như việc nạp lại năng lượng, tiếp thêm năng lượng mới cho công việc buổi chiều của họ. Thời gian nghỉ ngắn này có thể trẻ hóa cơ thể và tâm trí của họ, cho phép họ thực hiện công việc tốt hơn.
Làm được 8 thói quen này, cơ thể bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng
07/03/2023 19:35
Nếu rèn được 8 thói quen sau đây, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ ngập tràn năng lượng, tươi trẻ, đầy ý nghĩa. Lan tỏa nguồn năng lượng tích cực của mình tới muôn người cũng là một cách sống thú vị.
Cách cặp đôi Adrian Anh Tuấn và Sơn Đoàn bài trí không gian cho cả gia đình cùng thư giãn, nghỉ ngơi
07/02/2023 21:26
Ngôi nhà của cặp đôi nổi tiếng Adrian Anh Tuấn và Sơn Đoàn tại Bảo Lộc, Lâm Đồng đã được cải tạo lại để phù hợp cho cả gia đình cùng sinh hoạt, thư giãn nghỉ ngơi.
Thoả đam mê với 720m2 đất vườn chồng tặng
10/09/2022 16:59
Trên mảnh vườn rộng rãi, chị Tưởng thỏa sức vun trồng, chăm sóc cây trái, hoa lá, đó cũng là nơi gia đình chị nghỉ ngơi, tận hưởng không khí trong lành mỗi dịp cuối tuần.
Tiềm năng đầu tư bất động sản nghỉ dưỡng tại Bảo Lộc Riverside Villa
14/06/2022 15:30
Thuận lợi kết nối giao thông giữa TP HCM và Đà Lạt, hưởng ưu đãi thiên nhiên từ cao nguyên Lâm Đồng, giữ được nhiều nét hoang sơ của núi rừng Tây Nguyên trong khi giá đất "dễ thở" là những yếu tố giúp bất động sản nghỉ dưỡng tại Bảo Lộc phát huy tiềm năng.
Làm việc ít hơn và tận hưởng nhiều hơn là điều hoàn toàn CÓ THỂ xảy ra: Bỏ túi 3 mẹo để lên kế hoạch một tuần làm việc 4 ngày
13/09/2021 13:16
Làm việc 4 ngày một tuần đã được chứng minh là giúp tăng năng suất công việc và hứa hẹn sẽ là xu hướng làm việc mới trong tương lai.
Không hổ danh là những thiên tài, phong cách làm việc của Steve Jobs và Einstein cũng thật khác người: Điều khác biệt nằm gọn trong 1 thói quen duy nhất
17/03/2021 08:09
Muốn thành công thì phải nỗ lực, phải cố gắng không ngừng. Nhưng thói quen cũng như một con dao hai lưỡi, để cân bằng và phát huy sự sáng tạo, đôi khi điều chúng ta cần là... không làm gì cả!
Nền tảng - Trụ cột - Nguyên tắc - Thói quen: 4 bí quyết dưỡng sinh đỉnh cao của danh y 104 tuổi Trung Quốc
25/09/2020 09:59
Quốc y Đặng Thiết Đào vừa qua đời ở tuổi 104 và để lại rất nhiều thành tựu nổi bật trong hơn suốt 80 năm hành nghề của mình. Đây là những bí quyết vừa hữu ích vừa đơn giản.
Lao đầu làm việc chưa chắc mang lại hiệu quả tốt nhất: Biết vận hành "công tắc ngắt – nghỉ" này, vạn sự tự hanh thông
12/08/2020 09:34
Cuộc sống nằm trong tay bạn, công việc quan trọng nhưng đừng tự biến mình thành một cỗ máy.
Phương pháp cải thiện trí nhớ rõ rệt, áp dụng từ học sinh cho đến người cao tuổi
26/07/2020 23:55
Khám phá này là cứu trợ cho những người bị mất trí nhớ và một số dạng mất trí nhớ, gợi ý những cách mới để giải phóng khả năng học hỏi và ghi nhớ tiềm ẩn, điều mà trước đây không được công nhận.
Nhiều bác sĩ, tỷ phú đã chết; nhiều người trẻ bán mạng kiếm tiền, bỏ qua sức khỏe: Nghỉ ngơi không đúng cách, đường đến nghĩa địa của bạn càng ngắn lại
06/04/2019 11:25
Hậu quả của bi kịch chết trẻ nằm ở chỗ, thế hệ trẻ hiện nay đang thiếu trầm trọng kiến thức về sức khỏe cũng như nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe. Khi đối mặt với công việc, họ sẽ làm với cường độ cao, bỏ qua nguyên tắc nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể. Phải ghi nhớ rằng, biết nghỉ ngơi đúng còn quan trọng hơn biết làm việc!
Những phương pháp chữa đau dạ dày ngay tại nhà mà không cần đến gặp bác sĩ
25/04/2018 13:47
Trước khi vội vã đến nhà thuốc để nhận đơn thuốc đắt tiền từ bác sĩ, bạn có thể tự giải quyết cơn đau ngay tại nhà một cách nhanh gọn và hiệu quả!
Pháp: Bị phạt vì làm việc không chịu nghỉ
16/03/2018 20:20
Một chủ tiệm bánh ở Pháp đã bị phạt 3.000 euro (3.700 USD) vì phớt lờ quy định bắt buộc nghỉ làm 1 ngày/tuần, báo Washington Post (Mỹ) đưa tin ngày 16-3.
8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng
10/02/2018 06:18
Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo sự tư vấn của các chuyên gia tâm lý.
Những liệu pháp trị đau họng tại nhà
05/03/2017 18:48
Khi bị đau họng, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và nên uống nhiều nước. Ngoài ra, một số liệu pháp đơn giản tự làm tại nhà cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Những cách tự "sạc pin" bản thân để bắt đầu tuần mới tràn đầy năng lượng
15/08/2016 10:54
Bạn có sớm cạn kiệt năng lực sau khi làm một công việc nào đó? Hãy tự tiếp năng lượng cho bản thân bằng những cách khác nhau để có được ngày làm việc hiệu quả nhất.
Thực hiện 7 điều này, bạn sẽ làm việc thông minh và đỡ vất vả hơn
23/07/2016 13:59
Bất kì công việc nào cũng vậy, chăm chỉ là một trong những yếu tố cần thiết, thế nhưng nó không thể toàn vẹn như làm việc thông minh, tốn ít thời gian nhưng hiệu quả.
Những gợi ý tuyệt vời giúp tận dụng chiếu nghỉ cầu thang
29/10/2015 07:25
Khu vực chiếu nghỉ cầu thang sẽ vô cùng thú vị và tiện ích nếu bạn biết cách trang trí cũng như thêm công năng cho chúng.
Nhật Bản muốn người dân nghỉ ngơi nhiều hơn
26/05/2015 15:35
Nhật Bản muốn người lao động đi nghỉ nhiều hơn và giảm thời gian làm việc nhằm giảm bớt số lượng người tự tử vì làm việc quá sức.
