Người trung niên
Đừng quá tằn tiện trong cuộc sống, hãy ăn đủ 3 loại thực phẩm “giàu protein" này chẳng lo mắc các bệnh tim mạch, giúp kiểm soát cân nặng
14/03/2024 09:11
Khi con người già đi sẽ xuất hiện tình trạng teo cơ và loãng xương, nguyên nhân đều liên quan đến việc bổ sung không đủ protein cho cơ thể. Đặc biệt người trung niên và cao tuổi cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống.
Nấu cơm đừng dùng nước lọc: Thay bằng thứ nước này sẽ giúp tim mạnh khỏe, chống được ung thư, bảo sao người Nhật rất thích
10/03/2024 16:41
Trong sách y học cổ "Bản thảo thập di" của Trung Quốc có ghi lại rằng: "Nếu dùng trà lâu dài có thể làm cho cơ thể mảnh mai, khỏe khoắn".
Bẽ bàng của đàn ông tuổi 35: Sẽ chẳng ai tha thứ cho cái nghèo của bạn!
10/03/2024 16:35
Câu nói này tưởng chừng rất độc hại nhưng khi thực sự hiểu ra, tôi mới nhận ra rằng thế giới người lớn vốn thực tế như vậy. Mối quan hệ giữa con người với nhau chủ yếu được duy trì bằng tiền.
70 tuổi, bị con trai từ chối chu cấp tiền hàng tháng, tôi nói đúng 1 câu: 3 năm sau, thái độ của con thay đổi hẳn
08/03/2024 07:38
Câu nói này đã khiến người con trai phải suy ngẫm rất nhiều, để rồi thay đổi hoàn toàn thái độ chỉ sau một thời gian.
Tỷ phú Bill Gates thay đổi khi có bạn gái: Hóa ra người trung niên yêu nhau như thế!
06/03/2024 21:22
Tỷ phú Bill Gates thay đổi khá nhiều khi có tình yêu mới.
9 cách sống giúp tuổi già trôi qua đẹp như tranh vẽ, hiểu được mới mong trên vai nhẹ gánh mà tận hưởng hạnh phúc
04/03/2024 21:22
Dù nghèo hay giàu, được hay mất, mọi thứ đều chỉ là phù du khi bạn không biết sống một cách trọn vẹn cho bản thân.
Cụ ông 68 tuổi cầm lương hưu 17 triệu/tháng mà bật khóc: Từ đầu không nên nói ra, đúng là bài học về lòng người
24/02/2024 07:10
Từng hân hoan chia sẻ về khoản tiết kiệm và lương hưu đầy đủ, người đàn ông “ngã ngửa” với thực tế sau đó.
Tôi 75 tuổi, có 4 con nhưng sống một mình mới hiểu ra: Không cần dựa vào con cái mới là cuộc sống ung dung, hạnh phúc nhất
22/02/2024 11:05
Sau khi lần lượt được các con chăm sóc, cụ ông 75 tuổi đã hiểu ra 1 điều và quyết định chuyển ra ngoài, tự sống một mình cho đời ung dung.
Hoàn thành 3 điều trước khi bước sang tuổi 60, xin chúc mừng, bạn đã là người chiến thắng thực sự trong cuộc sống
15/02/2024 10:20
Mỗi giai đoạn của cuộc đời đều có những mục tiêu riêng để đạt được. Ở tuổi 60, nếu đã có trong tay 3 điều này thì bạn có thể yên tâm tận hưởng nửa đời còn lại của mình.
Mất cơ xảy ra nhanh khi về già, nếu không muốn bị "teo tóp" thì bạn nên làm 3 việc càng sớm càng tốt
11/02/2024 19:18
Để giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, cơ thể chúng ta cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện.
Thời trẻ, nghĩ đón Tết thật hoành tráng mới đáng mặt; sau 35 tuổi nhận ra ăn Tết đơn giản, tiêu dùng đơn giản, mối quan hệ đơn giản mới là hạnh phúc nhất!
08/02/2024 13:25
Ở tuổi trung niên, cuộc sống đến trước, Tết nhất đến sau.
71 tuổi, tôi "lập hội bạn già", từ chối chăm cháu, bán nhà đi du lịch, vài năm sau nhiều người vẫn rối rít cảm ơn
29/01/2024 16:33
Sự khác biệt trong quan điểm nuôi dạy con cái giữa các thế hệ có thể coi là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người trung niên không còn “mặn mà” với việc chăm cháu.
Sau khi bị bệnh mới nhận ra: Sống thọ là làm tốt 5 điều này sau tuổi 65, không phải tập luyện hay uống nước
21/01/2024 05:35
Sau tuổi 65, người trung niên cần làm thế nào để phòng tránh bệnh tật? Có người nói cần uống nhiều nước, có người nói cần tập thể dục nhiều. Đáp án thực ra nằm ở 5 điều sau đây.
Không ăn dầu có thực sự kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ chỉ ra: Loại dầu "đặc biệt" tốt, người trung niên cũng có thể ăn thường xuyên
19/01/2024 23:15
Trên thực tế, tránh ăn dầu có thực sự giúp chúng ta gia tăng tuổi thọ hay không?
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích
19/01/2024 22:13
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ. Nhất là với giấc ngủ ban đêm.
Khảo sát hơn 950 người trăm tuổi: Tìm ra 4 điểm chung có thể đem tới "thể chất trường thọ", ai sở hữu đủ cả thì xin chúc mừng
19/01/2024 05:35
Khảo sát giúp mọi người nhận ra, nếu sở hữu đủ 4 điểm này, họ có khả năng kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh và minh mẫn hơn.
Trên 55 tuổi, nếu có 5 biểu hiện này sau khi thức dậy buổi sáng thì chứng tỏ bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ tốt
12/01/2024 07:00
Khi vừa thức dậy, một số dấu hiệu đơn giản có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của người già.
Sau 55 tuổi, việc đầu tiên phải làm sau khi ngủ dậy giúp kéo dài tuổi thọ: Không phải uống nước hay tập thể dục
11/01/2024 05:30
Đây là việc đơn giản, ai cũng có thể làm được vào mỗi buổi sáng, đặc biệt những người trung niên từ 55 tuổi trở lên cần phải chú ý.
Bà già 67 tuổi khuyên, sau nghỉ hưu dù có chuyện gì cũng đừng gặp 3 người này: Hãy để tuổi già an yên
10/01/2024 09:00
Về già, ta thường có xu hướng tìm kiếm người để bầu bạn, sẻ chia. Tuy nhiên, có một số người bạn đừng nên gặp lại, kẻo sẽ nhận về những cảm xúc tiêu cực.
Nhờ nhân viên ngân hàng nhắc nhở, tôi nhận ra: Người trên 60 tuổi đi gửi tiền tiết kiệm, nhất định phải biết 5 điều sau
09/01/2024 16:33
An ninh tài chính và chất lượng cuộc sống của người trung niên luôn là một trong những vấn đề được lưu tâm.
