Nguồn dinh dưỡng
3 món nên loại bỏ khỏi bữa sáng trước khi quá muộn
16/04/2024 05:30
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
Việt Nam có 3 loại "hạt trường thọ", tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường
11/04/2024 20:02
Trong các loại carbs tốt, không thể bỏ qua nguồn dinh dưỡng từ hạt, chúng có sẵn tại Việt Nam và bổ ngang với insulin tự nhiên.
Loại hạt đều đặn mang về trăm triệu USD/tháng cho Việt Nam: được Mỹ, Trung Quốc đặc biệt yêu thích, tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư
11/04/2024 06:05
Việt Nam hiện đứng đầu thế giới về xuất khẩu loại hạt này.
4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua
10/04/2024 08:43
Là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách, đúng thời điểm.
Thứ người Nhật hay thêm vào cơm, có thể cung cấp lượng protein ngang ăn thịt bò: Người Việt thường bỏ qua
01/04/2024 21:22
Đây là một trong những thứ được người Nhật thêm vào khi nấu cơm để gia tăng dưỡng chất cho món ăn này.
Loại quả thơm lừng, ngọt lịm nhưng người tiểu đường vẫn ăn được, là “thuốc” bổ máu tự nhiên: Chợ Việt mùa nào cũng sẵn
30/03/2024 22:04
Đây là loại quả được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt, mùi thơm. Chúng còn đem đến nhiều tác dụng to lớn cho sức khỏe con người.
Rau bina bổ dưỡng nhưng đừng ăn bừa bãi: Người thuộc 4 nhóm này dù thèm đến mấy cũng không nên đụng
29/03/2024 12:04
Rau bina tốt nhưng chứa hàm lượng iốt, axit oxalic cao... nên không phù hợp với một số nhóm người.
1 loại quả ngọt mát nấu thành nước uống là “thuốc bổ thượng hạng”: Hạ đường huyết tựa “insulin tự nhiên”, giúp mát gan, thải độc thận hiệu quả
26/03/2024 05:07
Thức uống từ loại quả này sẽ giúp bạn giải nhiệt, hạ đường huyết, bổ mắt, bổ xương và tốt cho cả não.
Thói quen ăn uống giúp Triệu Lệ Dĩnh, Lưu Diệc Phi cùng loạt sao Hoa ngữ ngày càng "lão hóa ngược"
14/03/2024 11:28
Thói quen ăn uống này hóa ra rất đơn giản, tiết kiệm thời gian công sức lại cung cấp nguồn dinh dưỡng đáng kể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ trung.
Cá hạ đường huyết tự nhiên, ngừa đột quỵ nhưng có 4 bộ phận vừa bẩn vừa chứa chất kịch độc cần tránh xa
05/03/2024 09:15
Dù cá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể nhưng trên thực tế chúng ta không nên tiêu thụ 4 bộ phận này.
1 loại cá vừa giúp hạ đường huyết, vừa "giàu chất sắt", bổ máu hơn thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam
26/02/2024 02:00
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
1 loại quả ngọt như đường, được ví như "kho chứa sắt" giúp bổ máu, hạ đường huyết hiệu quả
21/02/2024 22:30
Mít là loại trái cây yêu thích của nhiều người, thế nhưng không phải ai cũng biết được những công dụng vô cùng đặc biệt của loại quả này.
1 loại cá chứa nhiều omega-3 hơn cá hồi, là “thuốc” hạ đường huyết, bổ máu hiệu quả: Người Nhật cực thích, có sẵn ở Việt Nam
07/02/2024 22:37
Hóa ra, loại cá mà người Nhật đặc biệt yêu thích này lại đem đến rất nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Nước lọc thêm 1 thứ thành “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, giàu canxi hơn cả sữa bò, cứu tinh của người giảm cân
26/01/2024 22:27
Loại nước này là một lựa chọn thay thế sữa tốt, rất giàu dinh dưỡng.
1 loại hạt ăn vặt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
23/01/2024 00:12
Loại hạt này được nhiều người yêu thích bởi vị bùi bùi và khá bắt miệng.
Rằm tháng Chạp mua loại quả này thắp hương vừa đem lại may mắn, an lành vừa giúp gia chủ khỏe đủ đường
20/01/2024 20:37
Vào rằm tháng Chạp, lựa chọn táo để dâng lên ông bà tổ tiên giúp đem lại may mắn, an lành, nhưng chị em nhớ chọn đúng loại táo này nhé!
6 trái cây ăn chung gây mất chất, khó chịu cho cơ thể nếu ăn nhiều
18/01/2024 14:36
Trái cây tốt, mỗi loại mang hương vị riêng nhưng kết hợp sai cách có thể làm giảm dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho cơ thể.
Sữa rất ngon và bổ nhưng không phải ai uống cũng tốt, nhất là người có 6 dấu hiệu này
18/12/2023 10:03
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn không phù hợp cho việc tiêu thụ sữa mỗi ngày.
Những người không nên ăn thịt vịt kẻo gặp 'nguy hiểm khôn lường'
17/12/2023 18:35
Thịt vịt không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Nhưng những người dưới đây tuyệt đối hạn chế ăn thịt vịt nếu không muốn gặp những tác dụng không mong muốn.
“Thần dược” tự nhiên của mạch máu được người Nhật rất thích, có ngay ở chợ Việt: Đánh lùi máu đông, đàn hồi tốt như “trẻ hóa” chục tuổi
06/12/2023 18:30
Không phải tự nhiên mà người Nhật rất thích loại thực phẩm này và ăn liên tục quanh năm.
