Phòng chống bệnh tật
"Cao thủ" giảm đường huyết thì ra chính là thứ này: Mạnh hơn mướp đắng nhiều lần, người khỏe mạnh cũng không thể bỏ qua
17/03/2024 00:03
Trong các loại thực phẩm giúp hạ đường huyết thì mướp đắng là thứ nổi tiếng bậc nhất. Tuy nhiên không chỉ có mướp đắng mà nhiều loại rau củ khác cũng có tác dụng hạ đường huyết tương tự.
Bác sĩ chuyên khoa ung thư luôn ăn 3 món điểm tâm để chống ung thư và đẹp da, gần Tết chị em nên học theo
01/02/2024 21:07
Để trẻ lâu và phòng chống bệnh tật, chúng ta nên tập trung vào việc nâng cao chất lượng bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng.
Người cha lấy 60kg vỏ quýt làm của hồi môn cho con gái, cư dân mạng chỉ biết trầm trồ: Vàng cũng không bằng!
27/01/2024 19:07
Thay vì vàng bạc, trang sức, người bố này lại chuẩn bị 60kg vỏ quýt để làm của hồi môn cho con gái lấy chồng.
Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Lưu ý 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!
25/12/2023 20:00
Sống khoẻ mạnh thêm 10 năm tuổi thọ chẳng có gì khó khăn, nếu bạn biết cách áp dụng, học hỏi phương pháp dưỡng sinh ăn - uống đúng cách của lão hoạ sĩ nổi tiếng Trung Quốc.
Chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này khi ăn rau quả, cơ thể bạn sẽ có "liều thuốc bổ" cực mạnh
24/08/2023 11:59
Để tăng khả năng phòng chống bệnh tật, nhất là bệnh ung thư thì rau quả nên được sử dụng theo một số bước đơn giản bên dưới đây.
Cho thứ này vào ngâm cùng mật ong sẽ thành "bài thuốc" đẩy lùi lão hóa và giảm cân tốt
13/07/2023 16:25
Hỗn hợp này có tác dụng rất lớn với sức khỏe, vừa tăng cường hệ miễn dịch còn đẩy lùi lão hóa và hỗ trợ giảm cân.
8 thực phẩm chống mất nước cho cơ thể, mùa nắng nóng nên bổ sung thường xuyên
04/06/2023 10:15
Thường xuyên ăn những thực phẩm chống mất nước này, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ say nắng, sốc nhiệt cũng như có làn da ẩm mịn hơn.
Loại thực phẩm quen thuộc được xem như 'thần dược' đã hàng nghìn năm nay
29/05/2023 14:15
Loại thực phẩm này tối ưu hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó nâng cao đề kháng, phòng chống bệnh tật.
Hải sâm bổ thế nào mà được coi là 'nhân sâm của biển cả', ngừa được cả ung thư?
15/05/2023 13:40
Hải sâm thuộc nhóm sinh vật biển quý hiếm vì chúng không được nuôi mà chỉ khai thác từ tự nhiên, vậy hải sâm có tác dụng gì mà được coi là 'nhân sâm của biển cả'?
Nếu bạn thuộc 4 nhóm người này thì tốt nhất nên tránh ăn bánh chưng Tết
17/01/2023 09:59
Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.
Người Nhật có tỷ lệ mắc ung thư cực thấp nhờ 3 thói quen đơn giản trong ăn uống
19/12/2022 06:15
Tỷ lệ mắc ung thư của Nhật Bản thấp là nhờ họ có nguyên tắc sống rất lành mạnh.
6 món nằm trong 'danh sách đỏ' có thể chống ung thư, đều là món người Việt yêu thích
09/11/2022 10:58
Dưới đây là những thực phẩm được chứng minh rằng có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà bạn có thể tham khảo.
5 hành vi hàng ngày đang âm thầm làm tổn thương bản lĩnh đàn ông: Nguy cơ viêm nhiễm, thậm chí ung thư "rình rập"
30/05/2022 21:10
Tuyến tiền liệt có vai trò rất quan trọng đối với nam giới, nếu có vấn đề xảy ra sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tăng sản, viêm nhiễm, thậm chí ung thư.
Mùa hè ăn gì cho khỏe? Chuyên gia chỉ ra 5 thực phẩm cực tốt
20/04/2022 16:30
Các loại rau có tính sát khuẩn, các loại rau có tính mát… là những món ăn vô cùng tốt cho mùa hè để phòng chống bệnh tật.
99% người Việt mắc phải sai lầm trầm trọng này khi dùng tỏi nấu ăn khiến tỏi mất hết dinh dưỡng và tác dụng phòng chống ung thư bằng 0
27/01/2022 12:01
Nhiều người ham cho tỏi vào các món ăn để phòng chống bệnh tật như ung thư chắc chắn sẽ cảm thấy hối tiếc vì bao lâu nay mình vẫn làm sai.
3 cách nấu cơm siêu hay, ăn vào sẽ ngày càng khỏe ra, người Việt nên thay đổi để phòng chống mọi bệnh tật
30/12/2021 11:18
Nấu cơm theo kiểu vo gạo rồi cho nước vào nấu xưa quá rồi. Giờ đây, nấu cơm phải cho thêm một số nguyên liệu khác mới giúp khỏe thân, phòng chống bệnh tật bạn nhé!
Thói quen hầu như ai cũng mắc khi nấu ăn khiến rau củ quả mất chất, mất luôn khả năng phòng chống ung thư
24/11/2021 16:50
Rau củ quả rất dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng phòng chống ung thư. Thế nhưng thói quen này đã làm mai một đáng kể những lợi ích trên.
Vô số lý do để bạn thêm đậu đen vào chế độ ăn nhưng lưu ý sau cùng của chuyên gia mới là điều nhiều người không ngờ
31/08/2021 09:17
Đậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại "thuốc bổ" này phát huy tác dụng tối đa.
7 động tác nên làm ngay trên giường khi vừa thức dậy, chỉ mất 5-10 phút nhưng ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật
22/08/2021 07:02
Để dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe, có 7 động tác đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà mỗi người có thể thực hiện ngay trên giường, sau khi thức dậy mỗi buổi sáng.
5 món không nên nấu chín vì dễ mất hết dưỡng chất, khi ăn sống thì "tốt như thần dược" nhưng ai cũng làm ngược lại
15/08/2021 13:40
Câu nói "ăn chín uống sôi" tuy đúng nhưng không thể áp dụng cho tất cả, bởi có nhiều loại thực phẩm ăn tươi sống còn tốt gấp bội lần ăn chín.
