Rèn luyện thể chất
Ngoài 50 tuổi, tập thể dục kiểu này như đang rút ngắn tuổi thọ: Tiết lộ bài tập khiến cơ thể sung sức, càng già càng dẻo dai
31/03/2024 23:35
Nhiều người đang tập thể dục kiểu này nhưng không hề biết những nguy cơ tiềm ẩn phía sau khiến cơ thể phải "kêu cứu".
Cụ bà đạt kỷ lục Việt Nam môn Yoga dưới nước chia sẻ bí quyết khoẻ mạnh ở tuổi 80
04/03/2024 21:15
Ngày 3/12/2023, cụ bà Phạm Thị Ngọc Cầm được xác nhận là người cao tuổi nhất có khả năng thực hiện lần lượt 8 tư thế Aqua Yoga (yoga dưới nước) và xoay liên tục dưới nước 80 vòng.
Có 2 nơi trong gia đình cha mẹ đừng nên bỏ lỡ: Biết tận dụng, con phát triển vượt bậc
03/06/2023 10:49
Chỉ cần bạn để tâm một chút thì nhiều không gian, nhiều vật dụng xung quanh ta hoàn toàn có thể trở thành bài học làm người ý nghĩa mà con cái mang theo cả đời.
Cha mẹ có nên dạy con phản kháng khi bị bắt nạt?
18/04/2023 10:04
Khi một đứa trẻ liên tiếp bị bắt nạt thì nhẫn nhịn không thể giải quyết được vấn đề.
Bộ môn thể thao không chỉ dành cho bé trai, nhiều gia đình cho bé gái theo học để cải thiện chiều cao như con diễn viên Minh Tiệp
16/04/2023 17:02
Tập võ và đi bơi từ sớm sẽ giúp các bé cải thiện chiều cao và sức khoẻ vượt trội.
Những điểm leo núi cực hấp dẫn nằm “sát vách” TP.HCM cho bất cứ ai cũng có thể thử sức trải nghiệm
15/02/2023 19:45
Dân văn phòng thư giãn bằng cách leo núi để thả mình vào không gian thiên nhiên trong lành, cắm trại giữa rừng tại những điểm leo núi gần TP.HCM.
Ở đời nhất định phải nhớ 5 quy luật thì tương lai không phú thì cũng quý
11/12/2022 16:05
Trong cuộc sống, sẽ có không ít lần bạn cảm thấy khó khăn và bị thử thách. Những lúc như vậy, bạn cần học cách đương đầu và bước tiếp.
Vì sao các doanh nhân quyền lực họp suốt mà không căng thẳng?
24/09/2022 16:34
Các cuộc họp liên tục, thời gian sử dụng màn hình nhiều giờ... khiến đầu óc con người dễ mỏi mệt trong ngày làm việc. Các nhà khoa học đã nghiên cứu cách giám đốc điều hành các công ty vượt qua sự căng thẳng để hoàn thành công việc.
Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ
21/08/2022 06:03
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người tập thể dục gấp 2 - 4 lần so với khuyến nghị hoạt động thể chất tối thiểu có thể gặt hái nhiều lợi ích sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.
Người Việt đang tập thể dục nhiều hay ít? Hóa ra đây là con số WHO khuyến nghị, nhiều người còn chưa thể vượt qua
22/07/2022 10:44
Theo WHO, có hơn 1,4 tỷ người đang tự đặt mình vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm vì ít tập thể dục.
Con không đi học TIỀN LỚP 1, không HỌC THÊM, bị chê "chữ xấu và chậm chạp", cách xử lý của bà mẹ ở Hà Nội khiến ai nấy bất ngờ
02/06/2022 10:24
Nhìn hai con của chị Hà bây giờ, có thể thấy hướng đi mà người mẹ này chọn cho con ngay từ đầu là vô cùng phù hợp.
Một lần thử trải nghiệm cuộc sống quý tộc châu Âu với môn thể thao cưỡi ngựa sang chảnh vừa mới cập bến TP. HCM
06/05/2022 16:41
Không cần về quê, cũng chẳng cần đi du lịch, bạn cũng có thể trải nghiệm cưỡi ngựa dạo quanh những cánh đồng ngay thành phố.
Hội Alpha kid được bố mẹ cho học môn quý tộc: Tiền học tính bằng phút, mức phí đắt đến toát mồ hôi
09/04/2021 14:10
Nhìn mức học phí bộ môn này mới thấy các sao Việt đầu tư cho thế hệ Alpha nhà mình như nào.
"Tôn Ngộ Không" kinh điển ngày ấy: Tuổi trẻ huy hoàng, tuổi già bị lên án ích kỷ, xấu tính nhưng cách dạy con vẫn được ngợi khen
17/02/2021 23:32
Từ một diễn viên được kính trọng, những năm gần đây, Lục Tiểu Linh Đồng bỗng bị người dân Trung Quốc ghét bỏ.
Bỏ xe máy, đi xe đạp trong 3 tháng để đi làm, cuộc sống của tôi đã thay đổi bất ngờ: Tiết kiệm hơn, hạnh phúc hơn, trí não sắc bén hơn...
02/01/2021 19:45
Đạp xe giúp bạn có khả năng tự mình khám phá những con đường, định vị trong đầu mình cách để tới nơi bạn cần tới, cho bạn cảm nhận rõ rết về phương hướng, điều này thực sự thú vị và nó là một trong những kĩ năng sinh tồn cần thiết.
Cả Hồng Nhung và hoa hậu Hà Kiều Anh đều đang cho con học bộ môn quý tộc này, nghe chi phí mà choáng: 45 phút hết gần 1 triệu đồng
09/12/2020 18:10
Khi biết học phí của bộ môn này, nhiều người không khỏi cảm thán, ngợi khen độ chịu chi của ca sĩ Hồng Nhung và Hà Kiều Anh dành cho con.
Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!
25/08/2020 13:38
Những lúc bận rộn, bạn có từng chợt nghĩ, bận thế này để làm gì? Để kiếm tiền hay để phấn đấu? Nhưng không có sức khỏe thì tư cách để phấn đấu cũng chẳng còn nữa.
Ngắm trường đại học công lập đầu tiên của Việt Nam chuẩn quốc tế 5 sao, trường vừa lọt top 400 đại học tốt nhất thế giới theo ngành
16/07/2020 14:43
Trường hiện có các cơ sở đào tạo tại TP.HCM, Lâm Đồng, Khánh Hòa và Cà Mau. Đặc biệt, trụ sở chính với hệ thống khu học xá và rèn luyện thể chất hiện đại, tiện nghi đảm bảo sự phát triển toàn diện của người học.
Xem hết 7 cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra và tìm thấy muôn vàn khả năng còn tồn tại trên thế giới này
07/06/2020 10:35
Chúng ta cả đời này luôn không ngừng đọc, nhưng đối mặt với vô vàn cuốn sách, chúng ta nên lựa chọn ra sao?
Chân lý mà người thông minh luôn khắc ghi: Trong cuộc sống, công việc hay thu nhập đều có thể tạm hoãn, chỉ có tập luyện và học tập là không được dừng
09/04/2020 17:20
Yếu tố ngoại cảnh chỉ quyết định bạn có thể thành công hay không, chính yếu tố nội tại mới quyết định bạn thành công bao xa và bao lâu trên đường đời. Rèn luyện và học tập chính là hai nhân tố chính để xây dựng nội tại một con người.
