Thiền cho trẻ em

Đừng nghĩ rằng trẻ hiếu động thì không hợp với thiền, chỉ cần 20 phút rèn luyện mỗi ngày, con khỏe mạnh và nâng cao kỹ năng học tập, xã hội

22/09/2018 12:02

Thiền định cho trẻ thường được chia thành hai nhóm tuổi từ 6 - 8 và từ 9 - 12. Có người cho rằng, trẻ em hiếu động không thích hợp với thiền. Nhưng không phải vậy, trẻ sẽ tỏ ra hứng thú sau khi được hướng dẫn bài tập phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi.