6 điều cần làm sau khi đi từ ngoài đường về trong những ngày trời ô nhiễm nặng

Những ngày vừa qua, Hà Nội liên tục nằm trong vùng ô nhiễm không khí đạt ngưỡng "tím". Theo thông tin ghi nhận từ Tổ chức Air Visual, có 3 địa điểm chịu mức độ ô nhiễm không khí đáng báo động ở Hà Nội là 556 Nguyễn Văn Cừ (AQI: 285), đường Tây Hồ (AQI: 237) và đường Tô Ngọc Vân (AQI: 211). Tất cả những vị trí này đều dẫn ra chỉ số AQI trên 200, mức độ cảnh báo vô cùng độc hại cho sức khỏe con người.

Nguồn không khí ở những khu vực như Nguyễn Văn Cừ, Tây Hồ, Tô Ngọc Vân... đã đạt ngưỡng "tím" đáng báo động.

Theo Tiến sĩ Hoàng Dương Tùng (Chủ tịch Mạng lưới không khí sạch Việt Nam) từ khoảng 2h - 5h sáng là thời điểm bụi mịn PM2.5 tăng cao, tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng nhất vào ban đêm, sáng sớm và chiều tối. Từ cuối buổi sáng đến chiều, chất lượng không khí mới được cải thiện.

Chưa bao giờ mức độ không khí "Very Unhealthy" - "Rất không lành mạnh" lại kéo dài như hiện tại.

Do đó, sau khi đi ngoài đường trở về nhà trong những ngày này, bạn cần chủ động thực hiện ngay một số việc làm sau để bảo vệ sức khỏe cho bản thân.