7 dấu hiệu thường gặp trên bàn tay nhưng ẩn chứa nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, đừng chủ quan để phải hối hận

Các bác sĩ nói rằng tình trạng của bàn tay là kết quả của việc rối loạn chức năng một số bộ phận bên trong cơ thể. Dưới đây là 7 triệu chứng thể hiện qua bàn tay cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề:

Gan bàn tay màu đỏ

Các bác sĩ giải thích rằng gan bàn tay màu đỏ (hoặc có ban đỏ) có thể là một biểu hiện của các vấn đề về gan, đặc biệt là khi bạn đã hơn 50 tuổi. Thông thường, màu đỏ nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay. Lí do khiến lòng bàn tay có màu đỏ có thể là do một vài thay đổi trong sự cân bằng nội tiết tố, từ đó gây ra hiện tượng giãn mạch máu. Bên cạnh đó, chứng viêm khớp dạng thấp cũng có thể được coi là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng trên.

Nếu phát hiện những vùng màu đỏ trên tay, tốt hơn hết bạn nên tìm đến sự tư vấn của y khoa để tìm ra được nguyên nhân chính xác. Cùng lúc đó, hãy cố gắng thiết lập một chế độ sinh hoạt lành mạnh và giảm thiểu tối đa đồ uống chứa cồn.

Lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi

Có một số lý do khiến cho lòng bàn tay đổ nhiều mồ hôi như lượng mồ hôi quá nhiều, căng thẳng, áp lực, rối loạn chức năng tuyến giáp... Trong trường hợp mắc phải chứng tăng tiết mồ hôi, bạn có thể thử các chất được chỉ định để tiết chế hoặc nhờ đến sự can thiệt của y khoa. Hãy cố gắng hạn chế uống rượu hết mức có thể và học cách kiểm soát căng thẳng. Một gợi ý hay cho bạn đó là phương pháp thiền và hít thở đều.

Bàn tay ngứa và mất sự nhạy cảm

Đôi khi chúng ta thức dậy và cảm thấy như mình đã mất đi sự nhạy cảm ở một số bộ phận nhất định trên cơ thể, và khi chúng ta di chuyển thì nó bắt đầu ngứa ran. Thông thường, nguyên nhân của hiện tượng này là dây thần kinh cảm giác bị đè quá lâu khi bạn nằm ngủ.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng này ở tay có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng hơn như chứng thoái hóa cổ tử cung, hội chứng ống cổ tay, tắc huyết khối tĩnh mạch, chấn thương cánh tay, thiếu máu hoặc tiểu đường. Nếu bạn thường xuyên bị mất độ nhạy cảm trong tay mà không có một lí do rõ ràng thì chớ nên chần chừ mà hãy đi gặp ngay bác sĩ.

Chứng khô da tay

Những lý do phổ biến nhất là do mất nước và thiếu hụt estrogen, một triệu chứng đi liền với thời kì tiền mãn kinh. Để tránh khỏi việc bị mất nước, đơn giản bạn cần uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay.

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm dầu cá, các loại hạt hay đậu vào khẩu phần ăn của mình. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn về các liệu pháp sử dụng hormone thay thế nhằm kiểm soát sự suy giảm ostrogen trong cơ thể.

Tay run rẩy

Hầu hết chúng ta đều biết rằng chứng run tay là một dấu hiệu của các chứng bệnh nguy hiểm, chẳng hạn như bệnh Parkinson. Nếu những dấu hiệu đó đang trở nên rõ rệt thì bạn thực sự rất cần đến lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Trong khoảng thời ấy, bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống chứa chất kích thích mạnh như cà phê hay bia rượu bởi chúng là một trong những thủ phạm gây ra chứng run tay. Ngoài ra, các tác nhân khác như sự lo lắng hay căng thẳng kéo dài cũng dẫn tới chứng run tay.

Móng tay yếu

Kẽm đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nó thúc đẩy việc chữa lành vết thương, giúp tế bào phân chia và tăng cường hệ miễn dịch. Móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng của việc thiếu kẽm.

Hãy bổ sung thêm thực phầm giàu kẽm vào trong bữa ăn của bạn, ví dụ như yến mạch, các loại hạt hay thịt. Các bác sĩ cũng gợi ý chúng ta dùng kẽm như là một chất bổ sung nếu hàm lượng của nó trong cơ thể là quá thấp.

Khớp ngón tay sưng to

Các khớp ngón tay của bạn có sưng to, đâu ngón tay to ra trông có giống như một bộ dùi trống hay không? Một cách dễ hiểu hơn, các móng tay và đầu ngón tay ấy trông giống hình củ hành. Nghe có vẻ hài hước nhưng thực ra đó có thể là biểu hiện của sự thiếu hụt oxy trong cơ thể. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng như ung thư phổi hoặc bệnh tim.

Nếu phát hiện ra ngón tay mình có những thay đổi bất thường đó, bạn cần nhanh chóng gặp và xin lời khuyên từ các chuyên gia.