Đột quỵ ẩn náu trong cơn say nắng mùa hè

Say nắng biến cơ thể trở thành chiếc máy điều hoà loạn nhiệt

Bản chất “say nắng” đã gọi tên cả nguyên nhân lẫn biểu hiện của bệnh lý này. Hoạt động quá sức kéo dài dưới trời nắng khiến nhiệt độ cơ thể bị đẩy lên mức đỏ, các bộ phận khác đình công tạo nên hiện tượng “say”.

Nắng gắt làm nguy hại đến sức khoẻ bất kì ai. Nhất là người lao động hoặc di chuyển liên tục dưới nắng. Lí do nằm ở sự tương quang giữa nhiệt độ bên trong và ngoài cơ thể. Nhiệt độ quá cao buộc cơ thể mất quá nhiều nước cho việc làm hạ thân nhiệt, đẫn đến tình trạng: thiếu nước. Chiếc máy điều hoà bị làm nóng vượt ngưỡng và không có nước để tiếp tục làm mát nên rối loạn, mất khả năng cân bằng. Hiện tượng mắt hoa, đầu choáng, tay chân kiệt sức, hệ tiêu hoá bất ổn gây buồn nôn, cơ thể sốt trên 40 độ C, thậm chí co giật gọi tắt là say nắng.

Đột quỵ mùa hè phần lớn dẫn đến từ say nắng

Thời tiết khắc nghiệt đe doạ đến người có tiền sử bệnh huyết áp, tim mạch hoặc đột quỵ, tăng tỷ lệ người trẻ đột quỵ. Phần lớn đột quỵ bị nhầm lẫn biểu hiện của say nắng.

Đột quỵ là mức độ nghiêm trọng nhất của say nắng. 80% nguyên nhân dẫn đến đột quỵ là do cục máu đông và tình trạng mất nước của người say nắng. Cụ thể là do mất nước, lượng dung môi giúp máu lưu thông trong cơ thể ít đi, độ kết dính trong máu tăng cao và mạch máu lồi lõm dẫn đến cục máu đông cản trở tuần hoàn. Máu đột ngột không được cung cấp lên não dẫn đến đột quỵ.

Tránh nóng một cách có ý thức là phòng ngừa đột quỵ mùa hè

Không tránh say nắng bằng việc hoàn toàn trú trong mát. Bởi công việc đòi hỏi con người phải di chuyển. Cũng không thể tránh sốc nhiệt bằng việc không bật điều hoà.Vậy chúng ta cần tránh nắng, chống sốc nhiệt một cách có ý thức.

Khi di chuyển hoặc làm việc dưới nắng nên tìm bóng râm để trú, làm gián đoạn thời gian chịu nắng của cơ thể. Đội nón, mặc áo dài tay chất liệu nhẹ thoáng, bạn đừng nghĩ chất liệu dày, kín sẽ chống tia UV. Ngược lại, gấy bức bí và tăng nhiệt độ cơ thể. Uống nước dù không khát để bù nước cho cơ thể. Trung bình 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Theo dõi dự báo thời tiết trong ngày trước khi đi du lịch hoặc di chuyển nhiều dưới nắng.

Để tránh sốc nhiệt cần thay đổi thói quen trốn nóng. Từ ngoài trời nhiệt độ 38, 39 độ đột ngột bước vào các trung tâm thương mại 22, 23 độ hoặc ngược lại. Trước khi thay đổi môi trường nên có khoảng trung gian để thân nhiệt dần chuyển đổi. Nhiệt độ phòng nên giữ ở mức 26 – 28 độ C để không quá cách biệt với môi trường bên ngoài.

Chống say nắng bằng một cơ thể khoẻ từ bên trong

Các biện pháp tránh nắng vẫn là giải pháp tức thời. Để giữ vững phong độ sức khoẻ dưới nắng hè cần một cơ thể cường tráng từ bên trong. Bổ sung Vitamin C từ trái cây nhiều. Hạn chế thức uống như bia, rượu, cà phê. Ngủ đủ giấc. Tuỳ thể trạng bổ sung thực phẩm chức năng để nuôi dưỡng mạch máu đề phòng hiện tượng cục máu đông. Với người có tiền sử bệnh tim, huyết áp cần mang thuốc khi ra ngoài. Người lớn tuổi nên ở nhà vào buổi trưa hoặc có người nhà chăm sóc khi ra đường.

TPBV sức khỏe NattoEnzym: Giúp ngừa tai biến, đột quỵ, nguyên liệu Nhật Bản NattoEnzym giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não. Giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, tăng tuần hoàn máu. Hỗ trợ và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu (tai biến nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, biến chứng tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường).

Sản phẩm của: Công Ty TNHH MTV Dược Phẩm DHG

Địa chỉ: Lô B2-B3, Khu công nghiệp Tân Phú Thanh giai đoạn 1, xã Phú Thạnh, huyện Châu Thành A, tỉnh Hậu Giang.

Điện thoại: 0293.3953454 GPQC: 01760/2016/XNQC - ATTP

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.