Người thức khuya thường xuyên dễ gặp phải 3 vấn đề trên da, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo gan không ổn chút nào

1. Da nổi mụn

Gan là cơ quan có thể điều chỉnh sự cân bằng nội tiết trong cơ thể. Nếu bạn không đi ngủ đúng giờ, gan sẽ dần bị tổn thương và không thể hỗ trợ quá trình tiết estrogen giúp cân bằng nội tiết. Điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn trên da và làm da nổi mụn nhiều hơn.

Để bảo vệ làn da của mình, ngoài đi ngủ đúng giờ thì bạn cũng cần nhớ rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, đặc biệt không nên dùng điện thoại nhiều về đêm.

2. Da tái vàng

Màu da mặt bình thường sẽ có sắc độ hồng hào, tươi sáng nhưng nếu mắc bệnh về gan thì bạn lại không thể giữ được tình trạng da như vậy. Chính từ thói quen thức khuya thường xuyên khiến gan không được nghỉ ngơi đủ. Hậu quả là khiến làn da bị tái vàng do quá trình lưu thông máu bị đình trệ. Muốn cải thiện thì cách tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi đúng giờ và nói không với chuyện ngủ sau 10 giờ đêm.

3. Da bị ngứa ngáy

Khi bị ngứa da, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến nguyên nhân có thể là do dị ứng da hoặc bị muỗi đốt. Ngoài ra, người có bệnh về gan do thức khuya thường xuyên cũng dễ gặp phải tình trạng này nên bạn cần chủ động đi khám để phân biệt rõ nguyên nhân.

Thường thì ngứa da do dị ứng hoặc do muỗi đốt phần lớn sẽ biểu hiện trên bề mặt da với tình trạng sưng đỏ rõ rệt. Còn nếu là bệnh về gan thì phần lớn là do kích thích các đầu dây thần kinh và nhìn chung không có cảm giác đau cụ thể.

Các tổn thương ở gan sẽ gây sưng tấy, chèn ép các ống dẫn mật để vận chuyển mật ra ngoài, từ đó gây ứ mật và dễ kích thích các đầu dây thần kinh trên da, làm ngứa ngáy da.

Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet