Số ít thành công vì biết kiểm soát tâm trí, cảm xúc và vượt qua 6 thử thách này!

Nhà khoa học Martin Seligman, Đại học Pennylvania đã nghiên cứu hiện tượng này rất kỹ càng. Ông nhận thấy rằng, thành công trong cuộc sống được thúc đẩy bởi một điều khác biệt: bạn tin, bạn sẽ thất bại hay bạn muốn nỗ lực sửa chữa những sai lầm.

Những người lạc quan sẽ dễ đạt thành công hơn. Họ coi thất bại là kinh nghiệm để học tập và tin tưởng mình có thể làm tốt hơn trong tương lai. Người thành công kiểm soát tâm trí và cảm xúc để vượt qua những thách thức dễ dàng:

1. Tuổi tác

Tuổi tác thực sự chỉ là những con số. Người thành công không để suy nghĩ về tuổi già ảnh hưởng đến khả năng của họ. Một giáo sư trường đại học từng nói với các sinh viên của ông rằng, mọi sinh viên đều trẻ và chưa có nhiều kinh nghiệm. Làm việc ở một vài công ty trong những năm đầu bước vào đời giúp họ tích lũy kinh nghiệm trước khi có thể trở thành chuyên gia.

Mọi người thường nghĩ, tuổi tác là rào cản của thành công. Đừng để những suy nghĩ đó ảnh hưởng đến con đường của bạn. Hãy để trái tim và đam mê của bạn dẫn đường.

2. Những điều người ta nói

Khi bạn để những lời người khác nói tác động đến niềm vui và tâm trạng, bạn đã không còn làm chủ được vận mệnh của mình. Thật khó khăn khi bắt bản thân không phản ứng lại những điều người khác nói, nhưng bạn cũng không cần chứng tỏ bản thân với bất kỳ ai khác. Hãy coi những lời nhận xét như hạt muối và hành động theo tiếng nói của chính bạn.

Những người thành công biết rằng, quan tâm quá nhiều đến lời người khác nói là lãng phí thời gian và năng lượng. Họ sẽ không để bất kỳ ai ảnh hưởng đến hành động và con đường đi tới mục tiêu.

3. Nỗi sợ hãi

Sợ hãi chỉ là kết quả của trí tưởng tượng, nhưng sự nguy hiểm của nó là có thật. Những người thành công biết rõ điều này hơn ai hết. Họ không khuất phục trước nỗi sợ. Mỗi khi vượt qua chúng, họ phấn khích và hứng khởi hơn.

Đừng bao giờ chùn bước trước cuộc sống chỉ vì sợ hãi. Nhiều người nói: Điều tồi tệ nhất có thể đến là cái chết. Nhưng thực tế, nếu bạn cho phép bản thân chết ngay khi bạn đang sống, đó mới là điều tệ nhất.

4. Sự tiêu cực

Cuộc sống sẽ không bao giờ vận hành theo ý muốn của bạn. Mỗi người đều có 24 giờ một ngày, người thành công sẽ biết cách tận dụng thời gian của họ. Thay vì phàn nàn về những điều không thể, bạn nên dành thời gian để tìm ra giải pháp tốt nhất có thể cho các vấn đề.

Khi sự tiêu cực xuất phát từ người khác, người thành công tránh nó bằng cách thiết lập các giới hạn và giữ khoảng cách với nó.

5. Không quan tâm chuyện thế giới

Theo dõi tin tức thế giới, bạn sẽ chỉ thấy nó là chu kỳ bất tận của chiến tranh và các cuộc tấn công, nền kinh tế mong manh và thảm họa môi trường. Những người thành công không hẳn không lo lắng về điều đó, họ không để bản thân bị cuốn vào các vấn đề chính trị. Thay vì lo chuyện toàn cầu, họ tập trung năng lượng để giải quyết những điều trong khả năng của họ. Tìm kiếm những điều tốt đẹp hơn và nỗ lực cải thiện cuộc sống mỗi ngày là bước cơ bản nhất để tạo nên một thế giới tốt đẹp hơn.

6. Quá khứ - tương lai

Cũng như nỗi sợ, quá khứ hay tương lai đều là sản phẩm của tâm trí bạn. Bạn không thể thay đổi quá khứ, những lo âu cũng không thể thay đổi tương lai. Người thành công biết rất rõ điều này, họ tập trung sống trong những giây phút hiện tại. Bạn sẽ không thể phát huy hết tiềm năng nếu liên tục bắt đầu lại ở những nơi khác nhau.

Để nắm chắc lấy hiện tại, hãy chăm chỉ làm việc. Chấp nhận quá khứ, nó là bài học để bạn đi tới tương lai. Chấp nhận sự không rõ ràng của tương lai, đừng đặt quá nhiều kỳ vọng. “Lo lắng là món nợ bạn không vay mà phải trả”, theo Mark Twain.