Sự kiện:
35 khỏe, trẻ thật lâu
-
Phong thủy quan trọng nhất nằm trên chính cơ thể mỗi người, chỉ cần "tu luyện" đúng cách, thì có thể giữ phước lành ở bên cho chính mình và thế hệ tương lai.
-
Giai đoạn sau 45 tuổi, cơ thể của bạn có nhiều chuyển biến. Để giữ sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ, bạn cần giữ 3 bộ phận trong cơ thể càng "sạch sẽ" thì tuổi thọ càng dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này.
-
Bài tập này phổ biến đến nỗi hiếm có người dân Nhật nào sinh ra và lớn lên mà chưa từng tập cùng gia đình, người thân hay bạn bè.
-
Dùng chỉ nha khoa nhưng lại tốt cho tim? Bí quyết sống lâu có vẻ đơn giản hơn nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ.
-
Không chỉ gây tự ti cho người bệnh, béo phì còn là sự uy hiếp gián tiếp đối với tuổi thọ con người. Duy trì thói quen này ngay từ bây giờ để ngăn chặn căn bệnh này tìm đến.
-
Tất cả chúng ta đều mong muốn ăn uống hợp lí để có một cơ thể lý tưởng, ít mỡ và phát triển cơ bắp. Nhưng ăn uống để có một bộ não khỏe mạnh cũng rất quan trọng.
-
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người vẫn đang vô tình làm tăng nguy cơ đột quỵ của bản thân khi có những thói quen ăn uống không lành mạnh.
-
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”.
-
Giai đoạn sau 50 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ.
-
Trong độ tuổi 46 đến 55 cần phải thực hiện tốt 2 không, 3 ít, 4 nhiều dưới đây để tránh bệnh tật và có thể sống thọ hơn.