Sống healthy chẳng sợ béo phì
Tết chăm uống nước chanh pha theo 2 cách này cân nặng sẽ giảm, lại giúp giải độc toàn thân và da sáng mịn màng
Uống nước chanh vốn dĩ đã rất tốt, nhưng nếu chị em biết kết hợp chúng cùng các nguyên liệu đơn giản dưới đây thì sẽ còn thơm ngon và hữu ích hơn nhiều.
Ăn thứ này 3 lần mỗi ngày làm giảm kích thước vòng bụng, là món ngon nhiều người thích
Kim chi được nhiều người ưa chuộng có liên quan đến khả năng giảm nguy cơ bụng phình ra ở cả hai giới.
Món canh rau củ dễ làm là "thuốc" giảm cân nhanh, có mỹ nhân đã dùng và giảm 3kg trong 1 tuần
Trịnh Tú Văn, Vương Phi chuộng món "súp rau Havard" giàu dinh dưỡng, chất xơ và nhanh no để giảm cân.
‘Đánh bay’ mỡ nội tạng với 4 nguyên liệu có sẵn ở Việt Nam: Chuyên gia Anh khen hết lời
Những nguyên liệu thơm ngon này có thể là một phần của chế độ ăn cân đối, lành mạnh, giúp mọi người giảm mỡ nội tạng.
Uống 1 cốc nước đậu đen rang gừng khi bụng đói vào buổi sáng, sau 7 ngày bạn sẽ nhận được 3 "món quà" cực lớn
Nấu nước đậu đen rang gừng sẽ tạo thành một thức uống vừa thơm nồng, ấm áp vừa cực kỳ tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh.
Cô gái 25 tuổi bị gan nhiễm mỡ nặng sau khi giảm cân trong 6 tháng
Một cô gái đã giảm hơn 40kg chỉ trong 6 tháng nhưng lại bị gan nhiễm mỡ nặng. Bác sĩ cho biết nguyên nhân là do cô đã ăn kiêng quá nhiều...
Nghiên cứu phát hiện: Món được ví như "thần dược" của gan, muốn khỏe mạnh sống thọ càng nên ăn nhiều
Ăn một chế độ ăn giàu loại chất này có thể làm giảm bệnh gan nhiễm mỡ và giải quyết các vấn đề về gan.
Ăn ít vẫn béo do trao đổi chất kém, chuyên gia Nhật chỉ ra 4 thực phẩm tự nhiên tăng cường đốt mỡ, cải thiện tiêu hoá
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể là một trong những phương thức hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 nguyên tắc giảm cân hiệu quả với protein là chủ đạo: Giảm 14kg nhưng không đói, loại sạch mỡ nội tạng
Bác sĩ Nhật Bản cho biết, mấu chốt của việc giảm cân cũng như sạch mỡ nội tạng không phải hạn chế hoàn toàn tinh bột trong thực phẩm mà là ở việc bổ sung đầy đủ protein cần thiết cho cơ thể.
Nhờ ăn đúng cách, bà mẹ U50 giảm cân ngoạn mục, thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe
Sở hữu vòng eo săn gọn nhờ thay đổi ăn uống, chị Thu còn truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ sống lành mạnh hơn.
