Thải độc và ngăn ngừa sỏi thận bằng thứ quả quen thuộc, gia đình Việt nào cũng có trong bếp

Chanh là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên dành tặng cho con người. Loại trái cây nhiệt đới này đặc biệt giàu vitamin C, riboflavin, axit pantothenic, sắt và magie... Chanh có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt trong việc điều trị các rối loạn ở thận, đặc biệt là sỏi thận.

Chức năng chính của thân là lọc và loại bỏ các chất độc ra khỏi máu và cơ thể thông qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, đôi khi muối dư thừa, các khoáng chất và chất thải khác có thể tích lũy trong thân và tạo thành sỏi thận. Hầu hết các dạng sỏi thận là canxi oxalat hoặc canxi phosphat. Một số có thể tự tan và đào thải ra qua đường nước tiểu, một số khác cần có sự tác động của thuốc và các biện pháp y tế. Sỏi thận có thể được điều trị hiệu quả bằng những phương pháp tự nhiên thông qua lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống.

Dưới đây là một số công thức nước chanh có tác dụng bào mòn, đào thải và ngăn ngừa sỏi thận:

1. Nước chanh pha loãng

Uống nước chanh pha loãng giúp nâng nồng độ axit citrat trong nước tiểu, ngăn ngừa sự hình thành cặn, sỏi trong thận. Sử dụng 2 - 4 cốc nước chanh pha loãng mỗi ngày là đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể sử dụng nước chanh pha loãng với nước ấm hoặc nước chanh pha mật ong.

2. Công thức nước chanh và dấm táo

Công thức: Pha nước cốt của nửa quả chanh, 1 muỗng canh dấm táo với một cốc nước. Uống hỗn hợp sau mỗi 2 -3 giờ hoặc sử dụng thay nước uống hàng ngày.

Dấm táo rất giàu axit axetic, khi kết hợp với nước chanh có thể điều trị sỏi thận hiệu quả. Sử dụng thường xuyên nước chanh pha dấm táo có lợi cho việc cải thiện chức năng thận, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận, bào mòn và đào thải những viên sỏi nhỏ qua đường bài tiết.

3. Hỗn hợp nước chanh và dầu olive

Công thức: Hòa 1/4 chén nước cốt chanh với một thìa dầu olive. Uống trực tiếp hỗn hợp, sau đó uống thêm nhiều nước. Sử dụng liên tục trong 3 ngày hoặc cho đến khi sỏi được đào thải ra ngoài.

Axit axetic trong nước chanh giúp bào mòn sỏi thận, trong khi dầu olive tạo lớp bảo phủ ở các đường tiết niệu, giúp giảm đau đớn khi sỏi bị đào thải ra ngoài. Thông thường, biện pháp này có tác dụng sau khoảng 3 ngày sử dụng. Nếu sau thời gian đó các triệu chứng đau đớn do sỏi thận không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị cụ thể.

Lưu ý, khi sử dụng các phương pháp ngăn ngừa và đào thải sỏi thận này, bạn cần sử dụng nước cốt chanh tươi, không dùng nước chanh đóng hộp. Thường xuyên uống trà chanh cũng có tác dụng ngăn sự hình thành của sỏi thận hiệu quả.