Thực phẩm không nên ăn chung với sữa

3 đại kỵ khi uống sữa khiến dinh dưỡng "bốc hơi": Vừa dễ rối loạn tiêu hóa, vừa sinh ra chất gây ung thư

26/03/2022 09:32

Sữa là lựa chọn được nhiều người ưa thích để vừa cung cấp dinh dưỡng, bổ sung canxi, vừa có tác dụng làm đẹp và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Do đó, hầu như mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng loại thức uống này.