3 bộ phận SUY YẾU trên cơ thể đàn ông cần đặc biệt lưu ý: Cảm thấy "ốm" dù chỉ 1 cũng phải đi khám ngay kẻo tuổi thọ bị rút ngắn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới phải đối mặt với tỷ lệ sức khỏe đáng sợ hơn so với phụ nữ. Nguyên nhân là do cơ chế sinh học, loại công việc họ làm, hoặc thực tế là nhiều nam giới đặt sức khỏe của họ cuối cùng trong danh sách những điều cần ưu tiên.

Sau tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu lão hóa, khả năng miễn dịch cũng ngày càng kém đi khiến cơ thể kém khỏe mạnh hơn trước và dễ bị tấn công bởi nhiều yếu tố. Do đó nhiều người sẽ gặp phải các vấn đề nhỏ về thể chất. 

Bên cạnh đó, áp lực từ công việc và cuộc sống hằng ngày càng gia tăng cũng sẽ có nhiều tác động và khiến cho sức khỏe của họ ngày càng giảm sút. Vì vậy, khi bước sang thời kì rủi ro nhất của cuộc đời, nam giới nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tổng quát, đặc biệt hãy lưu tâm đến 3 bộ phận quan trọng sau:

1. Thận

Thận là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sống của con người, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, điều hòa huyết áp, lọc máu, đào thải chất độc ra ngoài bằng đường nước tiểu.

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới là đối tượng cần quan tâm đến vấn đề sức khỏe của thận nhiều hơn nữ giới bởi họ thường mắc những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia gây ảnh hưởng đến thận. 

Chức năng thận bị suy yếu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và đời sống tinh thần ở nam giới. (Ảnh: Internet)

Đặc biệt ở nam giới, thận không chỉ là cơ quan cân bằng nước mà còn có vai trò điều hòa hormone sinh dục nam. Khi chức năng thận bị suy yếu (chứng thận hư) sẽ dẫn đến rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như suy thận, sỏi thận, rối loạn đi tiểu, tiểu ra máu, rối loạn nhịp tim… 

Hơn nữa, những căn bệnh này một khi đã mắc phải sẽ tác dụng trực tiếp đến vấn đề hoạt động sinh lý, ảnh hưởng xấu đến chất lượng sống hay thậm chí là tử vong. Vì vậy, việc bảo vệ và duy trì cho thận khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. Nếu cơ thể có những biểu hiện bất thường vùng thận thì phải đi khám ngay.

Nam giới muốn thận khỏe mạnh cần từ bỏ những thói quen gây hại cho thận càng sớm càng tốt, hạn chế những việc gây hại cho thận như nhịn tiểu, uống ít nước. Đồng thời chú ý bồi bổ thận bằng con đường ăn uống và chăm chỉ tập thể dục. Việc khám sức khỏe định kỳ cũng là một phương pháp tốt giúp phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, giảm thiểu được những rủi ro cho cơ quan này.

2. Phổi

Bệnh về phổi đặc biệt là ung thư phổi chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới, một phần cũng là do nam giới có nhiều thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia.. nhiều hơn phụ nữ.

Phổi bị tổn thương sẽ gây ra những hậu quả nặng nề đến sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng. (Ảnh: Internet)

Hoạt động của phổi vô cùng quan trọng đối với sinh tồn của cơ thể. Nếu phổi bị ảnh hưởng bởi bệnh lý hay các bị tác động bởi các yếu tố khách quan như môi trường, áp suất, nhiệt … sẽ gây ra những hậu quả nặng nề đến sức khỏe, thậm chí là cả tính mạng. Vì vậy, không chỉ nam giới mà tất cả mọi người đều cần phải đặc biệt quan tâm đến sức khỏe của cơ quan này.

Hầu hết các bệnh ung thư phổi rất khó phát hiện cho đến khi chúng lan rộng, nhưng một số người bị ung thư phổi sớm có triệu chứng như ho kéo dài trên 2 – 3 tuần không thuyên giảm, ho ra máu, đau ngực thường nặng hơn khi thở sâu, ho hoặc cười... nếu để ý phát hiện sớm và được can thiệt y tế kịp thời sẽ tăng khả năng điều trị có hiệu quả cho bệnh nhân.

3. Dạ dày

Dạ dày là cơ quan tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể, cũng là bộ phận mỏng manh và dễ bị xâm hại. Vì đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn nên khi bị đau, dạ dày sẽ không thể thực hiện được đầy đủ chức năng vốn có của nó. 

Từ đó khiến người bệnh bị suy giảm sức khỏe và có nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày và đặc biệt là ung thư dạ dày. Đây đều là những biến chứng nguy hiểm, có thể gây tử vong nếu không được chữa trị kịp thời.

Nam giới là đối tượng dễ bị cách bệnh về dạ dày hơn nữ giới.(Ảnh: Internet)

Bệnh về dạ dày có thể xảy ra với bất cứ đối tượng nào, tuy nhiên nam giới hay uống rượu bia sẽ có nguy cơ bị đau dạ dày cao hơn nữ giới. Bên cạnh đó, hút thuốc lá và nicotine không chỉ là nguyên nhân của các bệnh về đường hô hấp mà còn là nguyên nhân đau dạ dày ở nam giới. Nếu tiếp tục duy trì những thói quen xấu này, không sớm thì muộn, dạ day cũng sẽ bị tổn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.

Vì vậy, để nuôi dưỡng dạ dày khỏe mạnh, nam giới nên từ bỏ những thói quen trên càng sớm càng tốt, kết hợp với một chế độ ăn uống và tập luyện hiệu quả. Nếu xuất hiện những triệu chứng liên quan đến dạ dày, cần quan tâm chữa trị kịp thời để ngăn chặn những rủi ro không đáng có. 

(Theo Toutiao)