Bấm huyệt
Phương pháp cổ truyền đơn giản giúp người Nhật phòng bệnh mỗi ngày: Chỉ xoa bóp 1 bàn tay bớt được bao gánh lo về lục phủ ngũ tạng
07/12/2021 09:30
Chỉ một vài động tác xoa bóp và bấm huyệt đơn giản cũng có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe.
Chỉ mất 2 phút massage chân với kỹ thuật vô cùng đơn giản, cơ thể như được hồi sinh, chứng mất ngủ dần chấm dứt
20/02/2020 04:50
Bàn chân là nơi chứa các huyệt vị quan trọng nhất trên cơ thể. Do đó, tác động đến bàn chân đồng nghĩa với việc tác động đến những bộ phận tương ứng của khu vực đó.
4 mẹo đẩy lùi chứng đau lưng ngay lập tức khi phải ngồi một chỗ cả ngày, dân văn phòng hay lái xe đều nên biết!
15/07/2019 16:11
Thống kê cho thấy, có khoảng 80% người trưởng thành phải chịu những cơn đau nhức vùng lưng, và phần lớn trong số đó thừa nhận nguyên nhân có thể đến từ chế độ sinh hoạt thiếu vận động hoặc do tác động từ công việc thể chất nặng nhọc. Đây là một con số đáng báo động!
Bí quyết bấm huyệt đơn giản để giảm cân, phòng mất ngủ, bệnh tiêu hóa
03/01/2018 09:14
Bấm huyệt là một trong những cách phòng chữa bệnh được ưa chuộng trong Đông y. Biết tận dụng những lợi ích khi bấm huyệt sẽ giúp giảm cân, chữa mất ngủ và bệnh tiêu hóa hiệu quả.
