Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Dân văn phòng mỗi ngày đều phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng nên có nguy cơ mắc phải rất nhiều căn bệnh gây hại từ đầu tới chân. Trong đó, thói quen ngồi quá lâu một chỗ vô tình gây ra các ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Và căn bệnh mà anh chàng làm văn phòng họ Vương này mắc phải cũng bắt nguồn từ chính thói quen này.

Anh Vương năm nay 28 tuổi, sống tại Thường Châu (Trung Quốc), hiện đang làm việc tại một văn phòng nhỏ. Vốn là dân văn phòng nên anh ít khi phải ra ngoài làm việc thường xuyên. Phần lớn thời gian, anh Vương đều tập trung ngồi làm việc trước máy tính. Bên cạnh đó, anh còn có thói quen hút thuốc khi làm việc và thường kéo dài công việc trong ngày của mình tới tận khuya.

Cho đến một ngày, anh Vương bỗng cảm thấy tức ngực, cơ thể khó chịu, mệt mỏi nên nghĩ mình đã bị sốt. Sau đó, anh đã đi mua thuốc uống để làm giảm bớt triệu chứng này. Tuy nhiên, khi đang lái xe về nhà, đột nhiên anh Vương thấy trời đất tối sầm lại và không còn nhận thức được gì nữa. Gia đình anh Vương đã lập tức đưa anh tới bệnh viện Thường Châu để cấp cứu.

Qua siêu âm, chụp X-quang phổi thì các bác sĩ đã phát hiện thấy động mạch phổi và tĩnh mạch chi dưới của anh Vương có dấu hiệu của huyết khối (cục máu đông), họ chẩn đoán anh đã mắc bệnh thuyên tắc phổi. Thật may sau khi nhập viện và được chuyển vào khoa Hô hấp thì anh Vương cũng đã may mắn qua khỏi cơn nguy kịch.

Bác sĩ Li Wei - Phó Giám đốc Sở Y tế Hô hấp cho biết, chính việc lười vận động, ít hoạt động chân tay nên dễ khiến máu bị chảy chậm lại. Theo thời gian, tình trạng tắc nghẽn sẽ xảy ra và làm các tế bào máu dần tập hợp lại để hình thành cục máu đông, từ đó gây ra huyết khối tĩnh mạch. Sau đó, chúng sẽ di chuyển tới động mạch phổi và gây thuyên tắc phổi.

Bên cạnh đó, bác sĩ Li Wei cũng cảnh báo những người già, người béo phì, bệnh nhân nằm liệt giường dài ngày, bệnh nhân ung thư hay vừa trải qua một cuộc phẫu thuật... đều có thể là nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh thuyên tắc phổi. Mặt khác, căn bệnh này cũng đang dần có xu hướng trẻ hóa, nhất là với những người làm văn phòng, thường ít vận động.

Thuyên tắc phổi là căn bệnh gì?

Thuyên tắc phổi là tình trạng xảy ra khi một hay nhiều động mạch trong phổi bị chặn lại. Hầu hết trường hợp mắc bệnh thường là do cục máu đông di chuyển từ phổi tới những phần khác của cơ thể, điển hình là chân.

Trung bình hàng năm, tại Mỹ có gần 350.000 người mắc phải căn bệnh này và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng tăng cao. Đặc biệt, đây cũng là căn bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao, chỉ xếp sau ung thư và nhồi máu cơ tim. Số lượng bệnh nhân trẻ mắc bệnh thuyên tắc phổi cũng không phải là con số thấp.

Vậy phải làm gì để ngăn ngừa bệnh thuyên tắc phổi?

Nếu không muốn gặp phải tình trạng tương tự như anh Vương thì bạn nên chủ động giải lao cơ thể nhiều hơn sau những giờ làm việc căng thẳng. Theo đó, cứ khoảng 45 phút - 1 tiếng thì nên đứng dậy đi lại, ra ngoài hít thở không khí để thúc đẩy tốc độ lưu thông máu. Ngoài ra, dân văn phòng cũng có thể vừa ngồi vừa thực hiện động tác như người thợ may dùng chân đạp máy khâu để giải phóng cơ thể.

Với những người phải nằm trên giường trong một thời gian dài thì người nhà nên xoa bóp chân tay dưới của họ để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá và duy trì một lối sống lành mạnh, tích cực mỗi ngày. Những người bị béo phì cũng nên kiểm soát cân nặng của mình để giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Và nếu đôi chân đột nhiên bị sưng đau không rõ nguyên nhân, lại kèm theo hiện tượng đau ngực thì không nên chủ quan bỏ qua mà cần ngay lập tức tới bệnh viện khám bệnh.

Nguồn: Sohu