Không thể thay đổi

Bạn đang bị căng thẳng quá mức? Đây là 7 chiến lược hiệu quả giúp bình ổn tâm lý và tập trung trở lại

15/09/2018 16:30

Căng thẳng không thể tự giải quyết nếu cứ để nó ở đó. Bạn chính là người phải hành động để thay đổi, dù khi đó đầu óc có thể không còn tâm trí nào.