Người đàn ông 27 tuổi tá hỏa khi phát hiện mắc "bệnh khó nói", bác sĩ bất lực: Không muốn vô sinh thì bỏ ngay 4 thói quen này

Anh Triệu chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ bị "bệnh từ trên trời rơi xuống". Từ trước đến nay anh không hề hút thuốc hay nghiện rượu, công việc của anh là làm văn phòng như bao người khác. Thế nhưng không ngờ anh đã mang trong mình căn bệnh này.

Tiểu Triệu năm nay 27 tuổi. Anh thường bận đi làm vào ban ngày. Do ngồi lâu trên văn phòng trong ngày nên sau khi tan sở, anh không muốn di chuyển mà chỉ nằm xuống xem TV cho thoải mái. Không những vậy, anh Triệu cũng có thói quen ngồi hàng giờ, thậm chí xem TV cả ngày trong những kỳ nghỉ dài.

Cách đây một thời gian, anh thấy mình luôn có cảm giác khó chịu vùng bụng dưới, sau khi đi khám mới biết đó là do viêm tuyến tiền liệt. Khi bác sĩ hỏi về thói quen sinh hoạt trước đây, anh mới vỡ lẽ hóa ra căn bệnh này đến từ thói quen ngồi xem TV trong một thời gian dài của mình.

Các triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt

Hình minh họa. Ảnh: Internet

Viêm tiền liệt tuyến là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở tuyến tiền liệt do nhiễm khuẩn hoặc không nhiễm khuẩn gây nên. Bệnh thường phát triển khá nhanh dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý của nam giới. Tuy nó không đe dọa đến tính mạng nhưng có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là làm tăng nguy cơ vô sinh.

Trước đây, bệnh viêm tuyến tiền liệt thường xuất hiện ở nam giới lớn tuổi, nhưng hiện nay ngày càng bệnh đang có xu hướng trẻ hóa.

Một trong những biểu hiện của bệnh viêm tuyến tiền liệt là cảm giác đau âm ỉ ở niệu đạo sau khi đi tiểu, kèm theo nước tiểu tồn đọng và khó chịu vùng bụng dưới. Đi tiểu nhiều cũng là một trong những triệu chứng thường gặp ở người bị viêm tuyến tiền liệt. 

Ngoài ra, do niệu đạo bị tắc nghẽn do viêm nhiễm nên khi bài tiết nước tiểu có thể xuất hiện tình trạng tiểu tiện khó. Một số bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt còn có triệu chứng sốt, ớn lạnh, đau mình mẩy, suy nhược cơ thể.

Sau khi khám và điều trị cho nhiều bệnh nhân, các bác sĩ đã tổng hợp một số thói quen dễ dẫn đến bệnh viêm tuyến tiền liệt.

4 thói quen làm gia tăng nguy cơ mắc viêm tuyến tiền liệt

1. Ngồi lâu, khí huyết kém lưu thông

Ngồi yên trong thời gian dài khiến trọng lượng của con người dồn lên hai chi dưới. Bộ phận tuyến tiền liệt của nam giới cũng dễ mắc các bệnh do máu lưu thông kém lâu ngày. 

Nhiều nam giới sẽ nhận thấy rằng với thời gian ít vận động kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng xung huyết mãn tính ở khu vực tuyến tiền liệt ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Nó thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề như tắc nghẽn tuyến tiền liệt và tắc nghẽn ống tuyến tiền liệt, đi tiểu khó.

Hình minh họa. Ảnh: Internet

2. Thường xuyên nhịn tiểu 

Nhịn tiểu là một thói quen xấu của người hiện đại. Nhiều người do còn vướng bận chuyện công việc nên thường chọn cách nhịn để giải quyết nốt phần việc còn dang dở. Nước tiểu không thể đào thải kịp thời sẽ trào ngược lên bàng quang. 

Chất thải chuyển hóa và một số "rác" có trong đó cũng sẽ kích thích bàng quang hoạt động trở lại khiến bàng quang bị đầy và sưng lên, dễ gây phì đại tuyến tiền liệt, thậm chí là viêm tuyến tiền liệt.

3. Nghiện rượu lâu ngày

Thói quen uống rượu bia lâu ngày có thể khiến các mạch máu trong cơ thể giãn ra, kích thích các dây thần kinh giao cảm của tuyến tiền liệt gây xung huyết, phù nề. Lạm dụng rượu bia thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tiết dịch của tuyến tiền liệt, đồng thời nó cũng kích thích sự xuất hiện của u xơ tiền liệt tuyến. 

4. Không chú ý giữ ấm cơ thể

Nhiều người thường chủ quan cho rằng bản thân vẫn còn khỏe mạnh nên không chú ý đến việc giữ ấm từ bên trong. Nhưng tuyến tiền liệt là bộ phận yếu nhất của nam giới. Không chú ý giữ ấm dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, dễ kích thích tuyến tiền liệt gây xung huyết, giãn mạch. 

Những người bị phì đại tuyến tiền liệt rất dễ gặp phải vấn đề bí tiểu. Nguyên nhân lớn nhất là do không biết giữ ấm cơ thể.

4 thói quen này có thể khiến tuyến sinh dục của nam giới bị tổn thương. Tăng sản tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh lý khác là nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của "phái mạnh". Nguy hiểm hơn nếu để lâu còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nói chung.

Hình minh họa. Ảnh: Internet

4 điều nên làm để tránh viêm tuyến tiền liệt 

1. Tập thể dục

Tất cả mọi người, đặc biệt là nam giới nên tăng cường vận động hàng ngày, nhất là vận động vùng bụng, đùi, mông. Điều này có thể tác động đến tuyến tiền liệt, thúc đẩy quá trình hồi phục của cơ quan này.

2. Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước có thể đi tiểu nhiều hơn, từ đó làm sạch niệu đạo và có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt. Nó cũng tốt cho sức khỏe của thận, ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong hệ thống tiết niệu.

3. Duy trì thói quen sống lành mạnh

Nam giới nên có những thói quen sinh hoạt tốt trong cuộc sống hàng ngày, không nên thức khuya hay sử dụng các chất kích thích. Một khi nhịp sinh hoạt bị phá vỡ thì cơ thể cũng mất cân bằng dẫn đến suy giảm sức đề kháng, rất dễ gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt.

4. Hạn chế ngồi trong thời gian dài

Đối với dân văn phòng, bạn nên đứng dậy đi lại sau khi ngồi khoảng nửa tiếng, không nên ngồi yên một tư thế trong thời gian dài.

Đối với nam giới thì việc mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt là rất phổ biến. Để đảm bảo chất lượng cuộc sống nói chung và sức khỏe sinh sản nói chung, mọi người nên chủ động duy trì thói quen sinh hoạt tốt hàng ngày thì mới có thể phòng tránh được bệnh và sống khỏe mạnh.

Theo Sohu, 163