Nơi an toàn nhất đôi khi cũng là nơi nguy hiểm nhất: 8 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư từ những vật dụng quen thuộc trong phòng ngủ của bạn

Để phòng tránh ung thư hiệu quả, ai trong số chúng ta cũng cần hiểu rằng có vô số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh chết người này tồn tại xung quanh. Một trong số đó là do ảnh hưởng của lối sống không lành mạnh, điển hình như thói quen hút thuốc lá. Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể liệt kê ra một vài nguyên nhân gây ung thư nổi bật khác như biến đổi gen, lười vận động, di truyền, nồng độ cồn tích tụ vượt quá mức cho phép...

Dù có kể ra vô vàn lý do khác nhưng có lẽ phần lớn chúng ta không hề nhận ra rằng chính những vật dụng gần gũi trong phòng ngủ của mình lại là kẻ tiếp tay cho tên sát nhân mang tên ung thư! Nghe có vẻ phi lý nhưng đó là sự thật. Đừng quá ngạc nhiên khi những đồ vật quá đỗi thân thuộc dưới đây lại được liệt kê là một trong những tác nhân hàng đầu gây ung thư:

Ga giường và gối được làm từ sợi tổng hợp

Gối là vật dụng không thể thiếu trong phòng ngủ nhưng việc sử dụng gối làm từ sợi tổng hợp khuếch đại nguy cơ mắc ung thư của bạn lên rất nhiều lần. Lý giải cho việc này, có ý kiến cho rằng đó là do bông từ thời kỳ trồng trọt cho đến khi thu hoạch phải tiếp xúc với thuốc trừ sâu cùng vô số hóa chất khác như thuốc diệt cỏ.

Theo một bài báo xuất bản trên tuần báo Carcinogenesis, người ta đã tìm thấy trong thuốc diệt cỏ một hoạt chất có tên gọi glysophate. Hoạt chất này, ngay sau đó cũng được chứng minh có mối quan hệ mật thiết với ung thư. Vì vậy, bạn có thể hạn chế nguy cơ ung thư đến từ những sản phẩm trên bằng cách áp dụng các sản phẩm thay thế có nguồn gốc từ sợi hữu cơ.

Sơn tường

Chúng ta có xu hướng thích những loại sơn có mùi hương dễ chịu nhưng ít ai hiểu rằng chính mùi thơm đó lại là nguyên nhân gây ung thư. Sơn có chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe con người.

Theo một nghiên cứu được xuất bản vào tháng 3/2018 trên tuần báo Occupational & Environmental Medicine, những người thường xuyên phải tiếp xúc với sơn, dầu vì tính chất công việc như họa sĩ, thợ sơn có nguy cơ mắc các bệnh như ung thư phổi, ung thư vòm họng hay bệnh bạch cầu cấp tính cao gấp nhiều lần người bình thường. Do đó, tốt nhất, bạn nên ưu tiên sử dụng sơn không có các hợp chất VOC, không chất tạo mùi.

Sản phẩm xịt phòng

Ai cũng thích một không gian tràn ngập mùi hương dễ chịu. Và cũng vì thế, số đông chúng ta ưa dùng các sản phẩm xịt phòng. Chúng ta ưa dùng chúng ở mọi nơi từ phòng ngủ đến bếp ăn, từ nơi làm việc đến xe ô tô riêng mà không hề biết chúng là nhân tố tiềm tàng gây ung thư.

Nhằm hạn chế sử dụng xịt phòng, bạn có thể dùng một số hương liệu tự nhiên thay thế như hoa oải hương, hoa hồng. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh dầu và nước cũng là một ý tưởng hay nếu bạn muốn tìm một sản phẩm thay thế hoàn hảo cho bình xịt khử mùi.

Da nhân tạo

Hợp chất polymer được biết tới dưới cái tên PVC (polyvinyl chloride) là nguyên liệu chính trong các sản phẩm da nhân tạo. Điều đáng chú ý là PVC cũng được liệt vào hàng những hợp chất có hại. Không chỉ vậy, da nhân tạo còn chứa rất nhiều các chất mang lại tác động tiêu cực cho sức khỏe. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng đồ nội thất được làm từ melamine, ván dăm, gỗ MDF. Hãy sử dụng các sản phẩm được làm hoàn toàn từ gỗ tự nhiên để đảm bảo cho sức khỏe.

Các loại gối chống thấm nước cũng nên được liệt vào danh sách đen bởi chúng cũng chứa các hợp chất hóa học độc hại không kém. Vì vậy, hãy lựa chọn nội thất thật kỹ càng, tránh những vật dụng được làm từ da nhân tạo hay có các thành phần kể trên.

Các thiết bị điện tử

Trong thời đại ngày nay, chúng ta chẳng bao giờ chịu rời chiếc smart phone nửa bước. Ngay cả khi đi ngủ, chúng ta cũng phải đặt chiếc điện thoại ngay cạnh gối mình. Bên cạnh đó, cũng thật thiếu sót khi không nhắc đến sự hiện diện của vô số thiết bị điện tử khác trong căn phòng ngủ nhỏ bé như tivi, laptop...

Tuy nhiên, những thiết bị trên chính là nguồn phát các xung điện từ. Tiếp xúc với các xung điện từ trên trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến nguy cơ mắc ung thư của bạn tăng lên đáng kể. Thế nhưng, bạn có thể hạn chế tác động của xung điện từ bằng cách đặt chế độ máy bay trên điện thoại hoặc đơn giản là tắt hết các thiết bị đó và đặt chúng cách xa cơ thể bạn trong lúc ngủ. Điều này không chỉ chặn đường phát triển của ung thư mà còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Mành, rèm

Rèm treo thường được tẩm các chất hóa học như chất chống cháy và đây cũng là lý do khiến mành, rèm nằm trong danh sách những thứ bạn nên tống khứ khỏi phòng ngủ của mình. Những hợp chất trên không những là tác nhân gây ung thư mà còn cản trở hoạt động của não bộ, gây rối loạn nội tiết. Tốt hơn hết, bạn nên chuyển sang dùng hẳn rèm, mành treo làm từ sợi tự nhiên.