Sa sút trí tuệ
5 thói quen hàng ngày có thể hủy hoại não bộ và khiến bạn mất trí nhớ
03/11/2022 05:32
Lối sống của chúng ta có tác động rất lớn đến não bộ và một số thói quen hàng ngày có thể khiến não bộ bị suy giảm chức năng một cách đáng kể.
Để cơ thể khỏe mạnh ở tuổi ngoài 70
25/10/2022 23:06
Khi con người ngày một già đi, cả cơ thể và tâm trí con người đều thay đổi.
6 bài tập đơn giản vừa tốt cho tim mạch, vừa khiến não bộ luôn linh hoạt
16/09/2022 10:37
Rất nhiều nghiên cứu đã chững minh rằng bộ não cũng có thể được cải thiện nhờ luyện tập giống như các cơ quan khác.
Đi chơi quên đường về, bác sĩ báo động căn bệnh ai cũng có thể gặp
16/08/2022 21:53
Không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, sa sút trí tuệ còn tạo các gánh nặng về kinh tế cho gia đình, xã hội. Căn bệnh này có thể gặp ở mọi giới và thường xuất hiện từ nhóm tuổi trung niên.
Thể dục có thể giúp người bị suy giảm nhận thức nhẹ duy trì trí nhớ
16/08/2022 04:30
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta không cần tập thể dục đến "kiệt quệ" mới có thể bảo vệ não bộ.
Những người sống lâu trên thế giới ăn gì? Hóa ra toàn là những thứ quen thuộc mà nhiều người Việt vẫn ''chê''
30/07/2022 15:44
Trái ngược với lý thuyết "gen quyết định tuổi thọ", trên thực tế, lựa chọn lối sống của chúng ta có tác động lớn nhất đến tuổi thọ, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy cùng xem người sống lâu trên thế giới ăn gì.
4 triệu chứng cho thấy máu cung cấp cho não không đủ, bác sĩ khuyến cáo thực hiện 4 điều nếu không muốn bị sa sút trí tuệ
24/07/2022 14:41
Thiếu máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng của con người. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ về loại bệnh này để có những cách phòng ngừa phù hợp nhất
6 loại hạt giúp giảm viêm và trẻ lâu, khuyên chị em nên dùng đều
13/07/2022 18:17
Ngay cả những thay đổi nhỏ nhất đối với chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, đơn giản như việc rắc một ít hạt lên món ăn.
5 loại thực phẩm giúp não bộ nhạy bén, ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt tốt khi được ăn vào buổi sáng
30/05/2022 16:28
Nhiều người cho rằng chứng sa sút trí tuệ chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, tuy nhiên, thực tế lại cho thấy nó càng ngày càng trẻ hóa, đặc biệt ở dân văn phòng. Để ngăn ngừa nó, bạn nên bổ sung 5 loại thực phẩm này vào bữa sáng.
5 bí mật khi uống nước giúp người dân vùng xanh sống thọ lần đầu được tiết lộ
26/05/2022 11:30
Sống đến trăm tuổi chưa bao giờ là chuyện gây khó dễ cho người dân vùng xanh (những người có tuổi thọ cao nhất thế giới). Trong việc uống nước, người dân nơi đây cũng có những bí mật riêng, lần đầu được tiết lộ.
Những thói quen xấu tàn phá não bộ: Nhiều người vẫn làm hàng ngày mà không hề biết
09/05/2022 23:15
Dưới đây là những thói quen xấu có thể gây tổn thương não bộ mà nhiều người vẫn làm hàng ngày.
Loại rau tốt nhất giúp não bộ trẻ lâu, ăn đều sẽ không sợ mất trí nhớ, về lâu dài chặn đứng bệnh sa sút trí tuệ bất chấp tuổi tác
02/05/2022 15:26
Loại rau này có rất giàu các chất dinh dưỡng tăng cường trí não như vitamin K, folate, beta-carotene và lutein.
9 món ăn tốt nhất cho nội tạng: Tất cả đều bán rất nhiều ở chợ, nếu biết tận dụng đảm bảo có thể kéo dài tuổi thọ
01/05/2022 08:49
Dưới đây là top 9 món ăn được chứng minh có lợi ích tốt nhất đối với các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu của chính mình.
7 loại thực phẩm giàu chất xơ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để ruột khỏe, sống thọ
30/04/2022 22:37
Tăng cường chất xơ được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó đặc biệt phải nói tới là làm ruột khỏe, sống thọ.
Bác sĩ hướng dẫn thời gian ngủ quý như vàng, lưu ý ngủ cố một chút nguy cơ mắc sa sút trí tuệ
30/04/2022 08:44
Thời gian nghỉ ngơi trong ngày giúp chúng ta lấy lại năng lượng để làm việc. Tuy nhiên nếu ngủ quá giờ, thì rất có thể đây là việc "lợi bất cập hại".
5 thói quen là "tội đồ" hại não: Số 1 nhiều người biết nhưng vẫn làm, muốn sống khoẻ thì thay đổi ngay kẻo hối hận không kịp
27/04/2022 00:02
Hiện không có phương pháp chữa khỏi chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên nếu duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ tốt hơn.
Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
16/04/2022 21:24
Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn.
Loại quả được ví là "siêu thực phẩm" giúp não bộ trẻ mãi không già, hỗ trợ đầu óc minh mẫn lại còn có tác dụng chống ung thư, không dùng quá phí
16/04/2022 12:00
Chuyên gia gợi ý mọi người nên tiêu thụ 148 g loại quả này mỗi ngày.
5 món ăn phổ biến gây "sát thương" cơ thể: Là mầm mống tăng nguy cơ mắc ung thư, có món gây sa sút trí tuệ, số 5 được nhiều người Việt ưa thích
28/03/2022 18:47
Một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục được cho cơ thể.
Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích ‘sức mạnh kì diệu’ của MẬT ONG: Bài thuốc dưỡng sinh, trường thọ thần kỳ!
16/02/2022 07:20
Mặt lợi của việc chọn mật ong làm chất ngọt là nó chứa một số đặc tính tốt cho sức khỏe mà các loại đường khác không có.
