Siêu thực phẩm
Sau 30 là lúc phụ nữ "xuống cấp" nhan sắc nhanh nhất: Cần nạp 4 món để ngừa bệnh, đẩy lùi nếp nhăn và trẻ hơn tuổi thật
02/01/2021 15:25
Bước vào độ tuổi 30 là lúc mà phụ nữ xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng. Nếu muốn giữ lại thanh xuân thì bạn hãy ăn 4 "siêu thực phẩm" này, đơn giản mà hiệu quả cao.
Mật ong có gì tốt mà được gọi là "siêu thực phẩm", khắp thế giới đều ưa chuộng?
19/12/2020 08:59
Vì sao mật ong được dán nhãn siêu thực phẩm? Các chuyên gia sẽ giải thích.
Xương rồng vốn mọc hoang đang được ví là 'vàng xanh', giá dầu chiết xuất còn gây bất ngờ hơn: 55 triệu đồng/lít
25/11/2020 20:30
Xương rồng lê gai đang được ví như một loại siêu thực phẩm với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự thật có đúng như vậy không?
Sự thật về loại nấm sữa chị em nô nức đem về nuôi: Có xứng danh “tinh hoa", "siêu thực phẩm"?
25/11/2020 14:24
Trong những năm gần đây, Kefir trở thành trào lưu ở Việt Nam vì được cho rằng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích và nguy cơ của loại nấm sữa đặc biệt này.
Nấm khiêu vũ ngon bổ, xứng đáng là siêu thực phẩm, chị em đang mắc bệnh này lại mong có con càng nên thử
14/11/2020 14:42
Giới chuyên gia ghi nhận, ăn nấm khiêu vũ đem lại rất nhiều tác dụng. Nếu bạn đang mong có con thì đây có thể là thực phẩm hỗ trợ đắc lực.
Thực phẩm bổ dưỡng hóa “vô thưởng vô phạt” vì chúng ta chế biến sai cách
10/11/2020 10:32
Thức ăn bổ dưỡng đến mấy nhưng nếu không biết cách chế biến thì cũng chẳng còn tác dụng.
15 món ăn ngon được mệnh danh là "kho" canxi: Mỗi ngày bổ sung một ít là đủ
07/11/2020 22:35
Dưới đây là danh sách 15 món ăn giàu canxi góp phần giúp xương chắc khỏe.
Quả sa kê - siêu thực phẩm lợi sức khỏe, giàu cả chất xơ và protein có thể cứu thế giới khỏi cảnh thiếu lương thực
19/09/2020 20:24
Gửi Nhật ký, đến giờ tôi vẫn chưa làm quen được câu mẹ gọi hàng tối, "Con ơi, xuống ăn sa kê!".
5 thời điểm dù thèm đến mấy cũng phải tránh ăn trái cây để không làm cơ thể thêm suy yếu
09/09/2020 07:07
Chúng ta đều biết đến những lợi ích mà trái cây mang lại cho cơ thể, tuy nhiên không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt, đặc biệt là 5 thời điểm dưới đây.
5 món vặt ăn trước khi đi ngủ vừa giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng lại còn tốt cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng kham khổ
16/07/2020 21:26
Ai cũng sợ ăn trước khi ngủ sẽ tích tụ mỡ thừa và gây tăng cân. Thế nhưng không phải thực phẩm nào cũng vậy, đặc biệt 5 loại sau còn là trợ thủ đắc lực cho việc giảm cân nữa đấy.
Đây là loài vật bổ gấp 9 lần thịt gà, được mệnh danh là "thuốc bổ thượng phẩm" giúp phụ nữ hồi xuân và "miễn dịch" nhiều loại bệnh
26/06/2020 12:13
Kể từ thời nhà Đường, thịt loài chim này đã được sách "Thực liệu thảo mộc" tôn vinh là thuốc bổ thượng phẩm, ví một con chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà.
13 thực phẩm "thần thánh" cho hệ miễn dịch khỏe mạnh: Người già, trẻ nhỏ cần bổ sung tăng cường trong ngày thời tiết khắc nghiệt
08/06/2020 18:31
13 loại thực phẩm với những thành phần dinh dưỡng khác nhau nhưng đều có chung một lợi ích đó là tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Do đó, hãy tăng cường hấp thụ những loại siêu thực phẩm này để có một sức khỏe tuyệt vời.
7 thực phẩm được chứng minh càng ăn sẽ càng gây đói, gây tăng cân và "phá hủy" sắc đẹp cực nhanh
15/05/2020 18:47
Dưới đây là những thực phẩm kích thích sự thèm ăn nhiều hơn khiến chị em càng ăn lại càng cảm thấy đói, nếu đang trong quá trình giảm cân thì bạn không nên ăn chúng.
Dù "bổ béo" đến mấy mà sử dụng "quá liều" 8 thực phẩm này thì cũng gây tổn hại cho sức khoẻ
22/04/2020 18:36
Đừng tập trung tiêu thụ một sản phẩm duy nhất ngay cả những siêu thực phẩm có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, nếu bạn lạm dụng 8 thực phẩm dưới đây, hiệu quả ở đâu không thấy mà chỉ thấy tổn hại sức khỏe mà thôi!
Ổi: Loại trái cây rẻ tiền nhưng lại là một trong 3 siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa dịch
14/03/2020 11:18
Quả ổi được coi là “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người, là một trong 3 siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa phát sinh nhiều dịch bệnh.
Giảm bệnh tim lẫn cholesterol xấu chỉ bằng cách dùng một thìa “chất ngọt tự nhiên” này mỗi ngày, tác dụng tốt còn hơn mong đợi
17/02/2020 12:59
Ít ai ngờ rằng, loại “chất ngọt tự nhiên” mà mỗi nhà đều có một hũ này lại là thần dược đánh bay bệnh tim lẫn các loại cholesterol xấu chỉ với 1 muỗng hàng ngày.
Sữa chua giúp ngăn ngừa sự hình thành của ung thư đại trực tràng ở nam giới, giá rẻ và có thể tìm mua ở bất cứ đâu
24/07/2019 06:38
Chỉ cần chăm ăn loại thực phẩm này thường xuyên thì nguy cơ tăng trưởng tiền ung thư đại trực tràng (đặc biệt là ở nam giới) sẽ giảm xuống đáng kể.
Hạt chia – "siêu thực phẩm" chống ung thư được nhiều siêu sao khắp thế giới tin dùng nhưng chuyên gia chỉ rõ 4 đối tượng cần tránh
23/07/2019 09:49
Theo các chuyên gia, hạt chia rất bổ dưỡng nhưng 4 nhóm người này thì nên cẩn trọng khi dùng.
Giá trị tuyệt vời của "siêu thực phẩm" từ trái cây khô: Làm nước thải độc gan, giảm mỡ máu
21/06/2019 23:45
Đây là công thức chế biến món đồ uống thanh lọc cơ thể, thải độc gan, giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và tăng cường năng lượng. Bạn có thể uống vào buổi sáng mỗi ngày để khỏe mạnh.
Ăn trứng như thế nào, để “siêu thực phẩm” không biến thành chất độc gây hại
06/06/2019 20:06
Trứng là nguồn biotin tốt, đó là chất dinh dưỡng quan trọng được dùng trong quá trình trao đổi chất béo và đường, còn được gọi là vitamin B7, hay vitamin H. Ngoài ra trong 100g trứng sống còn chứa khoảng: 8,8g chất béo, 13,3g protein, 56mg canxi, 154mg kali, 130mg phốt pho,... cùng nhiều chất dinh dưỡng khác.
