Stress : 5 cách đơn giản để stress không còn đáng sợ như người ta vẫn nói

5 cách đơn giản để stress không còn đáng sợ như người ta vẫn nói

08/09/2017 16:12

Khi bị căng thẳng, stress hãy ngay lập tức nghĩ đến một trong 5 cách giải tỏa sau đây!

Học cách xả stress của các tỷ phú thế giới

13/04/2017 19:41

Những người thành công luôn phải giải quyết cùng một lúc rất nhiều việc nên họ thường xuyên bị stress. Tuy nhiên, họ luôn có cách đối phó với chúng.

Đọc xong câu chuyện này bạn sẽ chẳng còn sợ stress nữa, mà thậm chí lại thích nó hơn

24/01/2017 10:16

Đối với nhiều người, stress là một thứ thật ghê gớm, thế nhưng Tiger Wood từng nói: "Ngày tôi không cảm thấy lo lắng chính là ngày tôi từ bỏ", stress mang lại cho bạn lợi ích, chỉ là bạn chưa nhận thấy nó mà thôi.

FIKA - Công thức bí mật để người Thụy Điển không bị stress trong công việc

03/01/2017 19:20

Liệu rằng những giờ giải lao ngắn với 1 tách cafe có thể nói lên sự khác biệt giữa việc bạn yêu hay ghét công việc? Ở Thụy Điển, nơi mà người lao động ít stress nhất thế giới, bí mật để vui vẻ nằm trong bốn chữ cái: Fika.

Ai thường xuyên bị stress, hãy thử ngay 4 tựa game "đỉnh của đỉnh" này

05/12/2016 19:49

Những tựa game này gồm đủ các thể loại khác nhau giúp bạn có thể quên đi những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Bí quyết ra trường “nhảy” đúng việc

10/08/2014 16:02

Mới ra trường, các tân cử nhân rơi vào vòng xoáy nhảy việc từ công ty này đến công ty khác và điều đó ngày càng trở nên phổ biến. Người trẻ có hàng trăm lý do để giải thích cái sự "nhảy" của mình.

3 quy tắc để làm việc siêu năng suất, hiệu quả ngay trong 10 ngày

04/08/2014 10:26

Hãy bắt đầu ngay từ tuần này, trong vòng mười ngày kết quả làm việc của bạn sẽ cao hơn và mức độ stress cũng giảm rõ rệt.

Thiền: Biện pháp tốt nhất để giảm stress và chữa bệnh

15/07/2014 11:00

Ngày nay, thiền đã dần trở thành một liệu pháp chữa bệnh, nhất là tình trạng stress và căng thẳng của xã hội hiện đại.

[Infographic] Những con số giật mình về stress nơi công sở

08/07/2014 09:54

Tình trạng căng thẳng có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân: Bất mãn trong công việc, quan hệ đồng nghiệp không suôn sẻ, căng thẳng về mặt tài chính.

Những website giúp bạn thư giãn chỉ trong 2 phút

27/02/2014 08:20

Những trang web có thể giúp bạn nhanh chóng thư giãn sau khi làm việc liên tục suốt cả ngày.