Tại quốc gia này, ngày càng nhiều đàn ông thấy cô đơn, phải đi bác sĩ tư vấn tâm lý

Robert Garfield, nhà trị liệu tâm lý ở Mỹ, tác giả của cuốn sách "Phá vỡ quy tắc đàn ông", đã chỉ ra điều này khi nhận thấy số lượng nam giới đến phòng khám của ông để xin tư vấn, điều trị tâm lý vì "có cảm giác lạc lõng" tăng mạnh.

Theo khảo sát vào năm 2021 của Trung tâm Khảo sát Đời sống, thuộc Viện Doanh nghiệp Mỹ, sự suy giảm các mối quan hệ tình bạn của nam giới tại Mỹ là vấn đề cần hết sức lưu ý.

Năm 1990, 55% đàn ông tham gia khảo sát tại quốc gia này cho biết, họ có ít nhất 6 người bạn thân. Tuy nhiên, tỷ lệ này đến thời điểm hiện tại giảm xuống mạnh mẽ, chỉ còn khoảng 27%.

Cuộc khảo sát cũng chỉ ra 15% nam giới không có mối quan hệ bạn bè nào. Con số này đã tăng gấp 3 lần so với thời điểm năm 1990, tỷ lệ chỉ vỏn vẹn 5%.

Chuyên gia nhận thấy, đàn ông ngày càng cô đơn, khao khát được kết nối với các mối quan hệ xã hội, nhưng ngại thể hiện, sợ bị đánh giá yếu đuối. Nguyên nhân được cho là vì những thay đổi văn hóa và nhịp sống hiện đại, đồng thời nữ giới đang ngày càng đặt kỳ vọng nhiều hơn vào các đối tượng ghép đôi.

Nhà tâm lý học người Mỹ Greg Matos cũng trích dẫn một nghiên cứu gần đây từ Pew Research, cho thấy nam giới ngày nay có xu hướng bị thu hẹp các mối quan hệ. Có tới 63% nam giới đang sử dụng ứng dụng hẹn hò để tìm kiếm các mối quan hệ, theo một thống kê khác cho thấy.

Những điều này đôi khi trở thành gánh nặng với đàn ông. Cơ hội hẹn hò của nam giới cũng giảm dần khi các tiêu chuẩn về người yêu của nữ tăng lên. Nữ giới ngày nay thường lựa chọn cuộc sống độc thân cho đến khi tìm được người phù hợp.

"Ngày nay, phụ nữ thích mẫu đàn ông có ngoại hình, giao tiếp tốt, sự nghiệp thăng tiến và biết chia sẻ, cảm thông. Nhưng không phải người đàn ông nào cũng đáp ứng đủ những tiêu chuẩn đó. Do đó, rất nhiều phụ nữ từ chối yêu đương", tờ Psychology Today cho biết.

Đặc biệt, sự thay đổi văn hóa đã khiến nữ giới đòi hỏi nhiều hơn từ các mối quan hệ. Phái yếu ngày nay dần có nhiều quyền và chỗ đứng hơn trên thế giới.

Điều này khiến họ giải phóng tâm trí, không còn đặt vấn đề hôn nhân, sinh con là điều "bắt buộc phải làm" như trước kia. Thay vì lấy chồng, những người phụ nữ hoàn toàn có thể tận hưởng cảm giác "độc thân vui vẻ" hoặc chỉ hẹn hò đơn thuần, không cần phải kết hôn. Điều này không chỉ đúng với riêng một quốc gia, mà trở thành hiện trạng chung tại phần đông thế giới.

‏Tại một đất nước châu Á phát triển như Singapore, việc công bố dữ liệu Điều tra dân số lần gần đây nhất năm 2020 đã phát hiện ra: Tình trạng độc thân trở nên phổ biến hơn ở nữ giới có trình độ học vấn cao. ‏

Cụ thể hơn, chỉ có 8,7% phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi không hoàn thành chương trình trung học cơ sở sống độc thân, nhưng có tới gần 1/5 phụ nữ trong độ tuổi này đã đi học đại học là độc thân (cụ thể là 18,7%). Hầu hết nhóm người này đều có học vấn tốt, kiếm ra tiền, tự chủ về tài chính, một số thậm chí còn có nhà riêng.

Chia sẻ với CNA, Dee - một nữ giám đốc dự án 43 tuổi, cho biết: "Nhiều bạn bè nói, lẽ ra tôi nên hẹn hò rồi lấy chồng, vì sớm hay muộn tôi cũng muốn có con. Tôi không đồng ý với suy nghĩ đó. Chính những người nói ra điều ấy đang phải đấu tranh với các cuộc cãi vã hàng ngày, một số khác thì trải qua những cuộc ly hôn. Tôi không hiểu tại sao họ lại muốn tôi cũng trải qua điều như vậy?"

‏Nhiều người phụ nữ không chỉ ở Singapore nói riêng, mà cả nhiều quốc gia khác cũng giống như Dee, luôn cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại. Họ tận hưởng cuộc sống đầy đủ, tiếp tục làm việc chăm chỉ, thỏa thích khám phá thế giới hoặc giải trí, chăm sóc chó, mèo, cây cỏ hoa lá, nuôi dưỡng những sở thích thú vị. Một số khác thích trẻ em thì dành thời gian để chơi với cháu gái, cháu trai và con cái của bạn bè.

Có thể thấy, khi có nhiều sự lựa chọn hơn, phụ nữ hoàn toàn có quyền được nâng cao tiêu chuẩn của mình. Chỉ là những tiêu chuẩn khó khăn đó "vô tình" khiến đàn ông dễ bị cô đơn hơn.

Nhà tâm lý học Matos cho rằng, để cải thiện tình trạng này, những người đàn ông đang gặp khó khăn trong các mối quan hệ nên tham gia các lớp học nâng cao kỹ năng giao tiếp. Qua đó, họ sẽ học được cách ứng xử khéo léo, cân bằng giữa lắng nghe và bày tỏ quan điểm cá nhân tốt hơn. "Có được các kỹ năng như vậy, cơ hội tìm được các mối quan hệ lãng mạn, gây ấn tượng với đối phương từ buổi hẹn hò đầu tiên sẽ tăng cao", ông nói.

Ngoài ra, để cải thiện đời sống tinh thần của nam giới, chuyên gia khuyên phái mạnh nên tích cực tham gia môn thể thao hoặc câu lạc bộ, tăng cơ hội giao lưu với bạn bè. Các hoạt động này có thể giúp hỗ trợ và xây dựng lòng tự tin, tạo điều kiện tìm kiếm các mối quan hệ đích thực.

Nguồn: Psychology Today, CNA