Tăng cường sức đề kháng
Tại sao có người rất ít khi ốm vặt? Bí quyết nằm ở việc bổ sung 10 loại thực phẩm dễ kiếm, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể này
07/11/2020 15:22
Sức đề kháng của cơ thể rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Bằng cách chú ý đến chế độ ăn uống, vận động bạn có thể nâng cao khả năng "kháng bệnh" tự nhiên của chính mình.
Măng ngâm là món khoái khẩu của nhiều người nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm này khi chế biến, măng sẽ hóa thành chất cực độc!
07/11/2020 11:09
Măng tươi là món ăn cần được chế biến rất kỹ trước khi ăn và đây là 3 sai lầm chị em nhất định phải tránh khi làm các món liên quan tới măng.
Tỏi ngâm mật ong: Món đồ uống được coi là thần dược cho sức khỏe và thời điểm uống tốt nhất để phòng trị bệnh hiệu quả nhất
03/10/2020 23:39
Để làm món đồ uống chữa bệnh này thực ra rất đơn giản. Người làm chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu dễ kiếm và vài bước làm như sau là đã có ngay một lọ tỏi ngâm mật ong. Tuy nhiên, sử dụng vào thời điểm nào mới tốt thì không phải ai cũng rõ.
Ăn gì tốt cho sức khỏe vào mùa thu: có 4 loại rau củ và 3 loại trái cây bạn không thể bỏ qua
23/09/2020 15:48
Với tiết trời hanh khô của mùa thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều nguồn dưỡng chất hơn để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả.
4 loại "thực phẩm vàng" giúp chị em bổ thận, dưỡng âm, tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi tình trạng lão hóa
12/08/2020 08:09
Với khí hậu thích hợp, mùa hè có rất nhiều loại hoa quả rau xanh tươi ngon, giàu vitamin có lợi cho sức khỏe thỏa sức cho các bà nội trợ lựa chọn. Dù vậy, chị em đừng nên bỏ qua tác dụng của những loại rau quả này nhé.
Bác sĩ BV Việt Đức chỉ ra 11 việc cần làm để có một hệ miễn dịch "siêu cường"
10/08/2020 18:10
Khi mọi người nắm được những việc cần làm để duy trì và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thì không chỉ các loại virus-vi khuẩn mà thậm chí các tế bào ung thư hoặc những biến cố sức khoẻ khác cũng rất ít có cơ hội xảy đến.
4 loại dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể thiếu hụt sẽ làm suy giảm đề kháng nghiêm trọng: Bạn đã bổ sung đủ chưa?
28/07/2020 17:57
Các chất dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng đối với việc củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng. Hãy luôn đảm bảo có đủ 4 chất dinh dưỡng quan trọng này trong chế độ ăn của bạn để cơ thể luôn khỏe mạnh!
7 loại quả "ngon đã miệng", có nhiều trong mùa hè nên bổ sung để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng
19/05/2020 11:22
Cái nóng của mùa hè khiến con người chảy mồ hôi, dễ mất nước, sốc nhiệt và ốm sốt hơn bao giờ hết... Để có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả nghiêm trọng này, cách quan trọng nhất là tăng cường thể chất thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn.
7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè
13/05/2020 19:38
Một trong những việc làm quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe là duy trì thói quen tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể.
Trong mùa dịch bệnh, đừng bỏ lỡ 12 loại rau củ quả rẻ tiền này để tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại virus hiệu quả
02/05/2020 21:23
Nếu không muốn tốn một đống tiền mua thuốc bổ để cải thiện sức đề kháng, bạn có thể tự bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình nhờ vào những loại rau củ rẻ như cho này.
Loại nấm được mệnh danh là "vua thực phẩm chay", ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư hiểm nghèo, lại tăng cường miễn dịch hiệu quả
14/04/2020 21:36
Ít có loại nấm nào có những công dụng thần kỳ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đến như vậy. Chăm ăn thường xuyên, nhưng với số lượng vừa phải sẽ giúp sức khỏe của những người bị bệnh ung thư chuyển biến tích cực.
Lười tới mấy cũng phải nấu kín kỹ 5 loại rau này, bằng không sẽ ăn phải “độc tố”
27/03/2020 07:11
Khi nói đến việc ăn rau, có nhiều phương pháp nấu ăn khác nhau, chẳng hạn như xào, hấp, luộc, trộn salad... Do đặc thù của một số loại rau, cần phải có phương thức chế biến lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo 20 sai lầm ai cũng mắc khi phòng dịch Covid-19, phải sửa ngay trong giai đoạn nhạy cảm này
24/03/2020 00:02
Đây đều là những sai lầm tai hại, có thể khiến bạn và những người xung quanh gặp nguy hiểm trong mùa dịch Covid-19 này.
5 yếu tố không ngờ khiến hệ miễn dịch của bạn suy yếu: Ai cũng cần củng cố sớm để bảo vệ bản thân trong đại dịch Covid-19
17/03/2020 15:43
Mặc dù chúng ta tìm mọi cách để tăng cường sức đề kháng, chống virus nhưng nhiều người lại bỏ quên một loạt các nguyên nhân không thể ngờ tới vẫn có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu.
8 cách tự nhiên để làm sạch phổi ngay tại nhà trong mùa dịch COVID-19
13/03/2020 11:04
Ngoài việc giữ gìn đường hô hấp để phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm COVID-19, bạn cũng cần nắm rõ một số cách cơ bản để làm sạch phổi và tăng cường sức đề kháng tốt hơn trong mùa dịch này.
Tăng cường sức đề kháng vào mùa dịch Covid-19: Những bài tập yoga không thể bỏ qua được chuyên gia "bật mí"
13/03/2020 06:00
Không chỉ tăng cường sức đề kháng cực tốt, những bài tập yoga này còn giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Vừa khỏe lại xinh, chị em hãy tranh thủ tập khi có thời gian rảnh trong mùa dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp này nhé!
'Hốt bạc' nhờ vắt nước cam trên phố Hà Nội thời dịch Covid-19
19/02/2020 19:17
Vào những ngày này, các gánh hàng cam trên các con phố của Hà Nội lại đắt như tôm tươi. Lượng người mua nhiều do cam tăng cường sức đề kháng cao, các tiểu thương bán cam thậm chí kiêm công việc vắt cam tranh thủ hốt bạc trong thời gian này.
Trong mùa dịch bệnh, đừng bỏ lỡ 12 loại rau củ quả rẻ tiền này để tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại virus hiệu quả
14/02/2020 20:09
Nếu không muốn tốn một đống tiền mua thuốc bổ để cải thiện sức đề kháng, bạn có thể tự bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình nhờ vào những loại rau củ rẻ như cho này.
Bác sĩ BV Đại học Y Dược: 4 dược liệu dễ kiếm lại là "vũ khí" chống lại virus hiệu quả
08/02/2020 13:07
Chuyên gia về dược cho biết, nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch là yếu tố cực kỳ quan trọng để phòng tránh và giúp cơ thể an toàn hơn trong mùa dịch.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ giúp tăng cường sức đề kháng, đề phòng lây nhiễm virus Corona
06/02/2020 19:23
Trước tình hình dịch bệnh virus Corona lây lan nhanh như hiện nay, trẻ nhỏ là đối tượng cần được đặc biệt quan tâm bởi sức đề kháng yếu. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ như thế nào để tăng cường sức đề kháng, đề phòng lây nhiễm virus Corona là nội dung mới đây được đăng tải trên trang Lá chắn Virus Corona.
