Tăng tuổi thọ
3 việc cần làm càng sớm càng tốt để có 1 năm Tân Sửu 2021 tràn đầy may mắn và bình an
12/02/2021 10:12
Hãy xem bạn đã làm được những điều nào trong số 3 điều quan trọng dưới đây hay chưa nhé.
Ăn gì để sống lâu hơn: Ưu tiên chọn 5 gợi ý này, không chỉ tốt mà còn lành, giảm bệnh tật
25/01/2021 21:28
Có nhiều người băn khoăn rằng, trong thế giới thực phẩm vô cùng phong phú như hiện nay, nhiều người có đủ điều kiện để mua được những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.
Ai làm được 6 việc nhỏ này hàng ngày, sức khỏe và tuổi thọ sẽ tự tích lũy theo thời gian
02/11/2020 11:33
Tuổi thọ cao hay thấp không chỉ dựa vào di truyền mà còn nhờ vào thói quen tốt của bạn mỗi ngày. Hãy lưu ý 6 việc nhỏ này để có thể khỏe mạnh, trường thọ.
Danh y tiết lộ: Phơi 3 phần cơ thể dưới ánh nắng có thể bổ dương, giảm bệnh, tăng tuổi thọ
31/10/2020 07:19
Dương khí chính là sự sống, giúp con người duy trì sức khỏe. Cách đơn giản này sẽ giúp bạn hồi sinh sức khỏe, vượt qua bệnh tật và tăng cường miễn dịch.
Những bằng chứng xác nhận "kho báu vô giá" trong ánh mặt trời: Biết càng sớm, sống càng lâu
17/10/2020 09:17
Càng ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc phơi nắng, tắm nắng hay vận động ngoài trời có thể mang lại tác dụng vô giá đối với sức khỏe, tránh ung thư, tăng tuổi thọ.
Có 1 quy tắc khi ăn giúp cơ thể giảm cân, ngừa lão hóa, tăng tuổi thọ…
12/10/2020 06:58
Chúng ta đều được nghe qua, ăn no đến 7 phần trong một bữa ăn có lợi lớn cho sức khỏe, vậy nó có những lợi ích gì?
Nghiên cứu mới: Cách 2 tiếng lại dành 2 phút để làm điều này, bạn sẽ trở nên thông minh hơn, nhất là khi cần làm việc quan trọng
02/10/2020 06:49
Chỉ mất vài phút thực hiện những bài tập đơn giản, bạn sẽ cải thiện năng suất làm việc của mình.
Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ
30/09/2020 07:12
Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có tuổi thọ cao.
Nhật Bản công bố người sống thọ nhất thế giới gần 118 tuổi, tiết lộ bí quyết "ăn để thọ"
21/09/2020 20:43
Cụ Kane sinh năm 1903 ở thành phố Fukuoka, Nhật Bản, người vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, đã sống tròn 117 tuổi 260 ngày. Đây là những bí quyết trường thọ.
4 loại gạo, 1 loại ngũ cốc này có tác dụng giúp ngủ ngon, bảo vệ gan, bổ máu, kiểm soát đường huyết và tăng tuổi thọ
28/07/2020 16:40
Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu 4 loại gạo nếu ăn thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Những người khỏe mạnh nhất thế giới không hề đi tập gym: Bí mật của sức khỏe nằm ngay trong cuộc sống thường ngày mà nhiều người lãng quên!
26/05/2020 18:34
Nếu bạn muốn khỏe mạnh hơn, đừng vội ép mình ở phòng tập gym. Chỉ thay đổi thói quen, lối sống bạn sẽ bất ngờ vì kết quả mà nó mang lại cho sức khỏe.
Bất kể là nam hay nữ, vùng cơ thể này càng sạch sẽ thì càng sống thọ
28/03/2020 21:30
Tuổi thọ là thứ mà mọi người đều mong muốn. Mặc dù tuổi thọ nó có liên quan đến gen, nhưng không phải là không có cách giúp tăng cường tuổi thọ. Nhiều thói quen trong ăn uống và phương thức sống trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp chúng ta tăng tuổi thọ.
Vừa kết thúc giao thừa, hãy tranh thủ "xông đũa" bằng những món này để cả năm khỏe mạnh, thịnh vượng cát tường
25/01/2020 06:56
Để có một năm 2020 ngập tràn may mắn, sau khi hoàn thành lễ cúng giao thừa, cả gia đình hãy cùng nhau ngồi xuống thưởng thức những món ăn mang tính chất may mắn nhưng cũng đầy bổ dưỡng dưới đây.
Hóa ra chỉ cần ăn thế này mỗi ngày đảm bảo sẽ sống thọ được thêm 20 năm nhưng nhiều người không biết
10/12/2019 13:24
Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể.
Đi du lịch để gia tăng sức khỏe: Bùng nổ ngành kinh doanh tỷ đô
09/12/2019 09:49
Du lịch kết hợp với chăm sóc sức khỏe đã phát triển tại nhiều quốc gia trên thế giới và hứa hẹn sẽ trở thành xu hướng toàn cầu trong thời gian tới.
Blue Zones: 5 cộng đồng người sống thọ nhất thế giới dạy chúng ta điều gì?
16/11/2019 14:09
Họ không đến phòng tập gym, cũng chẳng chạy marathon hay chăm chơi thể thao.
Nghiên cứu chứng minh rằng người đã kết hôn có sức khỏe tốt và sống lâu hơn số độc thân, vì một loạt lý do này!
26/09/2019 00:38
Có thể bạn không tin, nhưng các nhà khoa học đã kết luận rằng, kết hôn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến trầm cảm.
5 bí quyết của người "sành ăn": Ai cũng nên áp dụng để khỏe mạnh, giảm bớt bệnh tật
09/08/2019 18:02
Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.
Người ăn thịt hay ăn chay sống lâu hơn và tranh luận của các nhà khoa học
28/07/2019 14:34
Sau khi nghiên cứu trên nhiều cặp song sinh giống hệt nhau, các nhà khoa học đã ước tính gen chỉ ảnh hưởng không quá 30% thời gian sống của con người. Do đó, yếu tố lớn nhất kiểm soát tuổi thọ của một người là môi trường.
Giảm cân, tăng tuổi thọ, trẻ ra và những điều tuyệt vời mà việc "nói không" với đường mang lại
29/05/2019 23:20
Đường xuất hiện nhiều trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Thật khó để có thể bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng hãy tập dần việc từ bỏ đường ra khỏi cuộc sống của bạn để khỏe hơn, đẹp hơn và sống lâu hơn.
