Tuổi thọ trung bình
Người có khả năng sống lâu, trên mặt thường có 3 đặc điểm này
17/04/2023 15:25
Sống thọ thật sự không khó và ngày càng không hiếm. Hãy thử xem bạn có 3 đặc điểm trường thọ này hay không!
Sự thật về vòng tròn 'trên trời rơi xuống' ở Namibia khiến các nhà khoa học đau đầu suốt 5 thập kỷ
17/04/2023 08:35
Trên những mảnh đất trống ở sa mạc Namibia, phía Nam châu Phi từ lâu đã xuất hiện rất nhiều vòng tròn kỳ lạ rộng tới vài mét. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này đã khiến các nhà khoa học đau đầu suốt nhiều thập kỷ.
Đây là 5 lý do khiến người Nhật sống thọ: Ăn cá là điều cuối cùng, lý do đầu tiên mới bất ngờ, thứ này ở Việt Nam bán nhan nhản
15/04/2023 22:38
Bạn đã biết bí quyết sống thọ của người Nhật là gì chưa?
Loại rau được người Nhật coi là 'thuốc trường thọ', bán rẻ như cho ở chợ Việt nhưng ít người biết tận dụng
02/04/2023 12:20
Được bán rẻ ở các chợ Việt song loại rau này lại được xem là bài thuốc quý ở một số quốc gia. Người Nhật coi đây là “thuốc trường thọ” sử dụng hàng ngày.
Món ăn cực rẻ tiền, có nhiều tại Việt Nam, là bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật
17/03/2023 07:34
Nhật Bản nổi tiếng là đất nước mà người dân có tuổi thọ trung bình thuộc top cao nhất thế giới. Bí quyết sống thọ, sống khoẻ của người Nhật đến từ nền tảng ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Cứ 100.000 người ở Okinawa lại có 81 người sống trên 100 tuổi nhờ 3 "bí mật sống thọ"
13/03/2023 07:11
'Nếu chúng ta có thể tìm ra cơ chế lão hóa, tại sao và làm thế nào chúng ta già đi, rồi giúp mọi người trong xã hội sống khỏe hơn, sống lâu hơn, thì đó sẽ là một trong những khám phá vĩ đại nhất trong lịch sử y học”.
Cụ ông 100 tuổi từng mắc ung thư vẫn chạy Marathon, giữ 4 kỉ lục thế giới: Chìa khóa chính là điều cực đơn giản, ai cũng có thể tự quyết định
04/03/2023 23:34
Ở tuổi 69, cụ Mike bị chuẩn đoán ung thư, chỉ sống không quá 3 tháng nếu không phẫu thuật. 31 năm sau, cụ vẫn chạy bộ khỏe mạnh hàng tuần.
Bí quyết trường thọ của phụ nữ Nhật Bản: đi ngủ sớm hay dậy sớm chỉ xếp thứ 3, vị trí đầu tiên nhiều người không ngờ tới
01/03/2023 22:01
Vì sao phụ nữ Nhật Bản lại có tuổi thọ trung bình cao hơn so với các chị em ở nhiều nước khác? Bí mật sẽ được bật mí ngay trong bài viết này đây!
81/700 người ở ngôi làng Ý thọ trên 100 tuổi: Bí quyết nằm ở một loại nguyên liệu được sử dụng mỗi ngày
21/02/2023 19:25
Ở Ý, tuổi thọ trung bình là 85 tuổi đối với nữ và 81 tuổi đối với nam nhưng ở riêng ngôi làng Acciaroli, tuổi thọ trung bình tương đương lên đến 92 và 85 tuổi.
Ngôi làng ở Ý, nơi người dân 'sống thọ nhất thế giới' nhờ hạn chế ăn 1 loại gia vị
19/02/2023 23:06
Được UNESCO công nhận là nơi có cuộc sống lành mạnh nhất thế giới, bí quyết kéo dài tuổi thọ của người dân làng Pioppi khiến nhiều người ngạc nhiên.
5 thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật: 2 thói quen đầu vô cùng lợi hại nhưng ít người quan tâm
07/02/2023 05:32
Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Phơi nắng là phương pháp đứng thứ 3, trước đó có 2 thói quen đỉnh cao nhưng nhiều người bỏ qua.
1 loại rau người Nhật hay trồng trong vườn để ăn vì giúp ngừa lão hóa và chống ung thư
05/02/2023 20:22
Vì loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng nên người Nhật rất chuộng, nhiều gia đình còn trồng trong vườn để ăn dần cho an toàn.
Tuổi thọ trung bình của người Thượng Hải xếp ngang ngửa với Nhật Bản, thói quen ăn sáng của họ rất đáng học hỏi
03/02/2023 21:22
Thượng Hải vừa là thành phố phồn thịnh của Trung Quốc, lại vừa là nơi có tỷ lệ người sống thọ xếp hàng đầu trong khu vực. Bí quyết duy trì tuổi thọ của họ chắc chắn sẽ khiến nhiều người rất tò mò.
Top 15 quốc gia đông dân nhất thế giới năm 2022: Việt Nam xếp thứ mấy?
03/02/2023 15:05
Theo Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (UNFPA), dân số Việt Nam năm 2022 đạt khoảng 99,5 triệu dân, đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á. Vậy so với thế giới, dân số Việt Nam xếp thứ bao nhiêu?
Món rau phụ nữ Nhật thường ăn trước bữa cơm 30 phút để cấp ẩm cho da, trẻ lâu hơn
01/02/2023 09:59
Khi muốn giảm cân hoặc chăm sóc da, phụ nữ Nhật thường ăn 1 món rau trước bữa cơm 30 phút, chúng bán đầy ngoài chợ với giá rẻ bèo.
3 'lười' của người dân ở 'thánh địa trường thọ' giúp bạn sống lâu trăm tuổi
30/01/2023 00:11
Áp dụng 3 điều lười biếng của thánh địa trường thọ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Đàn ông xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa: Nếu không có bất cứ điều nào, bạn có thể yên tâm
29/01/2023 10:06
Lão hóa là quá trình tất yếu trong cuộc sống của chúng ta, không chỉ những biểu hiện bên ngoài của làn da mà các cơ quan khác nhau trong cơ thể cũng sẽ dần xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa khác nhau ở mỗi người và có sự khác biệt đáng kể về giới tính.
Loại rau gia vị của người Việt được người Nhật ăn nhiều vì vừa ngon vừa bổ dưỡng
15/01/2023 17:45
Ngày xưa người Nhật không hề thích loại rau này vì có mùi hăng, tuy nhiên khi dần hiểu rõ lợi ích thì họ lại ăn rất nhiều.
5 món rau củ người Nhật hay ăn để cấp ẩm da và ngừa ung thư, phụ nữ càng nên ăn nhiều hơn
05/01/2023 23:58
Đây là những loại rau củ mà người Nhật hay ăn hàng ngày để cấp ẩm cho da, vào ngày Tết các bà nội trợ nên thêm vào mâm cơm cho cả nhà.
Người Nhật "vô địch" sống thọ nhờ 4 bí quyết trên bàn ăn, đa số người Việt làm ngược lại
18/12/2022 19:46
Thói quen trên bàn ăn là một trong những yếu tố giúp người Nhật duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Đó là những bí quyết đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
