Uống nước
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?
05/10/2016 09:19
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.
85% người trên Trái đất đều làm điều này trước khi ngủ nhưng không biết tại sao!
03/10/2016 08:17
Hẳn nhiều người trong chúng ta thường cảm thấy khát khô cổ họng trước khi ngủ và phải uống cốc nước to mới say giấc nồng được.
Canh 3 thời điểm này để uống nước giúp kéo dài tuổi thọ
08/09/2016 04:00
Việc uống nước đúng lúc sẽ giảm nguy cơ tim mạch đáng kể, giúp bạn sống khỏe và lâu hơn.
5 sai lầm thường mắc khi bổ sung nước cho cơ thể
07/07/2016 20:30
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều người nghĩ rằng cung cấp đủ nước cho cơ thể là một việc làm khá đơn giản, chỉ cần uống thêm nhiều nước là đủ. Điều này không sai, nhưng bạn vẫn mắc một số sai lầm khá phổ biến.
