Văn hóa doanh nhân

5 lí do yoga có thể trở thành 'giải pháp sức sống' cho doanh nhân

17/03/2018 19:00

Yoga là sự kết hợp giữa chánh niệm và thiền định giúp chúng ta luôn trong trạng thái kiểm soát được bản thân. Yoga từ lâu đã được coi là phương pháp luyện tập vô cùng hữu ích cho các doanh nhân và lợi ích quan trọng nhất mà nó mang lại đó chính là giúp họ tiết chế sự căng thẳng trong cuộc sống.