Bệnh tim mạch
Ngủ dậy nên làm ngay điều này, tiến sĩ Mỹ nói vừa kiểm soát huyết áp, vừa dưỡng tim
05/05/2024 09:09
Bạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
Vì sao người xưa nói 'lợn không mua thịt cổ, cá không mua cá diếc'?
04/05/2024 23:15
Về kinh nghiệm đi chợ, người xưa lưu truyền câu "Thịt lợn không mua thịt cổ, cá không mua cá diếc", tại sao lại như vậy và lời khuyên này có hoàn toàn đúng?
Uống nước cam nhiều có thực sự tốt hay không? Nếu uống theo 4 kiểu này, cơ thể bạn sẽ khóc
02/05/2024 21:30
Nước cam đặc biệt được ưa chuộng vì dễ uống và giúp giải khát hiệu quả. Tuy nhiên, uống thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Sau 40 tuổi, đây là 4 thực phẩm nên ăn nhiều để bổ tim, dễ dàng kiểm soát đường huyết, xương khớp chắc khỏe
01/05/2024 23:11
Những thực phẩm này đều có lợi cho tim mạch, xương khớp, thị lực cũng như giúp ổn định đường huyết ở người trung niên sau 40 tuổi.
Hầu hết những người sống tới 80 tuổi thường không làm 5 điều này khi 60 tuổi
01/05/2024 13:53
Khi tuổi tác ngày càng tăng, ước mơ của con người chắc chắn là có sức khỏe tốt và sống lâu hơn. Tuy nhiên, tuổi thọ của con người còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Việt Nam có 1 loại lá phơi khô được ví như “insulin tự nhiên”: Giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng ruột, mát gan hiệu quả
29/04/2024 23:00
Không chỉ giúp làm tăng thêm hương vị đặc biệt cho nhiều món ăn, loại lá này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một thành phố tại quốc gia láng giềng Việt Nam có hơn 3.000 người thọ trăm tuổi: 4 bí mật đằng sau rất đáng học hỏi
29/04/2024 22:02
Người dân thành phố này có tuổi thọ trung bình 83 tuổi, xấp xỉ người Nhật.
Sau 50 tuổi, phụ nữ chăm ăn 4 thứ này tốt hơn thuốc bổ, kiểm soát đường huyết, chống lão hóa cực tốt
28/04/2024 23:09
Những thực phẩm này cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ sau 50 tuổi, giúp kiểm soát đường huyết, ngừa bệnh tim.
Loại rau được ví như 'thịt bò của người nghèo', hạ đường huyết hiệu quả, chống lão hóa, bổ gan: Việt Nam có sẵn
26/04/2024 00:02
Loại rau này từ lâu đã được sử dụng trong các phương thuốc dân gian, có tác dụng hạ đường huyết, ngừa bệnh tim mạch và chống lão hóa
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
25/04/2024 16:13
Ai cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Sau 70 tuổi, đây là 4 thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên ăn càng nhiều càng bổ: Kiểm soát đường huyết, chống già hiệu quả
24/04/2024 23:00
Những thực phẩm này có thể dễ dàng mua tại Việt Nam, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ với người sau 70 tuổi như ngừa bệnh tim mạch, chắc khoẻ xương, giảm nguy cơ tiểu đường.
Việt Nam có 4 loại cá giàu omega 3 bậc nhất, giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim chắc xương
23/04/2024 22:05
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
6 thực phẩm người Nhật trăm tuổi ăn mỗi ngày để sống thọ hơn, kiểm soát đường huyết, chống lão hóa: Việt Nam có bán
21/04/2024 00:05
Những thực phẩm này có trong chế độ ăn giúp người Nhật sống thọ, ngăn ngừa tiểu đường, béo phì, bệnh tim và ung thư.
1 loại quả chua chát bán ở chợ Việt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa là cứu tinh cho người giảm cân
18/04/2024 00:06
Loại quả này có vị chua, chát tuy nhiên khi được chế biến lại trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích.
Việt Nam có 2 loại “cá trường thọ” tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Ăn vào giúp bổ máu, dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
17/04/2024 23:00
2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có “3 cứng”, dù chỉ chiếm 1 điều thì cơ thể cũng không còn khỏe mạnh nữa!
17/04/2024 11:05
85% yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người liên quan đến môi trường sinh sống và thói quen sinh hoạt. Do đó, nếu cơ thể “dễ cứng” ở 3 chỗ này, hãy cẩn trọng sức khỏe của mình.
Bác sĩ Nhật giảm 14kg mà không cần nhịn ăn, tiết lộ 4 cách để kiểm soát đường huyết, đánh bay mỡ nội tạng
16/04/2024 22:02
Vị bác sĩ này đã áp dụng chế độ ăn này để giúp bệnh nhân béo phì, tiểu đường giảm cân, kiểm soát đường huyết.
Đi khám sức khỏe định kỳ, nếu 4 chỉ số này đều bình thường thì xin chúc mừng, cơ thể bạn vẫn rất khỏe mạnh
13/04/2024 11:45
Thay vì phải đọc toàn bộ giấy khám sức khỏe với nhiều thông tin y tế chuyên môn, có 4 chỉ số quan trọng, dễ hiểu sau đây mà mọi người đều nên biết.
1 thứ tốt ở chợ Việt là “thần dược” giảm mỡ máu, làm sạch phổi, hạ đường huyết hiệu quả: Nhà nào cũng nên có trong tủ lạnh
11/04/2024 11:55
Món ăn quen thuộc này có vị ngọt, tính bình, rất tốt cho mạch máu và sức khỏe tổng thể của mỗi người. Do đó, nhiều gia đình thường tích trữ chúng để tiện sử dụng.
BS người Nhật 87 tuổi vẫn làm việc mỗi ngày, chưa từng mắc bệnh tim mạch, tiểu đường: Bí quyết ở 3 món ăn
11/04/2024 09:32
Bác sĩ Otsuzu Ryoichi, bác sĩ điều trị ung thư nổi tiếng ở Nhật, dù đã 87 tuổi nhưng vẫn có sức khỏe dồi dào, không mắc bệnh mạn tính. Bí quyết hóa ra nằm ở chế độ dinh dưỡng.
