Bệnh tim mạch
Loại quả ngọt nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, đến lá cũng tốt cho người tiểu đường: Ngừa cả ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt
26/12/2023 21:59
Loại quả này còn có tác dụng hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch và xương khớp, nổi bật với khả năng tăng cường sức khỏe mắt và não bộ.
Không phải chạy bộ, đây mới thực sự là bộ môn “quét sạch” mỡ thừa vô cùng hiệu quả: Dễ dàng tập luyện tại nhà
24/12/2023 00:02
Bạn sẽ không ngờ rằng trò chơi ngày bé lại là một bộ môn tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
3 thời điểm dễ gây đột quỵ trong mùa lạnh, người khỏe mạnh cũng phải cẩn thận
23/12/2023 21:00
Đột quỵ có thể xảy ra tại mọi thời điểm trong năm nhưng theo nhiều nghiên cứu từ các quốc gia thì nguy cơ đột quỵ cao hơn trong những tháng lạnh.
3 dấu hiệu bất ngờ trên da có thể cảnh báo bệnh tim: Mùa lạnh càng phải chú ý
23/12/2023 07:03
Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây và không thể giải thích được lý do, bạn nên đi khám.
Xuất hiện 3 bất thường này khi ngủ tức là máu "đã đặc như cháo", tránh ăn 2 thứ để giữ mạch máu sạch, khỏe
22/12/2023 18:41
Mạch máu không tốt sẽ mắc đủ loại bệnh tật, chất lượng động mạch quyết định tuổi thọ của con người.
Người đàn ông 34 tuổi bị đột quỵ khi đang chơi bóng bàn: Bác sĩ cảnh báo 5 dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý
20/12/2023 18:27
Thời tiết lạnh sâu khiến các ca bệnh mắc đột quỵ não và bệnh tim mạch gia tăng, trong đó có cả các trường hợp mắc bệnh còn rất trẻ.
5 dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo suy tim, đột quỵ và ung thư: Nếu không có xin chúc mừng bạn!
19/12/2023 23:49
Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và cả ung thư.
Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước
19/12/2023 00:05
Những bài tập này được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch và xương khớp, cải thiện thể lực cũng như giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là với người sau 60 tuổi.
“2 trắng, 1 tím” bán đầy chợ Việt là “kẻ thù” của mỡ máu xấu, bệnh tim mạch
18/12/2023 22:42
Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch lại có giá rẻ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng.
Loại rau củ giàu vitamin C hơn cả cam quýt, có nhiều vào mùa đông
18/12/2023 19:15
Su hào là loại rau phổ biến trong mùa đông, loại rau củ này cũng mang nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ.
55-65 tuổi là giai đoạn cực quan trọng, cần học 4 thói quen chung của 2.000 người trăm tuổi để kéo dài tuổi thọ
14/12/2023 22:08
Với những người vừa bước qua tuổi trung niên, nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm tăng cao vậy nên cần chú ý đến sức khoẻ và có nhiều thói quen lành mạnh hơn.
Không ăn mỡ lợn có thực sự tốt cho tuổi thọ? Bác sĩ khẳng định: Dùng 3 cách "đặc biệt" sẽ thấy được lợi ích
14/12/2023 11:06
Nhiều người loại bỏ hẳn mỡ lợn khỏi khẩu phần ăn hàng ngày vì nghĩ đây là thủ phạm chính của bệnh tim mạch, không tốt cho tuổi thọ. Suy nghĩ này có thực sự đúng hay không? Các bác sĩ sẽ chỉ ra sự thật đằng sau.
9 thói quen ăn uống gây viêm là "ngòi châm" bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí cả ung thư
11/12/2023 09:26
Dưới đây là một số thói quen ăn uống gây viêm, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư.
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết giúp hạ đường huyết cực hiệu quả, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ
11/12/2023 00:02
Loại hạt này vẫn thường xuất hiện trong khay bánh kẹo của mọi nhà vào mỗi dịp Tết.
Nước ấm thêm 2 loại rễ cây này là "vua" dưỡng thận, kiểm soát đường huyết: Bổ tim mạch, ngừa ung thư hiệu quả ít ai biết
07/12/2023 22:00
Các loại rễ cây thảo mộc được sử dụng phổ biến bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi pha với nước ấm sẽ trở thành loại trà bồi bổ cơ thể, tốt cho thận và tim.
Nghiên cứu 800.000 người chỉ ra: Đây mới là môn thể dục có thể tăng 47% khả năng sống thọ, không phải chạy bộ hay bơi lội
07/12/2023 09:32
Đây là cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong một cách đáng kể, tốt hơn cả tỷ lệ mà chạy bộ hay bơi lội đem lại.
Nấu ăn mà làm thêm 1 việc này, bệnh tim mạch và huyết áp “tránh xa cả thước"
05/12/2023 16:26
Đôi lúc việc phòng bệnh tim mạch và huyết áp không hề khó, các bà nội trợ chỉ cần làm việc này khi nấu ăn là được.
Khảo sát 100.000 người phát hiện: Sau 70 tuổi chưa mắc 3 bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống thọ cao
04/12/2023 00:04
Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm nhưng vẫn có thể phòng ngừa và phát hiện sớm nếu chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là ở người trên 70 tuổi.
“3 hạt, 2 rau, 1 thịt” tốt nhất để ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, bảo vệ trái tim
03/12/2023 14:00
Chọn lọc thực phẩm, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch đáng kể.
Ở tuổi 54, vị giáo sư này bắt đầu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì việc đó trong 18 năm: Kết quả nhận về bất ngờ!
01/12/2023 10:35
Có thể sau khi đọc được câu chuyện này, nhiều bạn đọc cũng sẽ bắt đầu tập thể dục đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, cần nhắc nhở mọi người rằng số lượng bước đi mỗi ngày còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người.
