Cải thiện sức khỏe : 82 tuổi nhưng vẫn chạy được 12km/ngày, cụ bà chia sẻ bí quyết giúp trẻ khỏe sống thọ, phụ nữ nên “thuộc lòng”

82 tuổi nhưng vẫn chạy được 12km/ngày, cụ bà chia sẻ bí quyết giúp trẻ khỏe sống thọ, phụ nữ nên “thuộc lòng”

26/04/2024 20:56

Bà chia sẻ rằng, chỉ nhờ bí quyết này mà sức khỏe đã cải thiện rõ rệt, có thể chạy bộ hàng ngày và khỏe mạnh hơn người cùng tuổi.

Căn bếp của hội độc thân: Bên ngoài thời thượng, bên trong ưu việt

26/04/2024 08:00

Tuy sống một mình nhưng hội F.A ngày nay rất đầu tư vào góc bếp, họ thích việc bài trí không gian theo chất riêng bằng nội thất độc đáo, và chăm chút từng bữa ăn thỏa mãn vị giác bằng công nghệ ưu việt. Tủ lạnh LG InstaView sẽ là mảnh ghép hoàn hảo cho góc bếp thú vị của hội độc thân.

1 loại củ ngọt bùi bán đầy chợ Việt được ví là ‘thuốc trường thọ’: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng

24/04/2024 00:03

Loại củ này được bán với mức giá vô cùng phải chăng ở chợ Việt. Tuy nhiên, lại ít người hiểu hết công dụng của nó.

Loại rau người Trung Quốc cực chuộng, giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, khỏe đường ruột: Chợ Việt bán nhiều

21/04/2024 23:05

Loại rau này tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, tốt cho xương và hệ miễn dịch.

Gan rất ‘thích’ 7 loại nước này: Chăm uống giúp gan luôn khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn

20/04/2024 23:04

Gan được ví là “nhà máy giải độc” của cơ thể. Do đó, làm gì để bảo vệ gan chắc hẳn là điều mà nhiều người quan tâm.

Tìm ra loại đồ uống giúp phòng ngừa tiểu đường cực tốt: Rất thân quen với người Việt, lại rẻ tiền

20/04/2024 09:55

Những gì bạn ăn, uống hàng ngày có thể giúp bạn tránh xa căn bệnh tiểu đường.

1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch

18/04/2024 23:02

Khoảng cuối tháng 4 hoặc trung tuần tháng 5 là thời điểm thu hoạch của loại quả này. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt để thưởng thức

Cuối xuân chăm ăn 3 loại quả, bổ ngang uống thuốc bắc, khuyên ăn mỗi tuần để bổ dưỡng, tốt sức khỏe

16/04/2024 09:59

Trong số những loại rau quả cuối xuân nên ăn, dưa chuột, mướp đắng và bí ngô là 3 loại quả được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Loại gia vị ăn sống thì hôi, ăn chín lại thơm giúp chống ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch: Chợ Việt vừa nhiều vừa sẵn

15/04/2024 16:27

Nó không chỉ tạo thêm hương vị cho món ăn mà còn bổ sung thêm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, kẽm, sắt, kali, magie và vitamin K...

1 loại củ ngọt mát có bán ở chợ Việt tốt như nhân sâm: Giúp hạ đường huyết, cứu tinh của người giảm cân

11/04/2024 00:22

Loại củ này có mức giá khá rẻ nhưng lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.

Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa: Hãy ăn 4 loại estrogen tự nhiên thường xuyên để trẻ đẹp, tràn đầy nữ tính

07/04/2024 19:37

Để lão hóa không còn là nỗi lo, chị em phụ nữ có thể bổ sung estrogen tự nhiên qua những món ăn quen thuộc, vừa ngon miệng vừa giữ gìn nhan sắc.

Loại nấm giòn dai được mệnh danh là 'tổ yến của người nghèo', giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim còn làm đẹp da

04/04/2024 22:11

Loại nấm này được chứng minh có khả năng ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tăng cường collagen làm đẹp da cũng như tăng cường sức khoẻ não bộ, hệ miễn dịch.

Ngoài 50 tuổi, tập thể dục kiểu này như đang rút ngắn tuổi thọ: Tiết lộ bài tập khiến cơ thể sung sức, càng già càng dẻo dai

31/03/2024 23:35

Nhiều người đang tập thể dục kiểu này nhưng không hề biết những nguy cơ tiềm ẩn phía sau khiến cơ thể phải "kêu cứu".

"Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh tuổi 52 vẫn vô cùng xinh đẹp, trẻ trung, nhan sắc 30 năm không đổi nhờ 1 bí quyết

31/03/2024 11:45

Ở tuổi 52, nhan sắc của "người đẹp Tây Đô" vẫn được khán giả khen ngợi vì giữ nguyên nét đẹp, sự trẻ trung của 30 năm về trước.

Người có tuổi thọ ngắn thường không “mềm nhẹ” ở 2 chỗ: Sau 65 tuổi làm thêm 2 điều này để cơ thể sung sức, khỏe hơn tập thể dục

30/03/2024 23:23

Nếu có 2 đặc điểm này thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.

Cải thiện sức khỏe