Bí quyết sống
Người dân ngôi làng sống thọ nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống lâu trăm tuổi nhờ loại quả giá chưa đầy 20.000 đồng/kg ở chợ Việt
30/05/2023 05:00
90-100 là số tuổi phổ biến của người dân tại đây. Bên cạnh yếu tố di truyền, việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp họ duy trì cơ thể khoẻ mạnh.
Viện sĩ hơn 100 tuổi tiết lộ 6 bí quyết trường thọ vừa đơn giản, vừa miễn phí
26/05/2023 19:58
Dù đã ngoài 100 tuổi nhưng Viện sĩ Dương Chấn Ninh vẫn có sức khỏe tốt. Bí quyết sống thọ của ông gói gọn trong những điều dưới đây.
2 loại rau trường thọ mọc hoang đầy ở Việt Nam tốt hơn thuốc bổ
23/05/2023 10:57
2 loại rau mọc hoang dại đầy ở Việt Nam được người Nhật gọi là rau trường thọ
Được hỏi bí quyết sống lâu, cụ bà 101 tuổi bật mí: 'Tất cả là nhờ người chồng ‘phi công trẻ’ tốt như thuốc trường sinh của tôi'
08/05/2023 10:09
Mặc dù không phải lúc nào vui vẻ, hạnh phúc nhưng theo cụ bà 101 tuổi, cuộc sống hôn nhân với người chồng kém mình 11 tuổi đã giúp bà sống thọ và khỏe mạnh hơn.
Cách ăn sáng đặc biệt là bí quyết giúp Tống Mỹ Linh sống thọ hơn 1 thế kỷ, dù mắc ung thư ở tuổi 40
23/04/2023 06:02
Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của Tống Mỹ Linh nằm ở bữa ăn sáng mỗi ngày.
Bí quyết sống thọ của cụ bà từng vô địch giải điền kinh, chạy 100m trong 45 giây ở tuổi 104
19/04/2023 15:48
Cụ bà Rambai Maan (106 tuổi, Ấn Độ) đã tham gia chạy 100m trong 45 giây 40 khi bà 104 tuổi, tại Giải điền kinh chuyên nghiệp cấp Quốc gia của Ấn Độ và từng đoạt 21 huy chương Vàng tại các sự kiện thể thao khác nhau.
Bộ lạc sống ở thung lũng cao 3000m nổi tiếng sống thọ, 1 loại quả họ hay ăn lại rất phổ biến ở Việt Nam
18/04/2023 20:45
Thật không ngờ loại quả bé nhỏ này lại là 'thuốc' trường thọ, là bí quyết sống thọ rất riêng của người Hunza.
Hai chị em hơn 100 tuổi đưa “chìa khóa” sống thọ
29/03/2023 23:40
Chia sẻ từ 2 cụ bà hơn 100 tuổi về bí kíp sống thọ khiến nhiều người ngưỡng mộ. Dù tuổi đã cao nhưng cả 2 cụ bà đều rất minh mẫn, khỏe mạnh và duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Bí quyết sống thọ đậm chất kiếm hiệp của Kim Dung, bất chấp cuộc đời đầy rẫy bất hạnh
18/03/2023 00:10
Không chỉ để lại cho người đời những tác phẩm kinh điển, 'võ lâm minh chủ' Kim Dung còn có những bí quyết duy trì tuổi thọ độc đáo.
Món ăn cực rẻ tiền, có nhiều tại Việt Nam, là bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật
17/03/2023 07:34
Nhật Bản nổi tiếng là đất nước mà người dân có tuổi thọ trung bình thuộc top cao nhất thế giới. Bí quyết sống thọ, sống khoẻ của người Nhật đến từ nền tảng ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Cặp chị em thọ trên trăm tuổi, luôn khỏe mạnh nhờ 5 bí quyết cực đơn giản
16/03/2023 21:21
Shirley Hodes (106 tuổi) và em gái Ruth Sweedler (103 tuổi) được biết đến là cặp chị em sống thọ trên trăm tuổi.
Bác sĩ 63 tuổi nhưng khám sức khỏe chỉ như 43 tuổi, tất cả nhờ 1 loại trái cây ông luôn ăn mỗi sáng
05/03/2023 06:05
Ngoài những thói quen lành mạnh, bí quyết giúp cơ thể vị bác sĩ này luôn trẻ khỏe đến từ 1 loại trái cây ông luôn ăn mỗi sáng.
10 bí quyết ăn kiêng của những người sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất
15/02/2023 09:59
Tất cả chúng ta đều muốn biết bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.
Cụ bà 102 tuổi nội tạng khỏe như người tuổi 30 nhờ ăn 1 loại thực phẩm có giá rẻ bèo: Ích thận, bổ gan, tim cũng khỏe mạnh hơn nếu dùng thường xuyên
08/02/2023 17:31
Loại thực phẩm giúp cụ bà 102 tuổi kéo dài tuổi thọ bán đầy ở chợ, giá lại rẻ bèo nên ai cũng có thể mua.
Tiết lộ bí quyết sống hạnh phúc, cụ bà 100 tuổi khiến giới trẻ ngỡ ngàng với lời khuyên có 1-0-2
01/02/2023 14:56
Vào ngày tổ chức sinh nhật 100 tuổi, cụ bà Olive Westerman đã quyết định tiết lộ bí quyết khiến bà mãi giữ được sự trẻ trung, khỏe mạnh của mình.
5 thói quen tưởng vô lý nhưng đã được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ: Từ ăn nhiều đậu tới thường xuyên đi mua sắm...
15/01/2023 19:52
Dùng chỉ nha khoa nhưng lại tốt cho tim? Bí quyết sống lâu có vẻ đơn giản hơn nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ.
Bí quyết sống thọ 118 tuổi của cụ bà người Pháp đó là 'không bao giờ ngồi ăn một mình'
06/01/2023 21:59
Theo cụ bà, bí quyết sống thọ thực ra không có gì khó, tất cả đều gói gọn trong 3 thói quen khi ăn nhưng không phải ai cũng biết.
2 thức uống giúp lọc sạch gan của người Nhật
15/12/2022 08:33
Thật may là cả 2 đều là những thức uống quen thuộc tại Việt Nam.
Tết trọn an vui: Vợ chồng 8x kiếm 70 triệu/tháng, lên kế hoạch chi 60% lương để sắm Tết, quản lý tài chính là bí quyết sống thoải mái
14/12/2022 19:10
Mức lương cao chưa phải là yếu tố tiên quyết để có một nền tảng tài chính vững vàng. Nhờ biết quản lý tài chính, vợ chồng 8x luôn trong tư thế làm chủ cuộc sống.
Bí quyết sống lâu và hạnh phúc gói gọn trong 1 chữ của người Nhật khiến hàng triệu người trên thế giới học tập
29/11/2022 05:06
Ở Nhật Bản, bí quyết để sống lâu hơn, hạnh phúc hơn và viên mãn hơn có thể tóm gọn trong một từ: Ikigai.
