Chế độ dinh dưỡng
Cụ bà 119 tuổi bật mí 7 bí quyết giúp sống trường thọ
24/07/2023 23:49
Đây đều là những bí quyết giúp cụ bà sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
3 dấu hiệu của người sống thọ
21/07/2023 09:14
Theo các chuyên gia tại Anh và Mỹ, những ai sở hữu 3 dấu hiệu sau đây thì thường sống thọ hơn những người khác.
Công việc không phải bác sĩ nhưng được săn đón vì mục tiêu sống thọ: Khách hàng toàn người nổi tiếng, hào phóng chi cả tỷ đồng
15/07/2023 19:18
Những khách hàng giàu có luôn mong muốn sống thọ hơn và già đi theo cách khỏe mạnh nhất nên họ tìm đến dịch vụ độc đáo này.
Bậc thầy y học cổ truyền sống thọ 103 tuổi: Bí quyết từ sở thích ăn 3 loại cá rất quen thuộc
06/07/2023 21:18
Khi được hỏi về chế độ dinh dưỡng để gìn giữ sức khỏe, Giáo sư Đặng Thiết Đào từng nói rằng bản thân chỉ có 4 chữ: 'Ăn uống đa dạng'.
Có phải IQ của bố và mẹ đều cao thì đẻ con ra chắc chắn sẽ thông minh?
06/07/2023 20:38
Hãy quan tâm chăm sóc thật tốt và áp dụng những phương pháp nuôi dạy khoa học để con lớn lên có cuộc đời thành công, suôn sẻ.
Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ
23/06/2023 09:46
Tập thể dục là một trong những cách để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục theo quy tắc 50-50 dưới đây, lợi ích sẽ tăng thêm nhiều lần.
Loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ như cho' được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe
21/06/2023 09:48
Có hai loại rau dền chúng ta hay ăn là rau dền đỏ và rau dền xanh, vậy rau dền có những công dụng gì và ăn loại rau dền nào bổ hơn?
Anh chàng ở Hà Nội cuối tuần dạy bơi 9-10 ca, thu nhập 3 tháng hè bằng cả năm cộng lại
13/06/2023 18:23
Dạy bơi đã trở thành một trong những công việc hot nhất mỗi mùa hè, trở thành nghề tay trái giúp nhiều người gia tăng thu nhập.
U40 nhưng cơ thể lão hóa ngược như thanh niên trai tráng, người đàn ông tiết lộ bí quyết trẻ đẹp không tốn tiền
16/05/2023 23:13
Nhiều người vẫn nghĩ việc kéo dài tuổi thọ và trẻ hóa cơ thể chỉ dành cho người thực sự giàu có, nhưng Chris đã chứng minh điều ngược lại.
Người dân vùng đất này thọ đến 120 tuổi, 900 năm chưa ai mắc ung thư nhờ thường sử dụng loại quả Việt Nam có nhiều
01/05/2023 14:29
Người dân nơi đây có thể đạt đến số tuổi thọ khó tin. Đồng thời sở hữu vẻ “vượt thời gian” nhờ thường dùng loại quả có nhiều ở Việt Nam.
Bộ lạc sống ở thung lũng cao 3000m nổi tiếng sống thọ, 1 loại quả họ hay ăn lại rất phổ biến ở Việt Nam
18/04/2023 20:45
Thật không ngờ loại quả bé nhỏ này lại là 'thuốc' trường thọ, là bí quyết sống thọ rất riêng của người Hunza.
Đang béo tốt phương phi, người đàn ông 45 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày: Bác sĩ chỉ ra một kiểu ăn uống tai hại, chẳng khác gì đưa chất độc vào người
08/04/2023 15:38
Đây là thói quen ăn uống xấu nhiều người mắc phải chỉ vì tiết kiệm.
Bí quyết lợi hại của người đàn ông 60 tuổi vẫn trẻ khỏe như 30
18/03/2023 16:25
Không chỉ sở hữu vẻ bề ngoài trẻ trung, thể lực của người đàn ông này cũng rất khác với người đã bước sang tuổi trung niên.
Thời điểm không nên ăn nhiều vì có thể gây dư thừa cân nặng, tăng sức ép với tim
30/01/2023 10:52
Theo chuyên gia, chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ giúp mọi người có một sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng rất quan trọng.
Dấu hiệu cảnh báo cơ quan tiêu hoá quá tải
24/01/2023 11:59
Món ăn chứa nhiều dầu mỡ hàng ngày làm cho cơ quan tiêu hoá quá tải gây khó chịu, thậm chí bị viêm tuỵ cấp nguy hiểm tới tính mạng.
Chế độ ăn giảm 36% nguy cơ tử vong sớm, 60 tuổi bắt đầu ăn cũng không muộn
11/01/2023 06:57
Nghiên cứu cho thấy ngay cả khi ở tuổi 60 mới chuyển sang chế độ ăn kiêng này cũng có thể giúp bạn kéo dài cuộc sống của mình.
5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm
12/12/2022 16:21
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.
4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người
04/12/2022 19:55
Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.
2 loại củ giá rẻ nhưng là “khắc tinh” của ung thư
30/11/2022 20:30
2 loại củ giá rẻ bèo, bán đầy chợ Việt này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Quốc gia có chiều cao thấp nhất thế giới: Một cái tên Đông Nam Á gần Việt Nam
26/11/2022 15:42
Gen, điều kiện môi trường và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chiều cao của con người, nên có những vùng đất chỉ toàn người cao và có những vùng đất khác chỉ toàn người thấp.
