Chuyên gia sức khỏe
3 món thường được ăn vô tội vạ thực ra “hại” gấp trăm lần đồ ngọt, là nguyên nhân chính gây ra tiểu đường: Mâm cơm của người Việt ngày nào cũng có
03/11/2021 09:56
Có nhiều người thắc mắc bản thân không ăn nhiều đồ ngọt nhưng vẫn bị tiểu đường. Lý do nằm ở những món ăn tưởng chừng như "béo bở'' này.
“Hoạ từ miệng mà ra”, ăn quá no, bệnh tật ập đến lúc nào không hay, 5 chuyên gia sức khỏe cùng nhắc nhở: Bớt một miếng ăn, thêm một phần sức khỏe!
01/11/2021 09:53
Không phải cứ ăn no, ăn nhiều mới là tốt, quan trọng nhất là ăn đủ. Vì vậy trong các bữa ăn chỉ nên ăn một lượng thức ăn vừa phải, no bảy đến tám mươi phần trăm là tốt nhất. Trên thực tế, rất nhiều loại bệnh thường gặp đều là do ăn quá nhiều, cơ thể bị thừa cân gây ra ví dụ như: ung thư, tiểu đường, cao huyết áp,…
Cần bỏ ngay những thói quen vo gạo vô cùng độc hại này kẻo làm lãng phí dinh dưỡng hoặc gây bệnh ung thư
29/10/2021 11:28
Nấu cơm tưởng chừng là việc làm đơn giản nhất, thế nhưng bạn có tự tin rằng mình đang làm đúng cách, đặc biệt là trong việc vo gạo?
4 phần của con lợn là món khoái khẩu nhiều người mê nhưng cần rất thận trọng khi ăn, phần số 4 chuyên gia sức khỏe khuyên không nên đụng vào
28/10/2021 06:54
Nội tạng lợn như ruột già, phổi, gan hoàn toàn có thể ăn được nếu xử lí sạch sẽ. Nhưng chúng ta tuyệt đối không thể ăn cổ lợn, vì đây là nơi chứa nhiều chất kích thích mà lợn bị tiêm vào nhất!
Các nhà khoa học phát hiện ra quy luật tăng tuổi thọ: Giảm khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm!
20/10/2021 22:33
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Ăn một lượng vừa đủ không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc.
Trứng gà có 3 thứ là "kẻ thù không đội trời chung", nếu ăn cùng nhau dễ "nuôi" ung thư hoặc gây ngộ độc thực phẩm
17/10/2021 07:14
Không nên kết hợp trứng với những món "xung khắc" dưới đây vì có khả năng kích hoạt tế bào ung thư và gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể chúng ta.
1 thứ siêu nhỏ nhưng cực bẩn trong nhà tắm, chứa tới hơn 10 triệu vi khuẩn nhưng người Việt hiếm khi để ý, có người dùng cả năm không thay
12/10/2021 21:08
Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc đánh răng hai lần một ngày, nhưng điều tối quan trọng là bàn chải đánh răng của chúng ta phải sạch sẽ.
Khi đi chợ, người thông minh thấy 4 loại cá này sẽ mua ngay vì chúng 100% đánh bắt tự nhiên, vừa thơm ngon lại cực kỳ bổ dưỡng
10/10/2021 16:17
Dưới đây là lời khuyên của một người bán cá lâu năm mà bạn có thể tham khảo.
2 bộ phận đắt giá nhất của con cá, sánh ngang "thuốc bổ cao cấp" nhưng 90% người ăn chưa biết cách tận dụng cho đúng
17/09/2021 11:08
Ăn cá đã lâu nhưng đảm bảo bạn chưa hề biết tận dụng những bộ phận này đúng cách.
Món cá có khả năng gây ung thư cao bậc nhất được WHO cảnh báo, đáng tiếc nhiều người Việt lại thích ăn
03/09/2021 09:14
Không phải cách ăn cá nào cũng tốt, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe hàng đầu, có một kiểu ăn cá có nguy cơ cao gây ung thư đó là cá nướng.
Có 2 món giàu cholesterol tốt cho sức khỏe mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên
30/08/2021 06:18
Vị chuyên gia đã chỉ ra 2 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt cho sức khỏe mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên.
3 thói quen bạn nhất định phải THAY ĐỔI sau khi tiêm vắc xin COVID-19 để có lợi cho sức khỏe
10/08/2021 18:53
Theo các chuyên gia sức khỏe trên tờ The Times of India (nhật báo tiếng Anh tại Ấn Độ), dưới đây là 3 thói quen ăn uống bạn buộc phải thay đổi sau khi tiêm phòng.
3 sai lầm khi đun nước âm thầm phá hủy cơ thể, thậm chí có thể gây ung thư nhưng nhiều người vẫn cứ lặp đi lặp lại
25/07/2021 07:43
So với các loại nước tinh khiết được đóng chai, nước đun sôi để nguội vẫn là tốt nhất. Thế nhưng, không hẳn ai cũng biết đun sôi nước đúng cách. Những thói quen đun nước sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn.
Mặc dù trà là thức uống tao nhã, có lợi cho sức khỏe nhưng 4 loại trà này có thể làm hỏng thận, hại dạ dày và gây ung thư mà nhiều người Việt đang phạm phải: Hãy cẩn trọng khi uống trà để có một sức khỏe tốt
20/07/2021 23:00
Trà được coi là loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe con người, giúp sống trường thọ, ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên nếu uống trà không đúng cách rất có thể biến thành trà độc, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Gan là cơ quan trao đổi chất lớn nhất của cơ thể con người, bạn đã biết cách bảo vệ cho tốt chưa?
17/07/2021 19:52
Sức khỏe thể chất là tiền đề của cách mạng. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn, con người thường bận rộn với công việc và ham vui giải trí mà bỏ qua kho báu của một sức khỏe tốt. Kỳ thực, bình thường để ý một chút, phòng bệnh sớm, sức khỏe đều ở quanh ta.
Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên dùng điện thoại vì có thể làm hỏng võng mạc, gây trầm cảm và ung thư
31/05/2021 19:33
Nếu bạn còn có thói quen thức thật khuya để dùng điện thoại, thì nên thay đổi sau khi đọc những tác hại sau đây.
Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè mà người Việt cần bỏ ngay kẻo cảm lạnh, hại tim và thậm chí gây tai biến
19/05/2021 13:44
So với điều hòa, quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ lại rất phù hợp để dùng trong những ngày nóng lạnh thất thường. Thế nhưng, sử dụng quạt điện như thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Vừa ngủ dậy buổi sáng đừng bao giờ uống nước lọc theo 2 cách này vì có thể làm hại dạ dày, gây ung thư
02/05/2021 08:26
Uống một cốc nước khi bụng đói vào buổi sáng tưởng chừng vô cùng đơn giản, nhưng nhiều người lại bỏ qua 2 sai lầm dưới đây và có thể gây ra rắc rối cho chính mình.
Tự kiểm tra ung thư gan bằng việc soi gương mỗi ngày: Nếu phát hiện 3 bất thường này trên da thì khả năng cao bạn đã mắc bệnh
24/04/2021 11:10
Theo Globocan 2018, tại Việt Nam ung thư gan đứng hàng thứ nhất kể cả về tỷ lệ tử vong và số ca mới mắc. Mỗi ngày, bạn có thể tự kiểm tra ung thư gan và các bất thường khác thông qua việc soi gương.
Sai lầm trầm trọng khi ăn đậu phụ nhưng nhiều người vẫn vô tư duy trì hàng ngày
06/04/2021 08:16
Ăn quá nhiều, kể cả là thứ bổ dưỡng như đậu phụ cũng có thể gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 7 điều có thể xảy ra nếu bạn lạm dụng đậu phụ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
