SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Loài vật bổ gấp 22 lần thịt lợn, là "kho chứa omega-3 tự nhiên", bổ tim mạch và chống già, chống nhăn cho phụ nữ
19/02/2024 11:43
Có một loài vật còn bổ dưỡng hơn thịt rất nhiều lần nhưng lại ít khi được sử dụng đó là ốc móng tay.
'3 ăn - 1 không' giúp thải độc gan tự nhiên: Sau Tết càng phải làm
19/02/2024 10:23
Trong dịp Tết, việc ăn uống thiếu cân đối, giờ giấc sinh hoạt thay đổi có thể ảnh hưởng tới chức năng gan. Hãy cùng khám phá bí quyết thải độc gan dưới đây.
Loại rau thơm giá rẻ ở chợ Việt, được người Nhật coi trọng
17/02/2024 11:11
Tại các khu chợ của Việt Nam, tía tô giá bán chỉ vài nghìn đồng một mớ, trong khi ở Nhật Bản có giá 500-700 đồng/lá.
Người phụ nữ 66 tuổi có xương "chắc khỏe" như thanh niên, 4 thói quen ngừa loãng xương của bà rất dễ học hỏi
17/02/2024 07:25
Bác sĩ đã tìm hiểu chi tiết về cuộc sống hàng ngày thì phát hiện 4 thói quen sinh hoạt sau đây của bà rất hữu ích cho việc ngăn ngừa loãng xương.
Nước chè xanh tốt cho sức khoẻ nhưng lại 'đại kỵ' với những nhóm người này
16/02/2024 19:35
Chè xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống nước chè xanh?
6 việc làm ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng đang âm thầm “bòn rút” tuổi thọ, đánh răng cũng trong danh sách
16/02/2024 12:15
Nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, ngoài thực phẩm và quá trình ăn, chúng ta còn cần lưu ý tới hành vi nên và không nên làm ngay sau bữa ăn.
Sáng thức dậy mà làm 5 việc này thận khỏe hơn cả dùng thuốc bổ, 2 cái cuối khiến ai cũng bất ngờ
15/02/2024 09:45
Chưa cần tới dùng thuốc bổ, nếu chăm chỉ làm 5 việc nhỏ này ngay sau khi thức dậy mỗi sáng thận sẽ rất biết ơn bạn!
Uống nước vào lúc nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
14/02/2024 22:53
Nước là thứ giúp duy trì sự sống cho con người. Uống nước đúng lúc còn giúp nâng cao sức khỏe.
Bóc bánh chưng nếu thấy hiện tượng này, đừng cố ăn kẻo "mua" thêm bệnh vào người
14/02/2024 05:00
Bánh chưng là thực phẩm truyền thống, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, khi ăn bánh chưng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho sức khỏe.
Nghiên cứu mới cho thấy có 4 thói quen khi ngủ này sẽ giúp bạn sống lâu hơn
13/02/2024 23:17
Theo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
Người đoản thọ thường có “2 dày, 3 cứng”, dù chiếm 1 cũng có nghĩa cơ thể không khỏe mạnh
13/02/2024 10:14
Tuổi thọ của mỗi người có thể được bật mí thông qua một số đặc điểm trên cơ thể họ.
Thận khoẻ nhờ món ăn đơn giản dùng loại cây thường vứt đi sau Tết
12/02/2024 17:38
Hoa đào không chỉ là loại hoa đẹp, được trưng trong những ngày Tết mà còn là một dược liệu làm thuốc rất tốt cho sức khoẻ.
7 thực phẩm được ví như ‘nam châm’ hút sạch mỡ máu xấu: Bác sĩ tim mạch khen hết lời
12/02/2024 09:07
Mới đây, một chuyên gia về tim mạch đã chỉ ra những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol 'xấu' ở mức tối thiểu, đồng thời tăng mức cholesterol 'tốt' trong cơ thể.
Ngày Tết làm được 4 việc này thì khỏi lo thanh lọc cơ thể sau nghỉ lễ, bạn sẽ luôn khỏe mạnh và mi nhon
11/02/2024 00:00
Không cần có một bản kế hoạch chi tiết, tỉ mỉ phải thanh lọc cơ thể sau Tết ra sao, chỉ cần làm đủ những việc dưới đây thì cơ thể bạn luôn khỏe đẹp ngay trong Tết.
Uống nước chè xanh có tác dụng gì với sức khoẻ?
10/02/2024 15:06
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh có tác dụng gì với sức khoẻ?
6 nhóm thực phẩm đại kỵ khi kết hợp với nhau, ngày Tết nấu nướng cần đặc biệt lưu ý
10/02/2024 13:49
Có những món ăn tưởng chừng hợp với nhau nhưng thực tế khi đi vào cơ thể mang lại tác dụng ngược.
4 loại quả nhiều vitamin C hơn cam chanh, Tết ăn nhiều để hạ mỡ máu, tiêu hóa khỏe: Chợ Việt bán nhiều
09/02/2024 08:59
Những loại quả này rất tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón nếu ngày Tết bạn phải ăn quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, khó tiêu.
6 loại cá dùng trong bữa tối đêm giao thừa vừa ngon bổ lợi sức khỏe vừa đem lại nhiều may mắn
08/02/2024 16:24
Đêm giao thừa, các gia đình quây quần quanh bàn ăn để đón năm mới. Vào dịp đoàn viên này, cá là một trong những món ngon không thể thiếu, nó tượng trưng cho sự dồi dào, may mắn.
8 loại trái cây nên ăn cả vỏ để nhận được dinh dưỡng gấp nhiều lần
08/02/2024 11:47
Một số loại trái cây có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt hơn cả phần ruột.
Món ăn vặt ngày Tết tưởng chỉ “vui miệng” ai ngờ tốt cho tim mạch, đường ruột, làm đẹp da
06/02/2024 13:42
Không chỉ là món ăn vặt, đãi khách quen thuộc ngày Tết, nho khô còn có nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp tới bất ngờ.
