SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Hành muối giúp tiêu hoá tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 6 nhóm người này
06/02/2024 11:46
Hành muối là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này.
Có thể bạn ăn nó hàng ngày, ăn quá nhiều còn "đầu độc" cơ thể khủng khiếp hơn hút thuốc
05/02/2024 17:10
Ăn thứ này quá nhiều trong thời gian dài có tuổi thọ trung bình ngắn hơn từ 10 đến 20 năm so với những người ăn chế độ ăn bình thường.
Mối liên hệ bất ngờ giữa tỏi và ung thư
04/02/2024 16:19
Hãy cùng khám phá tác dụng ngăn ngừa ung thư của tỏi - loại thực phẩm cực thân quen với chúng ta.
6 loại thực phẩm giải độc gan, tăng cường chức năng gan
02/02/2024 11:53
Dưới đây là 6 loại thực phẩm giải độc gan, có lợi cho gan, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
Loài vật nhỏ bé nhưng bổ dưỡng gấp bội thịt gà, ngày Tết tận dụng sẽ giúp bổ khí, tốt cho xương khớp
01/02/2024 23:42
Chim cút tuy là loài vật nhỏ bé nhưng có giá trị dinh dưỡng còn cao hơn cả thịt gà.
Mối liên hệ bất ngờ giữa chuối và huyết áp cao
01/02/2024 09:03
Hãy cùng khám phá sức mạnh bí mật của loại trái cây thơm ngon này trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh bằng cách hạ huyết áp.
7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam
31/01/2024 20:33
Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.
Phụ nữ dùng trà hoa đậu biếc sẽ giúp da sáng hồng, tóc suôn mượt: Nhưng cần nhớ 5 nhóm người không được uống
31/01/2024 19:17
Mặc dù hoa đậu biếc có nhiều công dụng cho cơ thể nhưng không phải ai cũng phù hợp để dùng.
Những loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm
31/01/2024 11:15
Không chỉ cá mà có rất nhiều loại rau giàu Omega-3, dưới đây là các loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm chị em nên mua thường xuyên.
Khoai lang hay khoai tây tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
30/01/2024 16:02
Khoai lang và khoai tây là 2 loại củ chứa nhiều dưỡng chất, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa khoai lang và khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Loại thịt này "vạn người mê" trong ngày Tết, nhưng nếu chủ quan có thể là ổ vi khuẩn khiến cả gia đình rước họa
30/01/2024 11:19
Thịt trâu gác bếp vốn là thịt sống, chưa trải qua công đoạn chế biến kỹ lưỡng nên vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm cần đặc biệt lưu ý.
Cà chua ngon bổ nhưng 'đại kỵ' với 6 nhóm người này
30/01/2024 10:16
Cà chua là loại quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn cà chua.
Nếu mỗi ngày bạn ăn một thìa cà phê bột nghệ thì sẽ nhận lại được điều gì?
29/01/2024 17:04
Với vô số lợi ích về sức khỏe, nghệ là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm và như một phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược. Củ nghệ mang đến lợi ích trong việc bảo vệ gan, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm bớt bệnh viêm khớp. Sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể bằng cách thêm một thìa nghệ vào chế độ ăn uống của mình.
Loại thịt bổ sinh lý cực nổi tiếng cho cả nam lẫn nữ, ngày Tết nên tận dụng để bồi bổ lục phủ ngũ tạng và khí huyết
29/01/2024 15:20
Những ngày trời lạnh, dương khí của cơ thể dễ bị thiếu hụt, vì thế dẫn đến tình trạng tay chân lạnh, khí huyết lưu thông kém.
Chuyên gia chỉ 'đích danh' 8 dấu hiệu gan đang quá tải, cần dừng rượu bia ngay
29/01/2024 12:20
Lạm dụng rượu bia kéo dài có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng như bệnh gan, làm cản trở chức năng gan - nhà máy xử lý, lưu trữ và phân phối của cơ thể.
Loại cá là 'thuốc' bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ
29/01/2024 10:55
Không chỉ là biểu tượng, có một loại cá chép còn là 'thuốc' bổ phổi, ăn vào những ngày trời rét đậm rất tốt sức khỏe.
Loại lá được người Ấn Độ coi là "phương thuốc tuyệt vời", Việt Nam có nhiều nhưng ít người dùng
27/01/2024 13:27
Trầu không hay trầu là loại cây quen thuộc với người Việt Nam, gắn liền với tục lệ ăn trầu. Lá trầu có nhiều tác dụng cho sức khoẻ, giúp sát khuẩn, tiêu viêm rất hiệu quả.
Những người sở hữu cơ thể khỏe mạnh, sống thọ thường có 5 điểm chung mỗi sáng thức dậy
25/01/2024 11:10
Buổi sáng khi vừa thức dậy là “thời điểm vàng” để chúng ta tự đánh giá xem mình có khỏe mạnh, sống thọ hay không.
Lợi ích của việc ăn loại hạt đắt nhất thế giới mà bạn không nên bỏ qua
25/01/2024 09:35
Hạt Maca, được cho là loại hạt đắt nhất thế giới và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc kết hợp hạt mắc ca vào chế độ ăn uống không chỉ là một cách điều trị vị giác của bạn mà còn là một sự đầu tư toàn diện cho sức khỏe. Sau đây là những lợi ích của chúng đối với sức khỏe.
1 loại hạt quen thuộc ngày Tết lại tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cực kỳ bổ cho xương khớp
24/01/2024 19:43
Không chỉ có lợi đối với việc ổn định lượng đường trong máu, loại hạt này còn chứa các chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe của xương và tim mạch...
