Sống khỏe
Đặt hạt tiêu lên rốn trước khi ngủ: Phương pháp tưởng “vớ vẩn” nhưng giúp trị mất ngủ hiệu quả và mang lại 3 tác dụng “thần kỳ” khác cho cơ thể, các chị em đều nên thử
09/11/2021 19:57
Hạt tiêu vừa là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn, vừa là một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe rất tốt.
''Bật mí" 5 bí quyết trường thọ ngoài di truyền: Đi bộ chỉ xếp thứ 3, hai vị trí đầu quan trọng, dễ làm hơn thì hầu hết bị bỏ qua
04/11/2021 13:32
Từ ngàn xưa, người ta thường vất vả đi tìm “suối nguồn tươi trẻ” để trường thọ nhưng quên mất rằng, bí quyết để sống lâu không phải ở đâu xa mà tồn tại ngay trong chính chúng ta.
Thiếu kali là thiếu “xăng” cho sức khỏe: 5 dấu hiệu thường gặp cảnh báo cơ thể cần bổ sung loại khoáng chất này nhưng không ai để ý, để lâu thêm bệnh, tuổi thọ bị rút ngắn
04/11/2021 06:36
Kali là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Thiếu hụt kali sẽ gây ra nhiều rối loạn, biến chứng nguy hiểm, nặng còn có thể dẫn đến tử vong.
Càng cạo râu thường xuyên, càng kéo dài tuổi thọ? Có 3 thời điểm “cấm kỵ” làm việc này mà nam giới nào cũng phải ghi nhớ, tránh được thì khoẻ mạnh, sống lâu
03/11/2021 06:20
Nhiều người tin rằng "tần suất cạo râu ở nam giới liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Những quan điểm này có đúng không?
7 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bị cảm lạnh: Bệnh không thuyên giảm mà trầm trọng hơn, nhiều người không biết nên vẫn vô tình "hành hạ" mình
02/11/2021 13:45
Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến và dễ mắc phải ở nhiều người. Khi bị cảm lạnh cần tránh một số loại thực phẩm, nếu không tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Người trên 50 tuổi đi bộ mỗi ngày có còn lý tưởng không hay là chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa? Bác sĩ ĐH Y gợi ý 5 bài tập phù hợp với người cao tuổi
28/10/2021 06:39
Theo bác sĩ Phạm Văn Tú, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐH Y khuyến cao, dù luyện tập hình thức nào người cao tuổi cũng rất cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ vận động cho phù hợp với sức khỏe.
Nỗi "thống khổ" của không ít người sau tuổi 50+: Vì sao làm việc quần quật cả ngày nhưng đến giờ ngủ lại không thể nghỉ ngơi, càng già càng khó vào giấc?
25/10/2021 23:33
Mất ngủ là tình trạng phố biến đồng thời là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh khác đối với người cao tuổi. Vì vậy bản thân người cao tuổi và gia đình tuyệt đối không được lơ là cảnh giác.
5 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng "to" càng trẻ lâu, sống thọ: Số 1 nhiều người có nhưng không biết lại tự ti, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
25/10/2021 06:27
Phụ nữ có xu hướng sống lâu thường có thân hình to lớn, đặc biệt là ở 5 bộ phận này.
Mời độc giả gửi câu hỏi cho livestream CHUYỆN KHÓ CÓ BÁC SĨ
24/10/2021 09:22
Chương trình sắp tới có chủ đề "CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN NGƯỜI CAO TUỔI MÙA DỊCH", với mong muốn giúp độc giả hiểu hơn về dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần và các biện pháp phòng, chống hiệu quả.
Hạt sen bùi béo lại bổ dưỡng, ăn cùng với những thực phẩm này tăng thêm tác dụng “ngàn vàng”, chữa mất ngủ, kéo dài tuổi thọ
24/10/2021 00:31
Hạt sen từ lâu được coi là một thần dược của sức khỏe. Kết hợp hạt sen với những nguyên liệu này giúp tăng cường dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chữa bệnh.
4 thực phẩm "đại kỵ" với quả nho, ăn cùng không bổ béo mà còn hại thân: Nôn mửa, tiêu chảy “ghé thăm”, dạ dày “kêu cứu”, phải tuyệt đối cẩn thận
23/10/2021 16:28
Nho chứa nhiều nguyên tố dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả nặng nề.
'Căn bệnh sát thủ' hầu như không có triệu chứng, trừ dấu hiệu ở chân
23/10/2021 16:17
Đôi khi, một người không biết mình bị cholesterol cao cho đến khi họ gặp các biến chứng nghiêm trọng, ví dụ như đau tim hoặc đột quỵ.
'Vắt chanh bỏ vỏ', nhiều người Việt đang lãng phí phần tốt nhất của quả chanh mà không biết
23/10/2021 15:09
Hơn nữa, vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, chất chống ôxy hóa và vitamin, có thể hỗ trợ phòng chống ung thư… nên việc sử dụng cả vỏ chanh sẽ rất tốt.
Người trên 60 tuổi nếu không ngủ đủ sẽ dẫn đến 4 hậu quả nặng nề, ngủ bao nhiêu giờ mỗi đêm là tốt nhất?
22/10/2021 22:25
Chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến một số vấn đề về tinh thần và thể chất khi chúng ta già đi.
5 việc nên cùng nhau làm ở nhà để ông bà cha mẹ chúng ta luôn lạc quan, thoát khỏi tâm lý lo lắng trong mùa dịch COVID-19
22/10/2021 07:46
Là con cái, bạn chính là liều thuốc cứu trợ hữu ích nhất, là chuyên gia tuyệt vời nhất với ông bà, cha mẹ mình lúc này.
Sau 50 tuổi, 4 căn bệnh ngoài da nguy hiểm này sẽ lần lượt "tấn công" người già, nhận biết sớm để phòng tránh kẻo muộn
22/10/2021 07:38
Ở người cao tuổi, sức đề kháng sẽ suy giảm một cách đáng kể, da giảm tính đàn hồi, trở nên nhăn nheo, khô hơn và rất dễ mắc bệnh.
Những "vũ khí phòng thân" cần trang bị ngay cho bố mẹ mình để chống dịch COVID-19 tại nhà
21/10/2021 20:34
Chuyện phòng COVID-19 không chỉ người trẻ quan tâm mà người già cũng cần cẩn trọng làm đúng ngay từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Tuổi mới 30 mà răng “yếu” như người 60: Áp dụng ngay "6 không 4 nên" này để cải thiện sức khoẻ răng miệng của bạn, đập tan nỗi lo lúc về già
21/10/2021 08:55
Răng xấu, răng yếu, vừa xấu người, vừa hại sức khỏe!
Nhãn hàng NattoEnzym nâng cao nhận thức cộng đồng về Ngày Đột quỵ Thế giới
20/10/2021 08:00
Hưởng ứng Ngày Đột quỵ Thế giới, nhãn hàng NattoEnzym sáng tác ca khúc hướng dẫn cách nhận diện người đột quỵ, làm phóng sự cảnh báo hậu quả căn bệnh này… nối tiếp hành trình 10 năm nâng cao nhận thức cộng đồng.
4 lần mắc bệnh hiểm nghèo, 7 lần phẫu thuật, bà cụ "siêu nhân" ở Trung Quốc trở thành "ngôi sao vàng" trong làng trường thọ khi đánh bại ung thư, vẫn khoẻ mạnh ở tuổi 99: Bí quyết gói gọn trong 4 điều này
19/10/2021 14:46
"Tôi đã 4 lần mắc bệnh hiểm nghèo, 7 lần phẫu thuật, từng bị u mỡ, u tuyến giáp, cắt túi mật và ung thư ruột ...", nữ nghệ sĩ chia sẻ.
