Công sở không ngộp thở
6 món “siêu thực phẩm” giàu vitamin A bậc nhất: Cà rốt chỉ xếp thứ 4, quán quân không ngờ lại là món ăn nhiều người từ chối
Cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng đó là thông qua thực phẩm. Để bảo vệ đôi mắt cũng như sức khỏe nói chung, đừng bỏ qua những món ăn này.
Cuộc sống “thoát ly” khỏi văn phòng: Vác máy ra biển họp nếu thích, nhưng 4h sáng đồng nghiệp ở Nga đòi chỉnh báo cáo
Ai cũng từng 1 lần mơ ước được “thoát ly” khỏi văn phòng, không phải giáp mặt anh/ chị sếp suốt 8 tiếng đi làm… nhưng cuộc sống đó liệu có như mơ?
Uống cà phê rất tốt nhưng có 7 dấu hiệu dưới đây thì hãy cân nhắc cắt giảm hoặc dừng ngay
Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn cần cắt giảm hoặc dừng uống cà phê để tránh gây hại cho sức khoẻ.
3 bộ phận cơ thể rất dễ tổn thương trong mùa hè, chỉ cần chú ý một chút là bạn sẽ tránh được nhiều bệnh
Với dân văn phòng, điều này càng cần được chú ý né tránh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Cùng là nữ văn phòng, trong khi giờ nghỉ trưa chị em đồng nghiệp rủ nhau ra ngoài thư giãn, thì các sếp lại chọn lối đi khác để thành công?
Bạn đang phân vâng không biết giờ nghỉ trưa nên ăn nhanh và tranh thủ đánh một giấc hồi sức hay là năng nổ tham gia các hoạt động như xu hướng dân văn phòng hiện giờ? Tham khảo xem 'người thành công' làm gì vào giờ nghỉ trưa.
5 món ăn ngon miệng nhưng lại là "vua bào mòn xương", bác sĩ BV Việt Đức khuyên nên tránh xa
Do tính chất công việc, dân văn phòng thường chọn những món ăn tiện lợi. Tuy nhiên thói quen này đang vô tình hủy hoại xương khớp, gây ra nhiều vấn đề về cột sống.
Thói quen xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ chết người: Nhiều người mắc mà không biết tác hại
Một nghiên cứu mới vừa phát hiện những người có thói quen ăn tối kiểu này có nguy cơ đột quỵ cao hơn những người khác.
TS. BS Nguyễn Hoàng Long tư vấn bí quyết để "Cột sống dẻo dai, vô tư chạy KPI"
Đau lưng, mỏi vai, cột sống là tình trang mà người làm văn phòng nào cũng từng đối mặt. Phải làm thế nào để giảm thiểu và thoát khỏi những cơn đau khó chịu này, tập trung vào công việc, nâng cao chất lượng cuộc sống? Câu trả lời sẽ có trong livestream "Cột sống dẻo dai, vô tư chạy KPI" lúc 14h ngày 26/5.
Ở công ty, chăm chỉ thôi chưa đủ: Sự nghiệp thăng tiến, sếp tin, đồng nghiệp quý nếu nắm chắc 21 PHÚT quý giá này!
Bận rộn mỗi ngày nhưng bản thân vẫn dậm chân tại chỗ, bạn sai quá sai rồi!
3 thói quen thường gặp là 'vua bào mòn' cột sống: Bác sĩ cảnh báo đau âm ỉ kéo dài ở 2 vùng này thì phải khám ngay kẻo muộn
Cột sống là trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể. Khi cấu trúc này thay đổi sẽ gây ra những bệnh về cột sống, trong đó có thoái hóa cột sống.
