Vóc dáng cân đối
Bột ca cao có thể giúp giảm cân nhanh nhưng cần lưu ý 3 điều quan trọng từ chuyên gia dinh dưỡng
11/01/2021 20:00
Trào lưu uống bột ca cao để giảm cân hiện đang được nhiều chị em hưởng ứng liệu có phải là sản phẩm phù hợp với bạn?
Ăn tối thoải mái mà vẫn giảm cân giữ dáng – Bí quyết đơn giản đến bất ngờ!
09/12/2020 20:12
Chuẩn bị hết năm, mọi người cùng bỏ túi mẹo giảm cân lành mạnh để vừa có vóc dáng cân đối lại vừa khỏe mạnh.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam bị tràn dịch khớp gối nghiêm trọng khi cố gắng chạy bộ giữ dáng: Đừng mắc phải 8 sai lầm hại thân nếu bạn cũng đang chạy bộ để giữ dáng
13/08/2020 15:04
Thí sinh này tiết lộ rằng để cải thiện vóc dáng và chuẩn bị cho cuộc thi lần này, cô đã từng chạy bộ liên tục 13km/ngày không ngơi nghỉ, dẫn tới việc bị tràn dịch khớp gối rất nghiêm trọng.
Kiên trì làm 5 việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, vừa đốt cháy mỡ vừa tốt cho sức khỏe
03/08/2020 08:48
Mỗi ngày có 24 giờ, buổi sáng là khởi đầu của sự sống và là chìa khóa để đánh thức quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Nếu đã chán đi bộ, hãy thử vận động bằng cách này: Đốt mỡ ở toàn bộ cơ thể, nâng cao sức chịu đựng lại giảm căng thẳng, tăng hạnh phúc
14/06/2020 06:31
Đạp xe đạp là phương pháp vận động tích cực cho sức khỏe và giải pháp thân thiện với môi trường.
Từ cô nhân viên “quèn” trở thành vợ tỷ phú rồi bị phụ bạc, cuối cùng người phụ nữ thông minh này đứng dậy biến mình thành đại gia với tài sản đáng nể
07/11/2019 09:02
Đôi khi bị vứt bỏ không phải là bước đường cùng của một người phụ nữ, nó có thể là "bàn đạp" để cuộc đời họ vươn xa hơn.
6 bài tập thay đổi cơ thể hoàn toàn sau 30 ngày: Ai tập được sẽ săn chắc từ đầu đến chân
16/04/2019 12:32
Bạn đang băn khoăn khi muốn chọn cho mình một bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả nhanh? Đây là gợi ý cho bạn với 6 động tác, tập đều trong 1 tháng sẽ thấy rõ kết quả.
Cứ sau 10 năm, đây là những thay đổi chắc chắn sẽ xảy ra trong cơ thể bạn: Càng giữ nhiều thói quen xấu, "tử thần" càng gõ cửa sớm hơn
01/03/2019 23:17
Mặc dù cơ thể con người thay đổi không ngừng nghỉ mỗi ngày nhưng những thay đổi này chỉ được nhận thấy rõ rệt sau nhiều năm thậm chí sau nhiều thập kỷ.
Ngắm nhìn những bức hình Yoga dưới nước đầy mê hoặc này, bạn sẽ có thêm động lực để cố gắng
22/08/2016 20:00
Bộ ảnh không chỉ truyền cảm hứng mà còn giúp những người đã, đang và sẽ yêu thích bộ môn yoga có thể hình dung và thực hiện những tư thế đẹp mắt và tốt cho sức khỏe.
